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1、美容基础知识一、 痘痘问题1、痘痘大多由两个原因引起，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌旺盛。另一个原因是，体内激素分泌失调，造成皮脂分泌不平衡而引发痘。第一种原因多见于青春期，当然也有的纯粹是油性皮肤原因；第二种原因，就要从个人饮食卫生和生活习惯来看了。如疲劳过度、睡眠不足、火气过旺、工作紧张、精神忧郁、服用某些药物等，皆有可能造成皮脂分泌不平衡。可以从自己的生活方面多加注意，看看是由哪一方面引起的。比如额头和背部，要注意清洁和透气。还有一点，由于天气炎热，很多之前没长痘的都冒出很多小痘痘。对于这种情况，平时就要多吃点清热的食物了。额头长痘多是压力大、内分泌失调、女性荷尔蒙分泌不足或男性雄
2、激素分泌旺盛。青春期激素分泌旺盛，是正常的生理现象，我们要顺其自然。现在主要的处理方法是，当出现痤疮、粉刺等问题时，及时治疗，避免痘印和凹凸不平的疤痕的产生。做到这一点就很好了。也许过多两年，随之激素分泌减少，痘痘也就自然消失了。 补充一点，不要经常用手摸脸，也不要用手抠痘痘。否则细菌感染和损伤皮肤都会留下印痕。 2、毛孔粗大是油性皮肤的一大特点，油脂分泌过多会扩大脂腺导管，从而使毛孔看上去比较大，尤其是双颊、鼻翼等处的毛孔显的更大些。这是一个康复过程，主要做好控油及修复护理，症状会慢慢改善的。建议使用止痘修复液，具有热解毒、抑制细菌、调节皮脂分泌、补充皮肤水分、收缩毛孔等功效，非常适合长痘及
3、油性皮肤使用。3、对于皮肤粗糙，毛孔粗大者：油性肌肤要注重去角质、深层清洁、抑制油脂分泌、收缩毛孔；建议使用玫瑰去角质凝露和止痘修复液（补充水分、收缩毛孔）。使用方法：玫瑰去角质凝露每月使用一次，去完角质后再用洗面奶洗脸，接着重复三次将止痘修复液拍于脸上；或者用化装棉吸收修复液后敷于毛孔粗大处，等皮肤吸收完液体再拿下面膜，可看到明显的效果。此方法一星期两次。可配合进一步护理，如按摩、敷面膜。干性肌肤则注重去角质、脸部精油按摩、补充皮肤水分、敷紧致面膜。4、痘印主要是炎症损伤的痘痘愈后留下的印痕，它的修复是由内而外进行，并且细胞分裂有周期性，全部新陈代谢最少要花3个月之久，所以效果没有消除表面痘
4、痘那么快速。老中医祛痘产品能有效激活受损细胞，加速血液循环，促进细胞分裂增生，从而快速修复印痕。只要在痘印上坚持使用痘清霜（或止痘精华素），就能达到彻底将印修复。5、黑头是油脂分泌过多排不出来形成的硬化油脂阻塞物，所以黑头的形成与皮肤油脂分泌过多有关，根除需要较长时间，最好的办法是防患于未然。建议到比较正规的美容院来一次大扫除，把成熟的和较深的黑头通通扫除出来，再结合止痘修复液来修复。这样清除速度会更快！黑头也可使用痘清霜，对成熟的黑头有软化作用。祛黑头的一种有效方法：温水（温盐水更好）洗脸后，用干净的纸巾擦抹有黑头的部位，尽量挤出毛孔内的油脂，然后敷上喷有祛螨本草液的化妆棉，待化妆棉快干时，
5、将化妆棉取下，最后在黑头部位涂上一层薄薄的痘清霜，轻轻按摩10秒钟左右让皮肤吸收。注意：尽量避免熬夜，熬夜会使黑头增加更多！6、青春痘痊愈后为什么会出现凹痕呢？青春痘发作时，大都长在浅表层，有的则长到了皮肤的深层真皮层，当长在真皮层的青春痘发炎后，引起真皮层内的疤痕组织收缩，导致表皮凹陷下去，形成一个个凹洞。形成时间比较长的话，恐怕单靠化妆品改善不了。如果是痤疮在近期内不再出现发红的炎症的前提下（即炎症消退）形成的较软、较薄的凹坑，可以尝试以外部护理的美容手段加以改善。如坚持热敷，去角质，活血按摩，逐渐软化剥脱凹坑局部硬化的表皮，促进恢复胶原正常生长的养护。可以到比较正规的美容机构咨询护理。7
6、、长痘皮肤的自我日常护理： 饮食：多吃清爽凉性食物和富含维生素、粗纤维食物，避免体内生热。适宜食物：百合、莲子、莲藕、冬瓜、西瓜、黄瓜、蜂蜜、梨、西红柿、香蕉、梅子、桑葚等。禁忌食物：辣椒、糖、酒、肥肉、牛羊肉、海鲜、鸭脖子、油炸食品等。 洁肤：温水洗脸，可在温水中加入食盐，慎用粉质和油质化妆品。 保持良好的情绪和充足的睡眠，不要用手挤压痤疮，以免遗留色印、凹坑。用淮山、薏苡仁适量泡水熬粥喝以健脾利湿。早晨空腹喝两杯清水，并常喝蜂蜜水以促排便。晨起和睡前双手重叠按顺时针方向按摩腹部。以促进肠蠕动，排除宿便。便秘或大便色黑味重服用润肠通便中药8、长痘部位与大致原因图解如下: 额头：心火旺，过度劳
7、神，休息太晚鼻头、嘴周围：胃火大，便秘消化系统异常 心肺功能 左脸： 右脸：感冒 肝功能 泻肝火，保持心情舒畅 下巴：肾功能受损，或内分泌失调 “知柏地黄丸”二、斑的问题从黑色素代谢机理看，“斑”实际上是代谢不平衡，降解速度低于合成速度，长期沉积所致。中医将此解释为“血气运行不畅，皮肤失养而生色斑”。皮肤的光泽与人体血气有关，血气旺盛，皮肤自然光泽滋润。所以保证皮肤良好首先是保证身体血气旺盛，其次保证良好的睡眠和皮肤足够的滋润度。 对于色斑、炎症后遗症注意防晒及保养一般能达到根除，而黄褐斑和老年斑等大都与人体新陈代谢有关，随着年龄的增长新陈代谢机能衰退，皮肤长出新的斑点也属正常。也有是某些化学
8、物质造成，如服用避孕药，使用光敏性植物、某些香料，内用或外用银制剂等等。由于其复杂性，所以皮肤斑点问题是美容界最难解决的问题，最好的方法是检查致斑的原因，首先从根源上阻断斑的产生。各类斑点中雀斑的遗传性比较大，这种斑点状若芝麻、如雀卵，是一种单纯的浅棕色和黄褐色的皮肤斑点，多数长在脸颊和面部日晒部位。一般自幼年开始出现，随着年龄的增长会越来越多，到青春期时到达顶峰，以后又会随着人的老去，又渐渐减少。遗传性雀斑由于其有着遗传的背景，一般化妆品很难完全袪除，只能淡化。但也不用担心，遗传性雀斑并非先天长有黑斑，而是DNA遗传了较强的色素集聚能力，产生的色素不能像正常黄种肤质那样有正常的分散能力，故而
9、比较容易形成点点有色斑。所以日常生活中注意防晒和晒后修复，保持皮肤滋润度，保持血气旺盛，使用合适的产品，会慢慢改善的。用宛丽祛斑系列时加上老中医植抗素，将少量的植抗素与宛丽虫草液揉合拍打吸收后，能舒缓修复肌肤，减少黑色素沉淀，起到润肤、美白、淡斑的功效，并且效果十分显著。1、 雀斑：暴露在阳光与空气下所造成的黄棕色小点，它与皮肤是一体的，儿童时期就会长有，随着年龄增长颜色也会随之加深，与遗传有关与阳光有关，先天肾阴虚，心情不佳，经络阻塞（要保护肾、多喝水、多吃蔬菜、山楂、水果、多吃番茄、多喝绿豆汤，吃维生素C片，少吃盐、酱油。注意防晒以及护理皮肤）。2、 日晒斑：过度暴露在阳光下造成的，较浅在
10、皮肤表面。3、 黄褐斑：又称蝴蝶斑、蛾斑或肝斑。多发于面部长在额头、鼻子以及面颊，皮肤中色素的储存量增加所造成。人体内分泌失调，新陈代谢障碍，体内的雌激素黄体酮量过高，体内经血不足或气滞血虚代谢废物不能有效排出堆积皮下形成斑，吃带有附合核酸食品鱼虾、动物肝脏、维生素E，不能喝咖啡。4、 多吃富含维生素C的食物（1）蔬菜类：菠菜、芹菜、白菜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、萝卜、大葱、西红柿等。（2）猕猴桃、柑橘、橙子、柚子、柿子、柠檬、香蕉、西瓜、荔枝、龙眼、梨、核桃、大枣、山楂等。5、 多吃富含维生素E的食物：（1）小麦胚芽、全谷类食品、海藻、果仁、花生、黄豆等豆类，以及芝麻、卷心菜、花菜、深绿色蔬菜、胡
11、萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等。6、 祛斑注意事项：忌食葱、姜、韭、辣椒、胡椒、五香调料、香烟、白酒等辛辣刺激及过冷黏腻食物，保持情绪稳定，注意休息和睡眠，保护皮肤防晒、防辐射。三、 敏感皮肤：1、敏感性皮肤, 是由于多种原因导致皮肤细胞受损，皮肤抵抗力下降所致。不适当使用护肤品，皮肤先天较薄，天气干燥或经常处于空调环境下等，都会令角质层散失水份，造成干燥缺水现象而令皮肤抵抗力减弱，在此情况下，肌肤极容易受环境刺激而出现敏感。2、平时的皮肤护理，应以补充皮肤水分，镇静舒缓肌肤，增强皮肤抵抗力为主，进行抗敏护理。抗敏护理就是防止敏感的发生，其原理是将沉积在体内的致敏抗原体降低，避免过敏状态
12、的激发，提高皮肤免疫系统的耐受能力，增强肌肤抵抗力。具体如下： 选择能舒缓镇静、增强皮肤细胞抵抗力、持久补水的护肤品。 每天为肌肤进行保湿护理。平时注意用温水洗脸。 转用新产品前先涂于手部试用。 切勿用含酒精、人造色素、香料的护肤品。 尽量避免出入空气混浊的地方。 减少托腮揉眼等小动作以免刺激皮肤。3、饮食注意事项： 忌食：辛辣刺激、海鲜发物。风热型和湿热型过敏还应慎食热性食物，营养补品以及黏腻助湿食品；风寒型过敏还应慎食凉性食物。 宜食：清热凉血、解毒祛风食物：大白菜、小白菜、菠菜、芹菜、空心菜、金针菜、马齿苋、茄子、丝瓜、豆芽、豆腐、粳米等。4、敏感肤质及红血丝的皮肤不宜祛角质。红血丝有的
13、属于继发性的（即后天形成），继发性的形成原因常与外部的生存环境有关，如持续性暴晒、寒冷刺激、干燥风沙等；也可能与生活习惯有关，如长期饮酒、食用辛辣食物、过度热蒸等；还可能并发于各种皮肤炎症的后遗症，如酒糟鼻、皮肌炎、日晒伤等。还有表皮角质被过度剥脱，使用含金属、激素的化妆品（老中医产品不含铅汞和激素等有害物质）都有可能造成红血丝问题。所以对于后天形成的红血丝首先要找到形成的原因和加重的条件，分析下自己可能是什么状况，进行针对性的治疗，再进入红血丝后遗症的康复护理。这样才能保证正常的护理得以进行，并收到好的疗效。5、任何化妆品都不排除造成过敏症状，并不是说产品质量不好，而是因为个人的肤质和使用方
14、法。一般情况，如果使用老中医化妆品过敏，有以下几个方面：（1） 敏感的肤质；（2） 皮肤较薄或抵抗力较差的肤质；（3） 使用产品不当或过多。过敏后经冷水湿敷处理，症状会慢慢改善。修复好后妥善使用仍然可以避免过敏。 皮肤过敏的处理方法：停止使用一切产品，用冷矿泉水（用无纺布面膜纸浸透冷矿泉水后敷于脸上）湿敷10-20分钟，间隔1-2小时重复冷敷，延缓两天过敏现象会渐渐消退。消退后可使用舒敏本草玫瑰水进行修复。6、在所有的老中医产品之中，特别容易过敏的皮肤要慎用以下品种：a. 祛螨本草液：由于有清热燥湿、杀螨除菌的作用，对于特别干燥及过薄、过敏的皮肤要慎用。b. 蛇脂美白补水洗面奶：由于能加快皮肤
15、血液循环，改善局部新陈代谢而起到美白作用，因此过敏皮肤亦需慎用。C、天然洁面乳、宛丽洁面乳原理同上，敏感性皮肤慎用。建议过敏肤质用任何产品时都应在下巴或额头上试用一下，看是否过敏！四、 保湿误区 1、选错了洁面产品：原因：理想的清洁在于“去污、去油又不失水”。清洁力过高的碱性洁面产品会导致干性、敏感性肌肤更加缺水。应对方法：很多人不太习惯使用无泡沫乳液状的洁面品，总觉得洗不干净，但是经过实践发现，这种洁面产品通常呈弱酸性，能帮助肌肤保留皮脂膜。 2、没有清除角质：原因：老废的角质渐渐堆积，像一道墙似地阻挡了保养品的渗透，可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。应对方法：保湿化妆水一般PH值偏弱碱性
16、，通过添加微量有机碱来软化角质层，可帮助皮肤加速清除老死细胞，同时也有轻度的收敛作用和保湿功效。所以在清洁完面部之后、涂抹保湿补水霜之前，用被化妆水浸润的化妆棉轻轻拍打脸部，直到完全吸收。 3、忘记补油：原因：在保湿的同时，往往容易忽略补油这一环节。因为油脂犹如锁住水分的一道屏障，如果这层保护膜消失不见，那么，水分很快会被外界环境风干。应对方法：其实很简单，用滋润型的保湿补水“霜”替代保湿乳液即可。可是怎么才能知道自己属于需要补油的皮肤呢?在洗完脸后5分钟内不擦任何保养品，然后用吸油面纸轻轻按压T字部位，如果上面不见油，那就表示你的肌肤正处于缺油的状态。 4、温度太低：原因：温度太低，女生面部
17、的血液循环会变差，这也是导致肌肤吸收能力下降的原因之一。想要重新激起肌肤的“胃口”，必须增加保湿补水霜的温度并加以面部按摩。应对方法：将适量补水霜放于指尖，利用手上的温度轻轻搓揉，之后会明显感觉面霜变得柔软、轻盈。如果再配合25分钟的打圈式按摩法，皮肤就能更好地吸收产品中的水分。以上四种观点希望各位爱美女士采纳，老中医系列化妆品已经为您们准备好了，欢迎您们使用，了解老中医系列化妆品。银耳樱桃羹：原料:银耳克、樱桃克，桂花、冰糖适量，先将冰糖溶化，加入银耳煮分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后即可食用。冷藏后食用，口感更好。作用：此羹有补气、养血、白嫩肌肤、美容养颜之功效。五、小常识:（一） 使用普
18、通面膜, 每次敷贴时间不要超过20分钟。 因为贴敷时间过长, 面膜干了以后会把皮肤自身的水份倒吸出来, 以无纺布的最为严重。 “老中医本草补水面膜” 则不会出现此种状况。（二） 扁平疣：多发于颜面、手背、前臂，呈针头至黄豆大的扁平丘疹，正常肤色或浅褐色，2-4mm直径，或稍大圆形、椭圆或多角形扁平丘疹，表面光滑，分界明显;。发生此类症状，切忌用手抓。解决方法：解毒化淤，清热凉血。食疗：薏米粥。推荐使用祛痘六味。（三） 脂肪颗粒：白色小疙瘩，一般出现在眼角部位。皮肤过于干燥或者在眼角周围去角质等时由于受到刺激产生的干燥物质，眼角要保湿用啫喱状眼霜为宜。（四）1、皮肤粗糙无光泽，可能由于缺乏维生素
19、A, 多吃：胡萝卜、西红柿、桔子、芹菜、土豆、蛋黄、牛奶等。2、皮肤干燥有皱纹，抵抗力差，缺乏维生素B, 多食用：蜂蜜、蘑菇、豆类、蔬菜和水果。 维生素B6：香蕉、甜菜、蛋黄、蔬菜、谷物、豆类中摄取。同时还有美发的作用。3、维生素C：抗氧化、抗衰老。多含于柑桔、葡萄、芹菜、西红柿、生菜及猕猴桃等蔬菜水果中。4、维生素E: 保持皮肤弹性。（五） 顾客如果说: “我长痘是因为体内（内分泌失调）的原因，内调就可以了。” 此类问题如何解答?答: 长痘有体内(如内分泌)的原因，也有皮肤本身的原因。1、如果同时能得到有效的内调当然更好, 但问题是内调是很复杂的事情，不一定会见效, 更不会很快见效。等到内调达到一定的效果, 可能脸上已经长了几年痘，留下很多痘印了！而用老中医专业祛痘产品就能很快解决这些问题，并且祛痘不留印，纯中药成分无任何的副作用。这是最现实的。2、况且体内环境是动态平衡的, 不可能一劳永逸地解决内分泌的问题,所以靠吃药并不见得是一个好办法, 其实内分泌的问题在生活饮食方面调节好就可以了, 中医讲究 “三分治, 七分养”, 生活调节再结合老中医纯天然的祛痘产品, 效果才是最好的!（六） 隔离霜颜色： 1、清透绿：用于偏红，痘印、痘痕类肌肤。 2、丝光紫：用于偏黄， 黯沉肌肤。 3、柔粉红：修正苍白，无光泽肌肤。 4、珍珠白：修正偏黑，肤色不均肌肤。