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1、体育与健康实践课教案 一、本课指导思想本课以新课程理念“健康第一”为指导思想，根据初中体育与健康课程标准的要求和本次课的教材特点，在教学中注重对学生的知识技能传授，突出以学生为本，注重学生兴趣爱好，个性特点，懂得让学生学会观察，学会交流，做到练中思、思中议，在尝试与实践中掌握知识技能，培养学生主动学习的意识，体现身体锻炼与思维活动有机结合的课程特点。二、教材分析本课选择的主教材是篮球运球急停急起。篮球运动是一项深受初中生喜爱的体育项目，急停急起是篮球比赛中摆脱防守队员的有效方法，所以我们必须重视和掌握这个关键技术，急停急起的动作要领是：急停时手按拍球体前上方，两脚跨步做制动；急起时脚掌内侧用力
2、蹬，手按拍球体后上方，上体前倾快速运球。本课的教学重点是手与球的按拍位置及重心的控制水平，难点是急停急起时上下肢的协调配合以及对球的控制。耐久跑以今年的日本地震灾区为背景，留学生给家中报平安，对学生实行德育教育。通过跑数字打电话的形式，将耐久跑结合在情景教学之中。三、学情分析本次课的对象为初二男生，学生对学习篮球技术的兴趣较高，加上已有的原地高、低运球的基础，为急停急起技术的学习创造了良好的条件。所以在激发学生学习兴趣上比较容易掌控。但急停急起的技术对学生的身体协调水平与控球水平要求较高，学生存有着个体差异，以及借班上课对学生不够了解，要求教师需要在教学中动态的解决学练中存有的问题。所以在本节
3、中采用了层层递进的方法和各种新颖的练习方法.充分挖掘每个学生的潜在水平,充分发挥学生的主体作用,努力达到教学目标.授课教师张吉全教学对象八年级学生课 次第1课时教学内容篮球：运球急停、急起重点急停时的脚步动作及低运球难点身体各部位的协调教学目标认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验篮球运动给他们带来的快乐。技能目标：通过练习，使学生初步掌握篮球运球急停急起的技术动作以及对球的控制。情感目标：通过学生练习，体验成功带来的愉悦感，培养学生的自信心。课的部分教学内容教师指导学生活动组织形式与教学要求练习次数时间开始部分 91、课堂常规2、准备活动、边慢跑边听哨音做急停练习、球性练习
4、颈部绕球、腰部绕球、胯下8字绕球、双手互拨球3、高运球、低运球1、向学生问好2、宣布本课内容及要求3、口令指挥学生在慢跑中做各种急停练习。4、指挥学生有序拿球。5、教师带领学生一起做并且口令指挥。6、组织学生实行高、低运球练习。7、组织学生实行听哨音高、低运球练习1、体育委员整队、报告人数2、向老师问好3、精神饱满仔细听要求4、跟着教师慢跑并做各种急停练习。5、按要求有序拿球。6、听口令指挥实行球性练习。组织队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：静 齐 快组织队形：四列横队变
5、一路纵队绕篮球场慢跑基本部分28一、运球急停急起1、 动作方法：运球急停时，迅速降低重心，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球的后上方。2、 动作要点：手控制球水平，脚步动作的质量，手脚协调配合。二、练习手段：1、徒手急停脚步练习：原地助跑跨步急停 快速助跑跨步急停跨步急停要求：迅速下降重心；先落地脚缓冲，后落地脚迅速制动；第二步膝关节内扣，前脚掌内侧发力着地，增大摩擦，避免脚后跟受伤； 纠错：第二步时，脚尖一定不能向前。把膝关节内扣，前脚掌内侧着地是为了更好地起到制动效果；2、运球听哨音急停、急起 听哨音，一声急起，两声急停。3、学生实行急停急起运
6、球比赛。组织学生放球，讲解运球急停急起的使用时机，边讲解徒手动作边示范，并请学生配合示范，让学生模仿动作练习；分析动作难点，指出学生的易犯错误动作，让学生采用口令法多加练习，改正动作，有节奏感地达到动作整齐性；参与练习，并随时纠正错误动作，在急停动作有所提升后，可适当增大助跑距离使用哨音：一声起，两声停调控所有同学急停急起。组织学生实行急停急起运球比赛。（四路纵队站在线后，听发令后排头学生急起运球至标志线处做急停运球，依次实行。看哪组动作好，完成速度快。认真听讲，体会并尝试模仿练习，建立准确的表象动作。在教师的哨音指挥下，集体实行练习，口号：“12”结合自己的脚步。集体练习，或分排练习积极配合
7、老师的哨音学习运球急停急起的动作认真听讲，完成比赛组织队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * o* * * * * * * * * * * * * * * * * * *组织队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * o* * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：脚步整齐组织队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *O组织队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *组织队形：* * * * * * * * * * * * * 7-8次6-8次结束部分 3总结放松练习归还器材、下课。集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生； 组织学生整理好器材，师生再见认真听小结，协助回收器材向老师说再见组织队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O场地器材篮球场，篮球若干负荷预计练习密度：平均心率：