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1、 秋季面部脂溢性皮炎要注意 脂溢性皮炎系发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病，好发于青壮年，与体质有关。中医称之为“白屑风”。秋季，是脂溢性皮炎的好发季节，如果你不想被它袭击，就要注意以下几点：1、不要过度的使用洗涤用品，不论是油性皮肤还是干性皮肤都不要过度洗涤。有些油性皮肤的人喜欢使用各种去油的洗面奶、硫磺香皂甚至洗衣肥皂等，以为这样就能把油洗得干干净净，其实，这样反而会刺激油脂分泌，更容易发生脂溢性皮炎。油性皮肤平时用中性的洗面奶即可，轻轻揉洗，不要用力挤压毛孔，皮肤瘙痒时用手轻拍，不要用力挠抓。 2、经常呼吸新鲜空气：长期坐在办公室，特别是在化学实验室、电脑室工作的人，皮肤缺乏充足的呼吸
2、，化学毒素、辐射能够引起表皮环境的改变，使得皮肤菌群失调，螨虫、痤疮杆菌等微生物大量繁殖，进而发生皮肤损害。因此建议秋季早晚用温水洗脸后，涂抹保湿霜，经常去户外呼吸新鲜空气。3、注意饮食：秋季天凉，要注意饮食中的热量，应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。外用疗法以去脂、杀菌、消炎、止痒为治疗原则，常用京珠堂人参玉面膏等纯中药制剂局部涂抹，也可口服维生素B2、B6、维生素E等。 中医治疗 (1)风热血燥：皮损以于性为主，基底微红，上覆粉末状鳞屑，舌红、苔薄，脉弦细。治法：散风清热，养血润燥。(2)肠胃湿热：皮损以湿性为主，多为红斑、糜烂、渗出
3、、油腻性厚痂，舌质红、苔黄腻，脉弦滑。治法：清热化湿通腑。(3)预防与调养多食新藓蔬菜、水果，少食油腻食品及甜食，忌饮酒和辛辣刺激性食品。 中药药膏外敷法：因药物不经胃肠破坏，直接作用于皮肤，并通过皮肤吸收进入血液，故较之内服药见疗效快，舒适，无任何毒副作用的优点，也不会增加肝脏负担，因此被医学界誉为“绿色的疗法”。 脸部脂溢性皮炎护理工作：1、不可过度清洁。尽量脂溢性皮炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也预防诱发。2、不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品。除了卸妆液，为了让油能被水溶解，水洗式卸妆油多添加许多界面活性剂，对于脂溢皮肤炎的肌肤常常具有刺激性。3、身心放轻松
4、。压力也是脂溢性皮炎的头号大敌。脸部脂溢性皮炎是一种比较顽固的炎症，因此其护理也需要坚持下去，不可以半途而废。 日常生活的饮食也要注意：宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。吃富含述维生素的食物能纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。