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1、趣味运动会活动流程 注：参赛分组按部门为单位，由于时间因素，并能够让同学之间充分了解，名单直接明天确定，希望同学们能够理解。活动根据当天时间等原因可能会有变动。一、热场游戏：信任背摔 1.项目说明：做此项目的选手站在高度1.5m-1.6m的背摔台上，为防止摔下去时手臂伤人，要将双手抱于自己胸前，然后背朝台下，身体站直，直挺挺地向台下倒去，每一个参与活动的人，准备前首先做一个简单的自我介绍。下面有至少10人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将倒下的人接住。 2.游戏场地：背摔台（高度1.5m-1.6m，并保证结实稳固） 3比赛人员及分组：自由报名，人数不限，但至少11人（一人背摔，十人接住）二丶团
2、队游戏：坐地起身 1项目类型：团队合作型 2道具要求：无需其他道具 3场地要求：空旷的场地一块 4详细游戏规则： 1）、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上； 2）、在不用手撑地站起来； 3）、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人，分几个小组同时进行。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 5活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。三、个人游戏：足式保龄球 1. 比赛器材：塑料瓶20个，足球2颗2.参赛人数及分组：自由报名，人数不限（但每部门至少1人报名参赛）。允许现场报名。3.比赛赛制：瓶子倒地最多的（即
3、分数最高）一人获胜。4.裁判：2人5.比赛规则：1）、参赛队员仅有一次机会，将放在指定位置的球踢向摆放在六米以外的瓶子。 2）、按照踢倒的瓶子计算分数，一个倒了的瓶子按一分记，分数最高的获胜。3）、若有几人分数相同则实行附加赛。 6.比赛地点：南区操场跑道四丶链接加速 1、项目类型：团队协作型 2、参赛人员：分为3组每三个部门为一组 （体育部裁判）3、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米 4、竞赛方法：参加游戏者，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各队从起跑
4、线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 5、竞赛规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。 五、:摸石过河1：比赛部门及分组:分为5+1（主席团）小组 每小组派3名队员上场2：比赛赛制：分三场进行，每一场由给定的三个部门参赛，一场决定胜负，用时最少的部门获胜。3：道具
5、:9块偏平石头.计时表4：裁判员;1人5：比赛规则:先确定3条10米长的跑道，并确定起点和终点。一次3个小组，每小组各站一条跑道，跑道两端各安排本部门2人。每个部门二块石头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，起点第一个运动员两脚站在两块砖上，当裁判员说开始时，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木石头，这样依此前进，到达另一端传给另一个运动员，接到石头的运动员又往回走，依次下去，直至第3个运动员把最后一块石头用手拿起出起点
6、线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。裁判员站在起点计时，用时最短的部门获胜。六、心心相印（背夹球） 一、项目类型：双人协作型、户外游戏 二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米 三、需要道具：气球若干四、比赛人数：， 分为6小组 每组参赛6名五、详细游戏方法及竞赛规则： 每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。 （1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。 （2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯
7、规一次比赛成绩加2秒 （3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 六、活动目的： 本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。七、素质拓展游戏：拧麻花 1.项目说明： 参加游戏的人数不定，越多越好，手牵手围成一个大圆圈。记住左右两边的人分别是谁，然后闭眼打乱，之后与原来左右两边的人牵手再次围成一个大圆圈，不能松开左右手，通过各种变换，将左右两边的人换成第一次组成圆圈的左右两边的人，还原为一个圆。2.比赛人员及分组：分为4组 每组十人参与比赛3.比赛完成可以全体人员都参与，一起参与活动八、拔河 1.比赛器材：绳子1根2.参赛人数及分组：一组十人包括2男生8名女生 组成4组3.比赛赛制：抽签决定分组，初赛一次定胜负，决赛按照3局两胜制度4.裁判：1人5.比赛场地：南区操场跑道九、全体成员合影留念十、体育部留下打扫场地