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周节辅助内容1室内：准确的坐、立、行姿势体育课的常规2各种方式做准确姿势走步 30米直线跑游戏：快快集合二1两臂放在不同部位的前脚掌走原地摆臂练习2自然站立式做各种突发信号的起跑游戏：挑战、应战三1自然站立式做各种突发信号的起跑游戏：挑战、应战230米快速跑游戏：老鹰捉小鸡四130米快速跑游戏：老鹰捉小鸡230米快速跑（考核）游戏：小鸟飞飞五1单双腿连续跳游戏：小鸟飞飞2立定跳远游戏：冲过战壕六1立定跳远游戏：冲过战壕2立定跳远（考核）游戏：冲过战壕七1各种方式的抛接轻物单脚跳接力2各种方式的抛接轻物游戏：支援前线八1上手或下手持轻物掷准单脚跳接力2技巧：纵叉游戏：青蛙过河九1技巧：纵叉投沙包2前滚翻游戏：青蛙过河十1前滚翻游戏：斗鸡2前滚翻游戏：斗鸡十一1前滚翻（考核）游戏：老鹰捉小鸡2原地高抬腿跑游戏：挑战、应战十二1原地高抬腿跑游戏：冲过战壕2400600米跑走交替投沙包十三1400600米跑走交替游戏：支援前线2跳短绳：并脚跳游戏：插红旗十四1跳短绳：连续并脚跳游戏：挑战、应战2跳短绳：单脚交换跳游戏：老鹰捉小鸡十五1跳短绳：单脚交换跳游戏：冲过战壕2攀爬：平衡木上侧向行进转身游戏：插红旗十六1持轻物掷准游戏：小鸟飞飞2持轻物掷准游戏：支援前线一二年级体育教学进度