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1、仅供个人参考?治疗咽喉炎的穴位按摩方法 ?治疗咽喉炎的穴位主要位于肺经上 （如少商、 鱼际、列缺） 、肾经上 （如照海） ；此外， 大肠经上的合谷穴，任脉上的天突穴也是治疗咽喉炎的重要穴位。 ?穴位按摩具体操作方法是：将拇指 （或食指、中指 ）的指腹按在穴位上，用手指作顺时针 或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100 200 下，按揉时手指要有一定力度。按摩最好每日进行两次， 早晚各一次， 持之以恒。 慢性咽炎的症状一般都是生活习惯不 良好造成的，如果长期熬夜，饮酒就会加重症状。饮食方面也是不能吃辛辣刺激性的食物， 多吃一些青菜、水果可以化痰止咳。保持嗓子的湿润。每天保持好心情。1. 按揉廉泉穴位
2、于下巴顶端再往里 2 厘米，用拇指指面按揉，手法轻柔，有酸胀感为佳。按揉廉泉穴 （位于下巴顶端再往里 2厘米）用拇指指面按揉 100 次，手法轻柔，有酸胀感是最 好的时候， 不能用力太猛，或许用力大的时候可以有明显的效果， 但是不是长久之计， 应该 有耐心的轻柔治疗。2. 按揉人迎穴位于喉结两侧旁开 2 厘米，食指与拇指同时按揉两侧人迎穴，手法轻柔，有酸胀感为佳。按揉人迎穴 （位于喉结两侧旁开 2厘米 ）用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100 次，手法轻柔，有酸胀感为佳。用中指指端按压廉泉、翳风穴，各振动12 分钟。 10 次为一个疗程。一般坚持 13 个疗程可获显效或痊愈。3. 天突穴定位在颈
3、部，当前正中线上胸骨上窝中央。?主治咳嗽，哮喘，胸中气逆，咯唾脓血，咽喉肿痛，舌下急，暴喑，瘿气，噎嗝，梅核气。胸骨上窝凹陷处，用中指指端按揉，手法轻柔按揉天突穴 （胸骨上窝凹陷处 ）用中指指端按揉 100 次，手法轻柔。 10 次为一个疗程。一愈。 般坚持 13 个疗程可获显效或痊愈。为了自己的身体，坚持每天按摩，尽快把慢性咽炎治4. 少商（手太阴肺经） 定位 ?在手拇指末节桡侧，距指甲角 0.1 寸。 ?主治 ?咽喉肿痛，咳嗽，鼻衄，发热，昏迷，癫狂。5. 鱼际（手太阴肺经）定位 ?在手拇指本节（第掌指关节）后凹陷处，约当第掌骨中点桡侧，赤白肉际处。?主治 ?咳嗽，咳血，咽喉肿痛，失音，发
4、热。6. 合谷（手阳明大肠经：原穴）仅供个人参考位置?手背第 1掌骨与第 2 掌骨间，第 2 掌骨桡侧中点处。主治 （主治面部一切疾病面、口合谷收），头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻衄，鼻渊，齿 痛，耳聋，喉痛，口、眼歪斜，咽喉肿痛，胃痛等。7. 列缺（手太阴肺经；手厥阴心包经络穴；八脉交会穴通任脉）位置 ?小臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上展1.5 寸，肱桡肌与拇长肌肌腱之间。主治 ?咳嗽，气喘，咽喉肿痛，掌中热，偏、正头痛，项强，齿痛等。8. 照海（足少阴肾经）?主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不定位在足内侧，内踝尖下方凹陷处。 宁，目赤肿痛，不寐，脚气等。穴位按摩除慢性咽炎慢性咽炎是指咽部黏
5、膜的弥漫性炎症。 常因急性咽炎反复发作， 引起咽部黏膜经常充血、 黏膜下淋巴组织增生，治疗不当或根治不彻底，而成慢性咽炎。此外，慢性鼻炎、鼻窦炎的 患者，常因脓性分泌物刺激咽部，长期过量喝酒吸烟，粉尘、化学气体刺激咽部，发音过度 以及上呼吸道感染均可导致慢性咽炎。 主要症状有咽部疼痛， 咽部干燥发痒、 灼热、 异物感， 声音粗糙嘶哑或失音，咽部黏膜充血、增厚，咯吐黏痰等。中医学认为慢性咽炎多属肺肾阴虚， 气滞血瘀，治疗应以养阴清肺、滋阴降火、行气活 血为主。按摩可较好地协调五脏六腑的功能， 改善咽部的血液循环，消炎利咽止痛，增强咽 部的抗病能力。【按摩选穴】 鱼际、少商、合谷、廉泉、翳风、下关
6、、风池、太溪、太冲、太阳、桥弓等。【按摩方法】1. 用中指指端点揉廉泉、翳风、下关各 100 次。2. 用力拿捏鱼际、少商、合谷各 20 30 次。3. 用双手大鱼际按揉太阳穴 50 次。4. 拿捏太溪、太冲 3050 次。5. 用拇指螺纹面向下直推桥弓左右各 10 遍。6. 用力拿捏风池 10 次。7. 用中指指端按压廉泉、翳风，各振动1 2 分钟。按摩每日 1 次， 10 次为 1 个疗程。【养护须知】配合药物治疗，如草珊瑚含片等，以提高疗效。患者忌食辛辣， 应戒绝烟酒， 保持大便通畅。 起居要有规律性， 选择太极拳等锻炼身体， 增强体质，防止感冒。出门可戴口罩以避灰尘。仅供个人参考仅供个
7、人用于学习、研究；不得用于商业用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f ür den pers?nlichen für Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' étude et la recherche uniquementà des fins personnelles; pasà des fins commerciales. , , .以下无正文