北海路小学健康教育教案表格六三班.doc

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1、时间年级六年级内容饮食营养健康 教学设计知识与技能:学生知道食物的营养成分主要有蛋白质、脂肪、淀粉、盐类、维生素、水等。学生知道人们所吃的食物应该讲究合理台配。过程与方法:学会鉴定蛋白质、脂肪、淀粉营养成分的简单方法。情感、态度、价值观:学生进行营养卫生教育,使学生知道营养卫生的基本要求。1、 讲述:从这节课开始,我们要学习一些关于人体的知识。人所以每天要吃食物,是因为食物中含有人体需要的营养。那么人体需要哪些营养?这些营养有什么作用?它们主要含在哪些食物中?这节课我们就来了解这些问题。2、 讲解:怎么知道某种食物含有什么营养,或某种营养含在哪些食物中呢?有的营养成分可以看出来,例如水;有的营

2、养成分可以尝出来,例如食盐;但更多的是需要用实验的方法进行检验。检验营养成分的方法很多,下面我们来学习几种最简单的方法北海路小学健康教育教学设计3、 讨论:有没有哪种食物含有人体需要的全部营养?人体生长发育需要多方面的营养,而没有哪种食物能含有人体需要的全部营养,那么我们吃饭时应该注意什么?你最喜欢吃什么食物?不喜欢吃什么食物?如果喜欢吃的食物就多吃,不喜欢吃的食物就不吃,这好不好?为什么?有人认为吃的营养越多身体越健康,这种说法对不对?为什么?小结:为了保证身体健康,必须注意营养卫生。第一,吃的食物要多样化,合理搭配营养,不偏食,不挑食,不然就会因为缺少某种营养而得病。第二,进食要适量,吃的太少会得营养不良症,吃的太多也会得病,例如肥胖症。教学效果 通过这次活动,学生了解一些饮食方面的营养知识,纠正不良的饮食习惯。知道合理饮食对健康的重要作用,在生活中养成均衡饮食的好习惯,促进学生的健康成长。活动图片:

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