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1、主要肌肉简表一、头肌肌群名称起点止点作用神经分配面肌（表情肌）枕额肌额腹：帽状腱膜眉部皮肤提眉、下牵头皮面神经枕腹：枕骨帽状腱膜后牵头皮眼轮匝肌环绕眼裂周围闭合眼裂口轮匝肌环绕口裂周围闭合口裂提上唇肌上唇上方口角提上唇与口角颧肌降口角肌下唇下方降口角与下唇降下唇肌颊肌面颊深部使唇、颊紧贴牙齿，助咀嚼与吮吸咀嚼肌咬肌颧弓下颌支外面上提下颌骨（闭口）三叉神经颞肌颞窝下颌冠突翼内肌翼突下颌支内面翼外肌翼突下颌颈双侧收缩拉下颌骨向前；单侧收缩拉下颌骨向对侧二、颈肌肌群名称起点止点作用神经分配颈肌浅群颈阔肌胸大肌、三角肌表面筋膜口角颈部皮肤皱起面神经胸锁乳突肌胸骨柄、锁骨胸骨端颞骨乳突单侧收缩头转向同侧
2、，双侧收缩头向后仰副神经舌骨上肌群二腹肌前腹：下颌骨体后腹：乳突中间腱附于舌骨体上提舌骨、降下颌骨前腹：三叉神经后腹：面神经下颌舌骨肌、茎突舌骨肌、颏舌骨肌与名称一致上提舌骨三叉神经、面神经、舌骨下神经舌骨下肌群肩胛舌骨肌、胸骨舌骨肌、胸骨甲状肌、甲状舌骨肌与名称一致下降舌骨颈丛（C1-3）舌下神经颈肌深群前、中斜角肌颈椎横突第1肋上提第1肋，助吸气颈神经前支（C3-4）后斜角肌第2肋上提第2肋，助呼气三、背肌肌群名称起点止点作用神经分配浅肌群斜方肌上项线、枕外隆凸、项韧带及全部胸椎棘突锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈内收肩胛副神经背阔肌下6胸椎棘突、全部腰椎棘突、髂嵴肱骨小结节嵴上臂后伸、内收内旋
3、胸背神经肩胛提肌上4颈椎横突肩胛骨上角上提肩胛骨肩胛背神经菱形肌下2颈椎和上4胸椎棘突肩胛骨内侧缘上提、内收肩胛骨深肌群竖脊肌骶骨后面、髂骨后面椎骨、肋骨、颞骨乳突伸脊柱、降肋、仰头脊神经后支四、胸肌肌群名称起点止点作用神经分配胸上肢肌胸大肌锁骨内侧半、胸骨、第1-6肋软骨肱骨大结节嵴上臂前屈、内收、内旋胸内外侧神经胸小肌第3-5肋肩胛骨喙突拉肩胛骨向前下胸内侧神经前锯肌第1-8肋肩胛骨内侧缘及下角拉肩胛骨向前胸长神经胸固有肌肋间外肌上位肋骨下缘下位肋骨上缘提肋助吸气肋间神经肋间内肌下位肋骨上缘上位肋骨下缘降肋助呼气膈肌胸骨部肋部腰部剑突后面、下6对肋内面、第2-3腰椎体前面中心腱收缩时助吸气
4、，舒张时助呼气，增加腹压膈神经五、腹肌肌群名称起点止点作用神经分配前外侧群腹直肌耻骨嵴胸骨剑突、第5-7肋软骨脊柱前屈、增加腹压第5-12对肋神经、髂腹下神经、髂腹股沟神经腹外斜肌下8肋外面腹白线、髂嵴、腹股沟韧带增加腹压、脊柱前屈、旋转躯干腹内斜肌胸腰筋膜、髂嵴、腹股沟韧带外侧1/2腹白线腹横肌胸腰筋膜、髂嵴、腹股沟韧带外侧1/3腹白线后群腰方肌髂嵴第12肋降第12肋、家主腰部侧屈腰神经前支6、 上肢肌肩肌肌群名称起点止点作用神经分配浅层三角肌锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈肱骨三角肌粗隆上臂外展、前屈或后伸腋神经深层冈上肌肩胛骨冈上窝肱骨大结节上部上臂外展肩胛上神经冈下肌肩胛骨冈下窝肱骨大结节中
5、部上臂外旋小圆肌肩胛骨外侧缘后面肱骨大结节下部腋神经大圆肌肩胛骨外侧缘和下角后面肱骨小结节嵴上臂后伸、内收、内旋肩胛下神经肩胛下肌肩胛下窝肱骨小结节上臂内收、内旋上臂肌肌群名称起点止点作用神经分配前群肱二头肌长头在肩胛骨盂上结节，短头在喙突桡骨粗隆屈肘、前臂外旋肌皮神经喙肱肌喙突肱骨中部内侧上臂前屈、内收肱肌肱骨下半前面尺骨粗隆屈肘后群肱三头肌长头在肩胛骨盂下结节，外内侧头分别在桡神经沟外上方、内下方尺骨鹰嘴伸肘桡神经前臂肌肌群名称起点止点作用神经分配前群浅层肱桡肌肱骨外上髁上方桡骨茎突屈肘桡神经旋前圆肌肱骨内上髁桡骨中部外侧面前臂旋前正中神经桡侧腕屈肌第2掌骨底屈腕掌长肌掌腱膜尺侧腕屈肌豌豆
6、骨尺神经深层指浅屈肌肱骨内上髁第2-5指中节指骨屈腕、屈2-5指正中神经指深屈肌尺骨及骨间膜掌面第2-5远节指骨底正中神经、尺神经拇长屈肌桡骨及骨间膜掌面拇指远节指骨底屈拇指正中神经旋前方肌尺骨远端掌面桡骨远端掌面前臂旋前后群浅层桡侧腕长伸肌肱骨外上髁第2掌骨底背面伸腕桡神经桡侧腕短伸肌第3掌骨底背面指伸肌第2-5指中节和远节指骨底背面伸腕、伸指小指伸肌小指中节和远节指骨底背面尺侧腕伸肌第5掌骨底背面伸腕深层旋后肌肱骨外上髁、尺骨上端桡骨前面上1/3前臂旋后拇长展肌尺、桡骨背面第1掌骨底外展拇指拇短伸肌桡骨背面拇指近节指骨底伸拇指拇长伸肌尺骨背面拇指远节指骨底示指伸肌示指指背腱膜伸示指手肌肌群
7、名称起点止点作用神经分配外侧群拇短展肌屈肌支持带、腕骨拇指近节指骨底外展拇指正中神经拇短屈肌屈拇指正中神经、尺神经拇对掌肌第1掌骨拇指对掌正中神经拇收肌屈肌支持带、腕骨、第3掌骨拇指近节指骨内收拇指尺神经（第1、2蚓状肌由正中神经支配，第3、4蚓状肌由尺神经支配）内侧群小指展肌屈肌支持带、腕骨小指近节指骨底外展小指小指短屈肌屈小指小指对掌肌第5掌骨小指对掌中间群蚓状肌指深屈肌腱第2-5近节指骨背面和伸肌腱屈掌指关节、伸指间关节骨间掌侧肌第2、4、5掌骨第2、4、5指近节指骨第2、4、5内收骨间背侧肌第1-5掌骨相对缘第2-4指近节指骨第2、3、4指外展七、下肢肌髋肌肌群名称起点止点作用神经分配
8、前群髂腰肌髂肌：髂窝腰大肌：腰椎体两侧股骨小转子屈髋关节腰神经阔筋膜张肌髂前上棘髂胫束紧张阔筋膜臀上神经后群臀大肌髂骨、骶骨后面臀肌粗隆及髂胫束伸髋关节臀下神经臀中、小肌髂骨外面股骨大转子外展髋关节臀上神经梨状肌骶骨前面外旋、外展髋关节骶丛分支大腿肌肌群名称起点止点作用神经分配前群缝匠肌髂前上棘胫骨上端内侧面屈髋、膝关节股神经股四头肌股直肌：髂前下棘股内、外侧肌：股骨粗线股直肌：股骨前面胫骨粗隆伸膝关节、屈髋关节（股直肌）内侧群股薄肌耻骨支、坐骨支胫骨上端内侧面内收、外旋髋关节闭孔神经耻骨肌股骨粗线长收肌短收肌大收肌后群股二头肌长头：坐骨结节短头：股骨粗线腓骨头伸髋关节、屈膝关节坐骨神经半腱肌
9、坐骨结节胫骨上端内侧面半膜肌胫骨内侧髁后面小腿肌肌群名称起点止点作用神经分配前群胫骨前肌胫、腓骨上端及骨间膜前面内侧楔骨、第一跖骨底足背伸、足内翻腓深神经踇长伸肌踇指远节趾骨底伸踇趾、足背伸趾长伸肌第2-5中、远节趾骨底背面伸第2-5趾、足背伸外侧群腓骨长肌腓骨外侧面第1跖骨底足跖屈、外翻腓浅神经腓骨短肌第5跖骨底后群小腿三头肌腓肠肌内、外侧头：股骨内、外上髁比目鱼肌：胫腓骨上端后面跟骨结节腓肠肌：屈膝关节足跖屈比目鱼肌：足跖屈胫神经趾长屈肌胫、腓骨及骨间膜后面第2-5趾远节趾骨底屈第2-5趾、足跖屈胫骨后肌舟骨粗隆足跖屈、内翻踇长屈肌踇趾远节趾骨底屈踇趾、足跖屈足肌肌群名称起点止点作用神经分配足背肌趾短伸肌跟骨上面和外侧面第2-4趾远节趾骨底伸第2-4趾腓深神经踇短伸肌踇趾近节趾骨底伸踇趾足底肌内侧群踇展肌跗骨踇趾近节趾骨底外展踇趾足底内侧神经踇短屈肌屈踇趾踇收肌内收踇趾足底外侧神经外侧群小趾展肌小趾近节趾骨底外展小指小趾短屈肌屈小趾中间群趾短屈肌跟骨第2-5趾中节趾骨屈第2-5趾足底内侧神经足底方肌趾长屈肌腱足底外侧神经蚓状肌趾长屈肌腱第2-5趾伸肌腱屈跖趾关节伸趾间关节足底内、外侧神经骨间足底肌第3-5跖骨体第3-5近节趾骨底内收3-5趾足底外侧神经骨间背侧肌跖骨相对缘第2-4近节趾骨底外展2-4趾