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1、慢翻上教学内容1. 单杠：慢翻上（男）2. 素质：推小车教学目标1、 认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。2、 技能目标：初步掌握悬垂屈臂依次慢上成支撑的技术，复习掌握一脚蹬地翻上成正撑的动作。3、 情感目标：培养学生勇敢顽强、克服困难、挑战自我、互帮互助的优良品质。部分教学内容时间教师主导学生主体组织形式次数阶段目标准备部分121、 体育委员集合整队检查人数并汇报。2、 师生问好。3、 安排见习生。4、 游戏5、 徒手操：l 上肢运动l 体侧运动l 体转运动l 腹背运动l 踢腿运动l 腕踝运动2441、 督促学生集合2、 向学生问好3、 安排见习生4、 讲解游戏方法、规则5、 组织学
2、生做游戏6、 教师提出动作名称、反馈7、 组织学生练习，并纠正错误动作1、听口令在指定地点集合2、向教师问好3、见习生在旁见习4、 听讲解5、 按要求参加游戏6、 创造动作7、 按要求集体练习四列横队游戏组织形式：徒手操组织形式同游戏2*81. 集合快、静、齐2. 精神饱满，注意力集中3. 气氛活跃4. 进入运动状态5. 发展个性、创造力、思维水平6. 提升身体适合水平基本部分28一、慢翻上重点：引体翻腕压杠立肘协调一致难点：引体倒肩举腿保护与协助：协助者站在侧后方，在其引体举腿时，一手托其殿部一手向下拉其肩部，协助其完成。201. 讲解、示范2. 指导学生练习3. 反馈、纠正错误动作4. 邀
3、请学生示范5. 表扬鼓励6. 督促学生练习7. 引导学生体验成功的喜悦1.听讲解、看示范2.学练方法l 低杠上体会翻腕压杠动作(自由体会)l 引体向上胸靠杠(下肢也应该紧张一些)l 协助下练习引体翻腕压杠立一肘,再立一肘成支撑动作l 低杠处蹬地翻上l 协助下完成慢翻上过渡到独立完成慢翻上组织： 3-43323-41. 理解动作的技术结构2. 学会各种的练习方法二、推小车两人一组推小车往返接力重点：协作、安全、腰腹肌上肢力量训练难点：协调配合6-71. 讲解练习方法2. 找学生示范3. 组织学生练习4. 讲评、小结1.思考、讨论、尝试2.练习、比赛 21.学会推小车2.培养学生积极进取的精神和集体主义荣誉感结束部分51. 放松操2. 总结3. 收回器材4. 下课51.提出问题2.反馈辅导3. 组织学生练习4. 总结表扬1.积极参与练习2.听音乐身心放松3.收回器材 *8*81. 身心放松2. 归还器材3. 轻松愉快地结束本课场地器材单杠区、操场一角、竹竿2根、垫子6块。预计效果1、 平均心率：2、 强度指数：3、 练习密度：课后小结