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1、羽毛球正手击头上高远球教学设计一设计思路本次课贯彻“健康第一，快乐体育”的指导思想，激发学生的学习欲望与运动兴趣。充分挖掘教材的内涵与外延，以目标引领内容的体育新课程理念，结合学情，创设情景，营造活跃的课堂气氛，引导学生探究、互动、自主地学练，让学生在学练过程中体验交流、协作、竞争和勇于进取的优良品质，从而实现学习目标的达成。二教材分析本次课教材羽毛球正手击头上高远球是根据高中年级学生的生理与身体特点和目标设置的，是高中年级学生比较喜欢的球类教材。学生在掌握后场正手击高远球技能的基础上，进行拓展练习，满足了学生的挑战性与实践性，并以此发展了学生羽毛球运动的专项腿部力量及变向能力。拓展练习中所包
2、含的三项接力比赛更是符合这一年龄段学生的心理特征：争强、好胜、喜欢挑战，满足学生学习目标的需要，其练习兴趣才会高涨，课堂气氛和学练效果才会更加愉悦、显著。三学情分析本次课的授课对象是高中年级羽毛球兴趣的学生，男女生羽毛球基本技能比较均衡，协调性与动作领悟能力相对较强，组织纪律性好，荣誉感强。四教学过程1.创设情景（如何将手中的羽毛球投掷的更高、更远？），诱导学生进行练习，体会侧身鞭打技术动作，以此达到热身效果，同时为本次课主教材教学铺垫，利于项群动作的迁移；通过羽毛球热身操拉伸练习，使学生充分活动各关节韧带，唤醒机体工作水平。2.基本内容：采用分解完整的教学方法，首先通过无球练习让学生回想掷羽
3、毛球的技术要领，串联侧身鞭打原理到羽毛球后场正手击高远球技术分解动作的教学中，利用项群相关原理由热身练习流畅迁移到主教材的教学，结合分组探究式练习，巩固学生所学技能。其次，采取有球练习激发学生学练积极性，教师巡回指导纠错，及时观察学生现存主要问题，便于之后的易犯错误纠正讲解。主教材教学流程：创设情景教师讲解示范（建立正确的后场正手击高远球动作表象）学生分组练习（由各小组长引领）教师指导、帮助练习小组自评、互评成果展示点评纠错。最后，通过拓展练习发展学生羽毛球专项身体素质，提高其移动速度和变向能力，并以此在竞争中培养学生良好的协作与克服困难的优良品质，有效增强班级凝聚力。3.结束部分：在悠缓的钢
4、琴曲中，教师引领全班学生同练放松整理活动太极操，达到恢复身心的目的。另外，为了弥补课中动作技术学习时间的不足，布置学生课后加以练习及欣赏高水平羽毛球比赛，体会如何正确使用该项后场技术，并促使学生形成终身体育价值理念。羽毛球课教案授课教师 盛国良（哈七十三中学) 授课对象 高中羽毛球专选学生 时间40分钟教学内容1、 羽毛球的游戏-慢跑投掷羽毛球2、 基本技术-正手击高远球重点：以肩为轴，大臂带动前臂用“抽鞭”动作“闪”动手腕击球以及全身的协调用力。难点：击球点时机的判断以及击球瞬间产生的爆发力。教学目标1、 认知目标：通过教学让学生了解羽毛球的上网步法和正手击高远球的技术。2、 技能目标：通过
5、教学使70%的学生掌握羽毛球的上网步法，65%的学生掌握正手击高远球的技术。3、 情感目标：通过教学让学生之间加强合作、相互学习的良好氛围，发展学生的协调性、灵敏、素度、力量等身体素质，培养学生团队精神。4、负荷目标：预计练习密度：40-45% 预计平均心率：120-140次/分。教学程序教学内容教师活动学生活动组织时间开始部 分 导入一、课堂常规二、集中注意力练习（课前原地三转练习，反转口令练习）1、指定集合地。2、向学生问好！简单自我介绍。3、宣布本课内容和目标。4、安排见习生，检查服装，5、反转口令练习1、体委整队，报告人数。2、齐声向老师问好！3、了解课的内容及安排。4、学生集中注意力
6、队形：二列横队（密集队形） 要求：快、静、齐、精神饱满。 2分 准 备 部 分 热身活动三、准备活动1、场地分队合队跑2、变化跑慢跑螺旋跑基本目的：通过变化跑达到热身的目的，同时培养学生的集体荣誉感。3自编徒手操(4*8)（配乐）1）头部2）肩关节3）肘关节4）体转运动5）膝关节6）正侧压腿7）踝关节1、组织学生合分队跑并进行徒手操练习2、组织学生变化跑3、教师监督学生的练习过程4、评价总结学生的活动1、按图形进行分队合队跑2、按图形记性变化跑3、学生进行徒手操的练习4、注意力集中5、认真做动作6、听教师指挥7、注意安全组织：二列横队 要求:1)师生共同练习，动作舒展大方。2）跟随教师口令进行
7、练习 8分 基 本 部 分 学习尝试体验 实践体验自主合作探究 基 本 部 分 学习尝试体验 实践体验自主合作探究 基 本 部 分 学习尝试体验 实践体验自主合作探究 结束部分恢复体力 四、羽毛球游戏动-慢跑投掷羽毛球动作要领：体会怎么才能将羽毛球投掷的远所采用的方法均应注意下列要求：第1、 用什么动作技术为最好（投掷的最远）？第二、什么时候用力最好？第三、用力顺序是什么？重点：起动快难点：发力点的掌握二、基本技术-学习正手击打头上高远球动作要领：先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，身体右转，左脚在前。然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着
8、地 右手在头后肩上做弧形引拍动作，目的是把全身力量都用在击球瞬间 待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远，击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后蹬先于右脚着地 整个身体尤其是髋关节左转，上半身下收有助于恢复重心 这样整个动作完成后迅速向中心位置回位。 最后提醒你的是一定要有正确的握拍姿势，并且击球前握拍一定要放松 这样击球瞬间握紧球拍用力击打才能用好整个击球手的力气！准备动作：1、准备动作（图1）：以右手持拍为例。左脚在前，右脚在后，两脚与肩同宽，身体侧向球网，重心在后脚上，左手自然上举，眼睛注视
9、来球方向。正手握球拍，屈臂举于右侧，拍头位于额头上方。2、引拍动作：持拍手上臂随着身体向左转体，稍作回环上举，身体充分伸展呈“背躬”。肘关节向上，拍头下垂，作：挠背”动作。3、击球动作：持拍手上臂上举，前臂急速旋内，同时顺着原来的回环动作继续向前上方挥动，手腕向屈收方向继续作回环动作，手指屈指发力握紧拍子，以正拍面击球托的后下部。击球瞬间，持拍手臂自然伸直。击球点在右肩上方（图3），左手协调屈臂降至体侧协助转体。手臂的配合顺序为：左手先下拉收臂，然后挥拍击球。4、随挥动作（图4）：身体随惯性向左侧转体，右脚随身体重心前移并向前跨步。右手向左下方挥拍至身体左侧腋下，球拍减速后顺势收回至体前，还原
10、成松握球拍。5、下肢跳转动作：右脚起跳随即在空中转体并完成引拍、击球动作。击球动作在空中最高点完成，落地瞬间左前脚掌内侧着地，膝关节自然伸直以便能用力蹬地，使身体重心前倾，而后右脚落地。重点：击球点难点：引拍击球协调配合七、放松与总结1）放松活动2）总结3 )回收器材 1、 组织：二列横队面向羽毛球网2、 教法：1）、教师讲游戏规则2）教师提出问题。3）发现安全隐患及时提醒。4）发现错误及时纠正。教师教学：1、组织：学生集中到一个场地进行学习。2、教法：1）、教师讲解示范3）动作分解示范4）发现错误及时纠正易犯错误：1、挥拍的线路不对纠正方法：按正确挥拍路线的慢动作练习，然后过渡到正常速度挥拍
11、练习2、 没有采用正确的正手握拍法握拍。习惯“一把抓”，用类似于网球“西方式”握拍法握拍去拍打来球。纠正方法：多做正确的握拍练习。3、 身体正对球网击球，准备时没有先半侧对球网。如此，不但影响了击球动作的隐蔽性，而且也影响了有效利用身体蹬转的力量来协助上肢发力击球。纠正方法：多做正确的击球基本弓架动作。4、击球点没有选择在右肩的前上方，偏低、偏前或偏后。通常是偏低的更普遍。纠正方法：反复练习看准球。5、 在击球前已握紧球拍，整个动作显得紧张僵硬，而影响发力。纠正方法：教导学生，正确的握拍方法，放松握拍。6、 发力的方法不对。纠正方法：主要用肩和伸肘关节的力量击球，而不是主要采用前臂内旋和屈腕的
12、力量，向前上方“甩臂”挥拍击球的正确方法。 7、击球后，球拍不是顺惯性收拍于体前，而是将球拍朝右下方挥动，收拍于身体右侧。纠正方法：多做分解练习，在力量集中在击球上，之后放松，让拍按照击球后的惯性路线下落至身体左下方。 教师教法：1.带领学生放松。2、总结本课情况3、布置归还器材4、宣布下课。1、学生体验投掷动作过程及要领。2、学生总结自己体验，说出动作的要领3、学生听教师口令指挥慢速体验，交流练习感受与体悟。4、学生听教师口令指挥快速体验尝试，在正确的技术指导下进行练习。5、学生示范评价6、听取评价学生练习：（1）学生分5组练习。场地5人一组，一人捡球两人抛球，两人打球，5球轮换。（2）反复
13、挥拍进行分解练习。（3）每人打过之后，（4）打吊球练习，教师巡回发现不好的可以和打吊球的交换位置。（5）必须保证每人轮换两组后，学习好的小组可以开始两人对打高远球。学生学习：1、积极与教师一起放松，配合教师做放松性小游戏2、听取总结，并积极自我评价3、归还器材4、与老师再见。组织：1、六人一组，两组在两个场地进行比赛，看谁仍过网的球多单淘汰，直至决出冠军，按规则比赛。2、遵守纪律，注意安全队形：三列横队（密集队形） 组织： 一 教师提出练习的要求和方法。二、学生认真听讲解，仔细观察。三、清楚教师所提出的动作要求和规则。四、学生分组进行比赛。组织：学生分为五组，四个场地组（先抛球后两人对打），一
14、个场外（挥拍然后击打抛球）组。要求：1、按教师要求练习。2、遵守纪律，注意安全队形：分散式 教学步骤：一、教师示范带领学生集体练习，学生积极进行恢复。二、小结本节课的情况。三、根据本节课的效果和下节课的内容安排作业。 运 动量预计 练习密度预计预计练习密度：40-45% 预计平均心率：120-140次/分安全措施一、见习的同学建议随队见习，如果身体条件允许应做技术模仿，特殊情况可以休息。二、充分做好准备活动，每项技术练习前向学生进行安全教育，防止出现伤害事故。三、如学生感觉身体不适（头晕、恶心、腹痛等）应及时安排休息或送医务室检查。四、如果学生出现意外伤害应及时送医院进行治疗。课后小结 场地器材