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1、第一学期羽毛球选修课周次教学环节主 要 内 容5专项11. 学习 正、反手握拍法 正手击高远球2. 介绍场地3. 教学比赛，裁判实习6专项21. 学习 头顶击高远球 正手发高远球 后退步法2. 复习正手击高远球3. 介绍21分制单双打比赛计分规则4. 教学比赛，裁判实习7专项31. 学习 正手发网前球、平高球、平快球技术 接发球站位与准备姿势 上网步法2. 复习正手发高远球3. 教学比赛，裁判实习8专项41. 学习正手吊球技术2. 复习正手发球技术、正手击高远球及后退步法、上网步法3. 介绍重发球规则4. 教学比赛，裁判实习9专项51. 学习反手发网前球反手吊球、头顶吊球技术 两侧移动步法2.
2、 复习正手发网前球3. 教学比赛，裁判实习10专项61. 学习 原地及跳起杀球技术 挡球、挑球技术2. 复习正、反手吊球技术3. 介绍裁判手势及组织比赛程序4. 教学比赛，裁判实习11专项71. 学习综合移动步法2. 学习单打发球抢攻战术 3. 教学比赛，裁判实习12专项81. 学习 网上击球技术：放网前球、搓球 单打攻后场战术2. 介绍单打快拉快吊打法3. 复习复习杀球、接杀球技术4. 教学比赛，裁判实习13专项91. 学习 网上击球技术：勾对角、推球、扑球单打攻前场战术 2. 复习 放网前球 搓球3. 教学比赛，裁判实习14专项101. 学习四方球结合突击战术2. 复习网上击球技术3. 教学比赛，裁判实习15专项111. 学习正、反手底线抽球技术 半蹲式中场平击球技术 战术的基本构成原则2. 教学比赛，裁判实习16专项考12试内容复习1. 介绍双打攻人战术、攻中路及攻后场战术 2. 复习正、反手底线抽球技术 半蹲式中场平击球技术3. 教学比赛，裁判实习1713专项考14试1. 专项考核（一）：5次左右两侧跑（二）：全场1对1攻防综合练习 2. 教学比赛，裁判实习18机动课2机动课参考书目：乒乓球羽毛球网球（西安交通大学出版社）