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我校举办心血管疾病综合管理健康知识讲座2018-03-31 16:25:48为提高教职工防治心血管疾病的能力、增强保健意识、提 高保健水平、生命质量和身体素质，营造人人关注健康的良好氛 围，3月30日下午，我校联合郑州大学第二附属医院在阶梯教室 开展“心血管疾病危险因素综合管理”健康知识讲座。此次活动由郑州大学第二附属医院主任医师、博士生导 师赵玉兰教授主讲，赵医生针对心血管疾病具有“发病率高、致 残率高、死亡率高、复发率高，并发症多”的特点，深入浅出的 为大家介绍了心血管的预防与治疗以及术后患者的自我管理。告 诉大家要合理膳食、科学生活、尽量少服用干扰血脂代谢的药物、 积极治疗影响血脂代谢的有关疾病、定期体检，这样就可以减少 疾病的发生。患了高血压、高血脂的人，一定要减轻体重，减少 耐盐收入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒及戒烟，适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态。只有在日常生 活中进行严格的自我管理，才能有效的控制高血压对人体的伤害。在讲座结束后，不少老师和赵医生进行了互动交流，结合 自身以及家里老人的情况向专家进行咨询，赵医生一一作出了详 细的解答。参与的老师们纷纷表示，听了赵医生的讲座真是受益 匪浅，回去一定注意饮食，多锻炼，让家人和朋友一起远离心血 管疾病，拥有健康好身体。