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1、大学生心理健康,心理健康教育中心 刘曼曼 X,Page 2,第五讲 大学生生命教育与危机干预,第一节,认识生命,第二节,珍惜生命,第二节,享受生命,Page 3,生的喜悦,第五讲 大学生生命教育与危机干预,Page 4,第五讲 大学生生命教育与危机干预,Page 5,第五讲 大学生生命教育与危机干预,Page 6,第五讲 大学生生命教育与危机干预,父亲写给儿子的信,双击添加标题文字,Page 7,第五讲 大学生生命教育与危机干预,生命诞生的神奇之旅,一个卵子,尊重生命,Page 8,第五讲 大学生生命教育与危机干预,故事分享 “这条小鱼在乎！” 在暴风雨后的一个早晨，一个男人来到海边散步。他注
2、意到，在沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。它们被困在浅水洼里，回不了大海了，虽然近在咫尺。用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，这些小鱼都会被干死的。 男人继续朝前走。他忽然看见前面有一个小男孩，走得很慢，而且不停地在一个水洼旁弯下腰去他在捡起水洼里的小鱼，并且用力把他们扔回大海。终于，这个男人忍不住走过去： “孩子，水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。” “我知道。”小男孩头也不抬地回答。 “哦？那你为什么还在扔？谁在乎呢？！” “这条小鱼在乎！” 男孩一边回答，一边拾起一条小鱼扔进大海。,Page 9,第五讲 大学生生命教育与危机干预,死的启示 纸笔练习：
3、当死亡来临 意外发生，疾病的威胁，提到死亡，你会联想到什么？ 1.请写下三个关于死亡的形容词； 2.请写下临死前最后三个月你想做的五件事情； 3.小组分享 4.团体分享 5.教师分享（二选一） 视频：一生一闪而过 故事：享受当下 “长的是人生，短的是年轻，所有面向死亡的修行，都是为了更好地活着。” 毕淑敏,Page 10,第五讲 大学生生命教育与危机干预,电视作品推荐女人的香气,Page 11,第五讲 大学生生命教育与危机干预,电影作品推荐父后七日,一场传统的台湾农村的葬礼。没有煽情，没有悲戚，没有天天以泪洗面，只是有一些滑稽的桥段，有一些温馨的回忆，有一些淡淡的亲情 。,Page 12,第五
4、讲 大学生生命教育与危机干预,0岁,？岁,快乐,痛苦,纸笔练习：画画我的生命线，后分享,Page 13,第五讲 大学生生命教育与危机干预,大学生常见的危机,学业危机,感情危机,人际冲突,家庭问题,职业发展问题,Page 14,第五讲 大学生生命教育与危机干预,何谓心理危机？ 定义：是指面临突然或重大生活事件，个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题时所出现的心理失衡状态。 影响因素： 主观评价 社会支持系统 应对机制 评定：认知、情绪、行为 时间标准 类型： 发展性危机 境遇性危机 存在性危机 病理性危机,Page 15,第五讲 大学生生命教育与危机干预,何谓心理疾病？ 与心理疾病相关的几个
5、概念（图示）； 心理疾病并非不治之症； 心理疾病本身并不可怕，患病以后不承认、拒绝接受治疗、延误最佳治疗时间才是可怕的； 不能随便贴标签、下结论,第五讲 大学生生命教育与危机干预,三原则,用于区分正常与 异常心理,统一性原则,主观世界与客观 世界相统一,稳定性原则,人格具有相对 稳定性,协调性原则,认知、情感、意志和行为相互协调,Page 17,第五讲 大学生生命教育与危机干预,重性精神病（精神分裂症） 幻觉（知觉障碍） 幻听（评论性幻听、命令性幻听） 幻视 幻嗅等 妄想（思维内容障碍） 被害妄想 关系妄想等 无自知力 抑郁症 “三低”症状 情绪低落；思维迟缓；意志行为减退 “六无”症状 无趣
6、无兴趣；无助失落感；无望悲观感；无用无能力；无力疲乏感；无价值低自尊,Page 18,第五讲 大学生生命教育与危机干预,人际关系,恋爱情感,精神疾病,生理疾病,27.8%,22.0%,11.1%,5.6%,大学生自杀现状研究（2002.1-2003.12）,心理危机的极端应对方式自杀,Page 19,第五讲 大学生生命教育与危机干预,关于自杀的误区 1.说自杀的人不会真的自杀 2.自杀是无迹可寻的 3.自杀的人一心一意想死 4.直接询问自杀会增加自杀的风险 5.企图自杀者都有精神病或抑郁症 6.自杀未遂后自杀危机便过去了 7.当企图自杀的人情绪好转时危机便解除了,Page 20,第五讲 大学生
7、生命教育与危机干预,自杀信号是可以捕捉的,Page 21,第五讲 大学生生命教育与危机干预,漫画欣赏：一个女人跳楼的全过程 请记住： 1.人人都有自己隐藏的不幸！当你觉得自己很不幸的时候，要记住你并不是这个世界上最不幸、最倒霉的人。 2.有自杀念头和自杀行为的人是处在困境中需要帮助的，求助并不可耻！,Page 22,第五讲 大学生生命教育与危机干预,如何将人生的“绊脚石” 转变成“垫脚石”？,Page 23,第五讲 大学生生命教育与危机干预,互动游戏： 请用嘴巴写你自己的名字 视频观赏：谢坤山的故事、三国曹操 讨论题： 做完了体验，看完了视频，现在请大家思考以下几个问题，小组讨论后派代表分享。 1.如何将人生的“绊脚石”变成“垫脚石”？ 2.人在逆境中依然能够享受生命的秘诀是什么？,Page 24,第五讲 大学生生命教育与危机干预,感恩,研究表明：感恩与幸福是成正比的,正向思维,从积极的 视角看待 “问题”,创造力,创造力可以帮助我们更好地面对危机，更好地生活,Page 25,心理健康教育中心服务信息： 校内咨询地点：21号楼103室 校外咨询地点：立业园3号楼底 预约热线：8661-3765 邮件咨询： 网址：,Page 26,心理正常、心理异常问题的图示,心理健康,心理不健康,一般心理问题,严重心理问题,心理不正常,神经症,重性精神病,心理正常,