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1、乒乓球横拍高反手技术乒乓球横拍高反手技术1、乒乓球横拍的优势与劣势：横拍的优势就在于两面上手的质量较高，特别是反手的发力比正 手更流畅，与直拍相比的劣势是正反手转换慢，台内小球处理难度 咼。2、乒乓球横拍反手的重要技术与要点：横拍反手攻球，类似于弹击，发力方式为击打，这在处理半高球 时比较有用。横拍反手搓球，这是对付下旋短球的基本功，要熟练 掌握。很多时候，业余发的多数是反手出台长球，所以处理好出台 球的反手弧圈球似乎更为重要。横拍反手弧圈球，动作小，容易掌握，球友们可以单独练习。其 基木动作是：球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处，身体重 心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出，在来球的下
2、降前期或 者高点期，向上前方挥拍，以肘关节为力点带动前臂发力向外挥出, 充分发挥手腕的.转动动作。另外，这是提示的是反手拉球时候以肘关节为力点的挥臂动作非 常重要，并且要快，这个动作大家可以参考唐建军博士的教学视频 资料，名称是如何拉反手前冲弧圈球，直接上优酷网搜索视频即可 找到。3、乒乓球横拍反手技术的技巧：任何技术其实都是流畅的发力，所以横拍反手技术的重点也是谈 发力，横拍反手在发力的时候要与直拍反手的推挡动作区分开。横 拍反手的发力一定是以肘部为支点或者力点的，然后球拍由左下向 右上挥出，相当于画了一个四分之一的圆形，大臂尽量固定少移动。想快速掌握乒乓球横拍反手技术练习方法，你大可以按上面提到 的练习步骤开始。其实很多乒乓球教练在教学员横板反手技术时， 都会以这三大步骤开始。通过如上反手发力的体会，您的动作将会 更加自如和流畅，比赛时肯定有进步的。