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1、江西省教育学会2010年主题征文活动论文题目： 弘扬民族文化 优化武术教学 作 者： 邹 毅 单 位： 江西省九江市长虹小学 职 务： 体育专职教师 地 址： 江西省九江市长虹小学 邮 编： 332000 联系电话： 0792-8158977 弘扬民族文化 优化武术教学江西省九江市长虹小学 邹毅武术源于民间，而今，武术走向了大众，走向了课堂教学，逐渐形成了一个规范、健全的武术技术与理论的体系。当武术以体育学科的形式出现在学校教育中时，人们应该为此而感到欣慰的，从那一刻起，武术运动的发展，民族文化的发扬光大，已步入了新的转折点，学校体育教学已成为武术内涵的新的内容。在做课题前武术课题研究组的老师
2、一起分析、探索了武术教学法。认为在长期的武术兴趣小组训练中，武术技术动作定型，纠正错误的基本动作是教学训练的基本任务。初学武术的少儿运动员，其生理特点是大脑皮质的兴奋过程容易扩散，不易集中，所以少儿运动员在训练过程中会不断出现新的错误动作，对于有些技术难度较高的动作更容易出错。在教学中，对一些不同难度的武术技术动作，需要采用不同的教学方法，具体情况具体对待，才能达到预期的教学目的。例如采用：拆分练习法、重复练习法、录像法、综合练习法等。但是通过做课题的过程，我们常思考一个问题，如何进一步改革武术教学内容和教学方法。一、营造良好的教师和学生的双边活动环境和氛围首先是教师要寓情于教：教师要改变传统
3、的教学方式，不能训斥、打骂、体罚学生。要真诚的批评和指导，经常在课前课后和学生交流思想，交流感情，和学生做朋友。这样可以增强学生对教师及武术课的喜爱程度。否则，师生关系紧张，会给学生造成心理障碍，破坏他们的学习热情。例如教师要主动接近学生，作一些巡回辅导和交流，主动做示范，特别是对那些胆小的同学，教师要有耐心，手把手地帮助和指导，并不断地鼓励，增强其学生信心；教师还可以用语言的激励功能来激发和培养学生积极情感，努力做到多表扬、多关心、多说服、少批评、少严肃、少命令，以此产生情感上的共鸣。在教学的过程中，我常常通过无声的语言及时对学生的动作表示肯定和否定。如：长拳中要求“手到眼到”，“手眼相随”
4、，我用眼神、摆头等动作提醒学生用一甩二瞪来体现拳法的内涵，诱导学生提高武术气势，充分体现武术的内外合一、形神兼备的特点。其次是教师要因材施教，区别对待学生：树立学习动机，激发学习兴趣。在教学课前，教师可以利用兴趣来开展工作，以丰富多彩的体育游戏作为准备活动的内容。这样不但能克服一些技能惰性，使肌体活动较快开来，而且还能提高学生的学习兴趣和团结合作的精神，使学生带着浓厚的感情色彩，愉快、积极地投入到学习中。例如在武术教学中采用分层次教学、有多个动作组合给学生选择等现代教学方法，可以使每一个学生都能“各得其所”，都能获得符合自身特点的最优发展。我在教学过程中，采用集体练习、分组练习、单人练习多种教
5、学形式。在集体练习时，对学生存在的共性错误及时改进和纠正。在分组练习时，把学生分成几个固定的组自主练习，选出优秀的同学担任小组长。小组长充当教师的角色，组织好本组练习，尤其是组内后进生的学习。组员在小组长的带领下一起讨论、分析并解决各方面的问题，我在一旁轮流指导，督促各组的练习。然后分组检查，教师就各组情况，分组小结。在单人练习时，我每次组织少部分同学单独完成动作练习，提出优、缺点。这样使每一个学生都能主动参与进来，在相互帮助、相互竞争以及互评、师评中达到共同进步、共同提高。再次是教师要开发和利用资源，多看技术录像。探究学习，合作学习。教师应多给学生创造合作机会，充分调动他们的学习积极性，发挥
6、他们的聪明才智。因此，教师应最大限度地给学生提供合作学习机会，使他们互帮互助、相互观摩、相互纠错。在合作学习中，让学生轮流“执政”，充当“教练员”，这样，不仅可以产生相互促进效用，也有利于增强对动作的记忆，避免出现前学后忘的现象。在合作学习时让小组成员充分发表自己的见解和体会，达到互相交流，取长补短的目的。同时，通过看技术录像和大型套路比赛与教师进行探讨，形成了多方面交互式学习的氛围。有助于武术教学改革和教学研究。二、互动式教学首先是示范。在武术教学中发现，学生在学习过程中，最初是通过教师规范、漂亮的示范动作而产生兴趣的。示范首先要选好位置，教师要站在横队的等边三角形的顶点，如人数较多可让前排
7、同学坐下，或教师站在中间，两侧同学左右观看，还可以使队伍围成一个圆形，教师中心位置示范。另外教师还应根据套路的运动方向站在练习队形的左前方或右前方。其二是讲解。语言对教师来说，是进行“传道， 授业， 解惑”的重要媒介。体育教师在课堂讲解时应条理清晰, 用语精练, 言简意赅，紧扣内容, 应具有系统性、逻辑性、生动性。生动形象的语言, 对提高学生练习兴趣和教学效果, 有着积极的作用。学生从而产生跃跃欲试的心理,同时对学生也提出了非常形象的动作要求。讲解时, 运用生动形象的比喻, 能使学生明确动作要求和完成动作的方法。其三是领做。领做时的方向应该和学生的方向相同，要根据前一个动作与后一个动作的变换和
8、方向、路线的变化，随时将领做位置移到学生能看清楚动作的地方，例如在做我校自编武术操时整套动作时出现团体动作，运动路线、方向就会发生极大改变，这时教师应立即把自己的位置移到学生的前面去，不然学生就要回头看教师的领做，造成极大的不方便，甚至会使动作改变正确的基本姿势，所以教师应该随时移动领做的位置，给学生创造学习动作的有利条件。其四是用武术图解。图可以反映动作的位置、方向，以及运动路线的起止点，给人直观感觉；正确地掌握图解知识，等于是掌握了一种学习武术的方法，对培养会学、会练的能力及提高运动水平都有帮助。如：五禽戏中的“鹤戏”、“猿戏”等动作。教师通过挂图对动作进行分析、讲解，使学生形成初步的动作
9、形态，然后示范就会达到意想不到的效果。其五是改革考试方法，培养学生创编整套动作的能力。根据所学的基本功及基本技术动作，结合武术的手、眼、身法、步等进行编排。教师制定具体的要求，如：动作的难易程度、时间长短等。教师根据学生的成套动作质量、完成情况、难易程度等给学生打分。不宜要求编排过难，并应多给予积极性评价，主要让学生在多种学习交往形式中，学会观察、分析、交流、展现与分享，感受创作乐趣，不断获得成功体验，达到理想的教学效果。三、注重启发式教学要启发学生加强武术基本动作，身体素质等练习。在健身拳教学中先要向学生介绍武术的步型、手型、步法、身形等。使学生形成良好的开端，进而养成适应长拳技术数学的正确
10、习惯。教学中要引导学生互相学习、合作探究的学好武术，掌握动作的决巧。上课时学生只有把听到的老师对动作的技术讲解和看到的动作示范，通过大脑思维有机地联系起来，才能较快地掌握动作的含义和动作技术要领，特别是难度较大的技术动作，如果不动脑筋，只是一味地蛮练、死练，不仅消耗不力气，而且可能将动作学走样，从而出现这样那样的错误。因此，要培养学生善于思考的习惯，使其想、练结合中，达到事半功倍的效果。四、注重学习评价学习评价是武术教学中的重要环节，评什么，怎样评，事关学生的进步与发展。学校武术教学为了激发学生的学习兴趣，并能长期坚持进行武术锻炼，应通过各种评价方法和手段，经常对学生武术学习的各个方面进行评定
11、，并将结果及时反馈给学生，以便学生尽早发现问题，并采取有效措施解决问题，从而使学生进行有效学习和不断进步。在教学实践中进行了实验、总结，转变过去武术考试的重点在于学生记住拳术或器械套路，使武术考试不仅考核学生学习掌握套路的完成情况，还与学生的身心素质发展结果密切联系，保证武术教学向素质教育的改革。例如对人的专项身体素质的评定，如柔韧性、灵敏性、协调性及前庭器官转平衡能力，可以用简易的方法、手段进行测定、评价，用统计学理论方法进行数据处理，可定出合理的评分体系。对学生心理素质的评定，非对抗性的套路教学内容的评定，以学生在分组练习中互帮互助、团结协作方面进行评价，划分出四个等级。对抗性的教学内容，
12、以学生的练习、比赛中所表现出的拼博、机智、诚实的几个方面进行分析评价。这样学生学习武术就有了目标、方向，易产生成就感，也易找到个人之间存在的差距或不足，极大地调动了学生学习与练习的热情和主动性。五、练习时融入游戏或竞赛武术教学内容增加一些游戏或竞赛。在武术教学中发现学生对新的或有一定难度的动作感兴趣, 而对简单的或学会的教材不愿练习, 为此在授课中把简单的动作和学过的教材揉合到游戏或竞赛中。例如把武术的手型手法(冲拳、推掌、亮勾) 作为一种游戏性质, 让学生练习, 方法是学生二列横队面对站立, 两人一组用猜拳的方法进行, 拳砸勾、勾挂掌、掌包拳循环胜负, 胜一次, 得一分, 得分多者为胜, 最
13、后失败者作五步拳一遍或“仆步抡拍”若干次。又如由于学生都有“好胜”、“进取”、“荣誉感”等心理特征, 所以在练习中, 只要适当地运用带有竞赛性的教法, 就会使学生在有趣的游戏和激烈的竞赛中, 产生积极、愉快和满意的情感, 并能在游戏中巩固提高运动技能, 又有利于更好的完成课程的要求与任务。六、多媒体技术在武术课中的运用多媒体技术在武术课中的运用。利用录音机培养学生的节奏感。武术课大部分是室外课，当学习一些技术动作时，学生会感到单调、枯燥无味。如果能播放点适合学生口味的富有节奏感的音乐，创造一个轻松和谐的环境，同学们就会觉得耳目一新，跟着节奏做动作，即使较长时间练习个项目，也会兴趣浓厚。比如在武术操教学中男儿当自强的音乐，使学生感到精神振奋，有利于激发中学学生练习欲望，培养爱国主义精神和民族自豪感。通过教学实验性研究表明，武术教学方法和教学内容的研究，在培养学生的创造力，提高学生学习兴趣和提高学生成绩方面效果非常显著，方法是可行的。使师生都有很大收获，为发挥学生的潜能提供了机会和条件。参考文献：1、武术教材编写组。武术 M.高等教育出版社，1996（6）。2、曲宗湖.学校民族传统体育M.人民体育出版社，2002，12。3、侯介华著.武术套路教学与训练M.北京体育大学出版社，2002。9