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1、 微课教学设计 授课教师姓名 李建民学科 体育单位湖北长阳龙舟坪中学微课名称蹲踞式起跑视频长度6分45秒录制时间2016年5月知识点来源学科： 体育 年级： 七年级 教材版本： 田径 知识点描述通过讲解、示范，让学生学习并掌握蹲踞式起跑的发令口令及技术动作。教学重点蹲踞式起跑的分解动作以及完整动作。教学类型讲授型适用对象初中全体学生设计思路跑是初中阶段必修课之一，学习蹲踞式起跑，了解它在跑中的重要性，为以后学习奠定基础。教学过程内 容时间1、 片头（30秒以内）问题导入：“蹲踞式起跑口令是怎样的？”30秒以内2、 正文讲解、学生练习。（6分钟左右）讲解发令口令，示范讲解；学生练习。“各就位”“
2、预备”“跑” 60 秒分解动作讲解，让学生更加明确动作要领。蹲踞式起跑基本要领讲解。 180 秒蹲踞式起跑技术教学动作要领：听到“各就位”口令后，两手臂伸直，四指并拢，拇指张开成：“八”字形，两手稍比肩宽，放在起跑线后沿，左脚放在起跑线后约一脚或一脚半长，右膝跪在左脚的中间部位，身体中心由两手臂平均分配，目视前下方约40-50公分，听到“预备”口令后，臀部略抬起，高于肩部，两小腿趋于平行。依据教学图，给学生讲解蹲踞式起跑及起跑后的快速起动动作要领。教师边讲解边进行分解动作及完整动作的示范，让学生建立正确的技术概念。学生分组练习并相互纠错，教师巡回指导。 200秒3、 结尾（60秒以内）学生展示，强调蹲踞式起跑动作要领60秒以内