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1、:孩子穿衣不是越多越好不少家长认为，小儿要多穿，要穿得出汗才行。殊不知，孩子穿得太多或经常出汗 毛孔处于扩张状态，很容易受凉生病。所以人们常说：要想小儿安，须带三分饥与在冬季，小儿的衣着应根据实际需要来确定，上身可以选择棉质内衣、毛衣。如 果不是太冷，就穿一件比较厚的开衫外套；如果冷,就加一件棉质或羽绒背心；更冷，可 穿羽绒外套。下身除内衣之外，可穿厚一点的外裤，并根据天气情况增减毛裤。对于好动的孩子，在活动和玩耍时，应视情况脱去外衣，以便运动时产生的热量及 时散发。停止活动了应及时穿上衣服，以免受凉。宝宝的保暖以腹部、腰部和足部为重点，头部相对来说并不需要捂得太多，除非 是在寒冷的室外。孩子
2、睡眠时，家长应注意加强宝宝腹部、足部的保暖，特别是对年龄较小的婴幼 儿更应该注意这个问题。要注意，小儿的衣着在睡眠时和醒来时不能不变，尤其在 寒、凉季节里。如何为小儿选衣服幼儿的肌肤比较娇嫩，且体温调节敏感度较高，体温变化较快。因此，衣着宜以柔 软、舒适、保暖和透气性较好的棉质为佳。小儿的腋窝、腹股沟、颈部、？窝部等皮肤褶皱处和出汗较多的部位，更要注意衣物的柔软。并要注意保持局部清洁、干 燥。家长要及时检查局部皮肤有无磨损和破溃。宝宝的外衣以方便穿脱的开衫为好。特别是学龄儿童由于要进行较多的户外运 动，会大量出汗，家长不要给孩子穿着过多套头的衣服，因为这样不便于穿脱。有不少家长会给婴幼儿穿上过
3、于松垮的小兜肚，其实若不贴身和保暖，就毫无意 义。给孩子选衣服要以健康为第一，美观其次。尽量少穿特殊质地和有刺激性气味， 以及过于花哨、易掉色的衣服。女孩子的外裤，应选择圆裆为佳。在没学会使用拉链前.衣着要保持卫生幼儿由于经常呕吐容易弄脏衣物，因此在颈部的衣物要保持清洁和干燥，而且衣 领不宜过紧。腹泻的患儿肛门周围若出现湿疹或破溃，可用温水洗净后涂抹少许金霉素眼药 膏。污染或弄脏的衣物应及时更换，否则会使湿疹加剧。二:衣-合理添加衣物进入冬季,随着天气的逐渐寒冷，室内外温度降低，宝宝伤风感冒的几率也随之上 升。让宝宝过一个温暖又舒适的冬天，给宝宝合理添加衣服，就成了爸爸妈妈要做的 第一个健康准
4、备。由于冬季室内外温差很大，爸爸妈妈在把握宝宝冬季着装时就要 做好室内外的两手准备。室外着装 由内到外的温暖关键关键一:给宝宝穿上贴身内衣裤有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖，不注意宝宝的内衣。其实柔软 的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使宝 宝不容易受凉生病。而不穿贴身内衣的宝宝则体表热量丢失得多，身体摸上去总是 冰冰凉凉的，很容易感冒。关键二:毛线衣裤要安全冬天宝宝外出，一定要穿保暖功能好的毛线衣裤。宝宝肌肤柔软 ，小小的刺激也 可引起皮肤过敏，在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝 生产的毛线，非常细小,并且很柔软，保暖性又好
5、,十分适合宝宝穿用，爸爸妈妈还需特 别注意的是，不要选择容易掉毛的毛线，以防吸入到宝宝气管和肺内。关键三:棉服要轻薄许多爸爸妈妈认为只有厚厚的羽绒服才是最保暖的，其实不然,小棉服中膨松的 棉花可以吸收很多空气形成保护层，不易让冷空气入侵，有着很好的保暖作用。厚羽 绒服没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风还可以,御寒保暖就比小棉服差多了。关键四:干爽透气的小袜子宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖，让宝宝的脚部感觉温暖非 常关键。但很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚 但不吸汗的话，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种 极好的隔热体，
6、袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降 而患上感冒。因此要给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。关键五:柔软合脚的鞋子如果鞋子太大，宝宝走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失；反之鞋子太小, 和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。最好的选择是 ，鞋 子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。宝 宝穿起来大小合适，舒适柔软,鞋子里能够储留合适的空气，从而使宝宝的小脚更加的 温暖。在天寒地冻的北方，为宝宝选择鞋时，还要注意鞋底的防滑、防冻。关键六:保持体温的帽子宝宝25%热量是由头部散发的，冬天出门一定要给宝宝戴帽子。帽子的厚
7、度要 随气温情况而增减。最好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子，不要给宝宝选用有毛边的帽子，否则很容易会刺激宝宝皮肤。关键七:判断情况再加衣许多爸爸妈妈就怕宝宝冻着，所以一出门就给宝宝穿得很多，宝宝一旦活动便会 出汗，衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力 而使抗病能力下降。如果宝宝是外出运动，可酌情减些衣服,但如果外界环境特别寒 冷,导致宝宝身体产热能力不足的时候，还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是 否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的，衣服穿 得还算合适。关键八:不要护口鼻在寒冷的北方，不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用
8、围巾护住口鼻 ，以为 这样宝宝的小脸就不会冻着了。其实，经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的 适应性，使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。而且，因围巾多是纤维制品，如果用它来护口，会使纤维吸入宝宝体内，可能诱发过敏体质的宝宝发生哮喘症 有时候还会因围巾厚，堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。室内着装一-体贴透气的舒适关键关键一:勿捂着宝宝冬天到了，爸爸妈妈总是唯恐宝宝着凉，在室内也给宝宝穿很多衣服，甚至有的爸 爸妈妈在宝宝睡觉时还用热水袋等取暖器具。其实，在室内过分保暖对宝宝不利，甚 至会引起 宝宝闷热综合症”。当宝宝周围的环境温度超过 34 °C时，会引起高热，继
9、而 大量出汗，造成脱水、酸中毒，甚至脑缺氧。应根据室内温度及宝宝的具体耐寒情况 来给宝宝增减衣服。关键二:暖气房少穿一件衣在室内温度稍低的环境下，宝宝衣服的穿法是：上装为保暖内衣+薄毛衣或棉线 衣+厚毛衣”下装为 保暖内裤+薄毛裤或厚实些的棉线裤+厚毛裤”。在北方有暖气 的房间里，则要适度减衣。爸爸妈妈在给宝宝着装时只需把握一点，那就是宝宝的衣 服只需比成人的减少一件。睡眠保暖Tips在冬季，宝宝睡觉的时候,爸爸妈妈给宝宝盖被子（或包裹着不要太紧太严，要宽 松、适当、留有余地，被子最好是柔软的棉被，这样宝宝才会感觉更加舒适。:需注意:保持宝宝的袜子干爽如果袜子过于潮湿，大量的水分就会挤掉袜子纤
10、维中的空气，而空气是一种极好 的隔热体，比水保暖性高20倍，因此袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引 起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。妈妈要从宝宝一生下来就给穿袜子 ，在冬天应 选用纯羊毛或纯棉质地，并对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子面料要温暖，大小要合适如果鞋子太大，它就会与脚之间形成一个较大空隙，因此使得脚上的热量大量散 失;反之鞋子和袜子的棉絮，纤维绒毛挤压结实，从而影响了鞋内静止空气的储存量而 不能很好地保温故知新。正确做法：鞋子稍稍宽松一些，质地为全棉，穿起来很柔软, 这样,鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。要给宝宝头上戴帽子戴上帽子可以维持体温恒定，因为小婴儿2
11、5%热量是由头部散发的。帽子的厚 度要随气温降低而加厚，但不要给宝宝选用有毛边的帽子，因为它会刺激宝宝皮肤。 此外，患有奶癣（湿疹的宝宝不要给戴毛绒帽子，以免引起皮炎，应该给戴软布做成的 帽子。不要经常给宝宝戴口罩或用围巾护口经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对伤风，支气管炎等病 的抵抗能力。而且，因围巾多是羊毛或其他纤维制品，如果用它来护口，一是会使围巾 间隙中的病菌尘埃进入宝宝的上呼吸道，二为羊毛等纤维吸入体内，可以诱发过敏体 质的宝宝发生哮喘症，而且还会因围巾厚、堵住宝宝的口鼻影响正常肺部换气。新生儿硬肿症新生儿硬肿症是我国北方地区新生儿较为常见的疾病，尤其是在冬季早产儿
12、、 出生低体重儿得这种病的最多。通常发生在生后保暖不好、喂养不足或生后一周内 患病的新生儿。宝宝得了这种病，多表现为 五不”或五少”症。五不”指不吃、不哭、不动、体 温不升、体重不增；五少”指少吃、少哭、少动、体重增长少、体温增高少。最突出的表现是皮肤改变，起初皮肤发凉、发硬，不易捏起;进而皮肤肿胀，压时 有凹坑儿。常见于小腿、大腿外侧皮肤，严重时脸蛋儿皮肤亦可发硬。有时从鼻子 和嘴里冒血沫子，呼吸微弱，这都是病情危重的表现，要立即送医院抢救。患硬肿症的新生儿，由于体温过低，体内血流缓慢，毛细血管因缺氧通透性增加，容 易引起出血，特别是肺出血，病情十分凶险，患儿常因不易抢救而死亡。因此，早期发
13、现 硬肿症，及时治疗十分重要。预防新生儿硬肿症，首先要做好围产期保健和宣教工作，加强产前检查，防治妊娠 高血压综合症，预防早产、出产低体重儿和产伤。家庭预防方法主要是提高室温，最 好是温度达到20 C以上。其次，在冬季要做好产妇的保暖防寒工作，尤其是在寒冷地区更要引起注 意。同时，鼓励早期给新生儿喂母乳，以保证足够的热量供给。另外，妈妈应学会检查 出生一周内宝宝的皮下脂肪的软硬程度，以便早期发现硬肿，及时治疗。目前，此病在 农村和边远山区的发病率远远高于城市。小儿脱水常由使用电热毯引起。婴幼儿正处在发育期间，肌体代谢旺盛,能量需求相对比 成人高，而水是参与肌体代谢的重要成分，婴幼儿对缺水的耐受
14、性比成人差，所以更容 易出现脱水。电热毯由于加热速度较快，温度也较高,使用不当会出现婴幼儿不显性 脱水量增多，若不及时补充，可出现声音嘶哑、烦躁不安呈轻度脱水现象。如果宝宝发生了脱水，请立即告诉你的医生。下面是一些需要引起你注意的征 象:宝宝每天尿湿的尿布数量少于6片。宝宝的尿液的颜色是深黄色或橘色的。正常的尿液颜色应该是淡黄色的。宝宝每天的排便次数少于2次。宝宝似乎出现了吸吮困难。宝宝的囟门凹陷。宝宝变得无精打采或有其他看上去不健康的表现。小儿肺炎这是一种小儿时期的常见病，尤其多见于婴幼儿，一年四季均可发生，以冬春寒冷 季节及气候骤变时多发。主要症状除咳嗽、发热外 ，突出的表现是气急、鼻翼扇
15、 动、鼻子周围青紫、拒奶或呛奶。有时伴有呕吐和腹泻 ；严重者出现烦躁不安、呼 吸困难，颈窝及肋间随呼吸而凹陷；有时昏睡和反应迟钝；体温可咼达39°C -40°C ,常伴有抽搐。得了肺炎后，家长该如何配合医生做好护理工作呢？1保持室内空气新鲜。要定时开窗，使空气流通，保持空气新鲜,并且室内的人不 宜过多，逗留时间不宜过长，更不宜在室内吸烟。2. 经常抱起患儿，轻拍其背。对卧床不起的患儿，需帮助其勤翻身，这样使痰液容 易咳出，还能预防肺部瘀血，有利于炎症消失。3. 肺炎患儿，肺部气体交换受到抑制，因此有不同程度的缺氧。如果鼻腔内有分 泌物，或气管内有痰液,就会加重缺氧。所以，家
16、长要用棉花签及时清除患儿鼻中分泌 物。室内要保持一定的湿度，避免过于干燥。4. 增加营养,增强抵抗力。不仅吃些鱼、虾、蛋等富含优质蛋白质的食物 ，还应 在餐后吃些水果，喝些饮料、牛奶，以补充发烧带来的水份流失。肺炎患儿由于高热 往往胃口较差，所以饮食宜清淡，易消化，可煮些粥、烂糊面、馄饨等以调换口味。尿布皮炎指尿布覆盖区域的皮肤炎症。由于天气寒冷，小儿尿湿不易及时发觉，加上阳光 较少，尿布晒不干，使潮湿的尿布经常摩擦皮肤，又因新生儿及婴儿表皮和真皮之间结 构不致密，表皮角化发育不全，所以碱质容易渗透表皮屏障，刺激皮肤，造成臀部、大腿 内侧及生殖器部位发红变糙，出现斑丘疹或疮疹，甚至糜烂、透液、
17、溃疡。治疗与预防早期轻度皮炎治疗简单，仅需注意勤换干燥、清洁的尿布，尽量防止尿便的刺激 适当外擦甘石洗剂或氧化锌油膏、鞣酸软膏等。有小丘疹时可用苯海拉明冷霜或克 霉唑，出现脓疱时需用金霉素或百多邦软膏。如果有破溃就要用珍珠八宝丹外敷。有条件的话可以暴露患处，用烤灯（普通40瓦烤，一天两次，每次1015分钟,或照红 光。皮炎严重时必须使用旧的柔软的棉布尿布,绝对不能用纸尿裤。尿布皮炎的预防关键在于保持宝宝尿布区域的清洁和干燥，保持臀部皮肤不受 尿便的刺激和浸泡。应选用无刺激、柔软、吸水性强的纸尿裤。使用棉布材质的尿 布时要勤换勤洗，冲洗干净，避免残留肥皂等碱性物质。给宝宝洗臀部时，应用温水轻 轻
18、擦洗，然后用棉布轻轻吸干。宝宝房间的温度不宜过高，穿衣盖被不要过多，尽量减 少出汗，避免湿热对皮肤的影响。如有腹泻现象应该及时治疗。小儿头盔综合征面前带罩子的头盔能挡风遮雨，适合父母骑车捎带孩子时作保暖帽子使用，由于 塑料头盔透气性差，挡风的有机玻璃透明度欠佳，因此容易引起缺氧，导致面色苍白，四 肢无力。儿童头盔不宜久戴；头盔上的玻璃罩子要保持洁净和良好的透明度；定时让孩子 摘下头盔做几次深呼吸。症状严重者，立即送医院治疗。宝宝冬季易患暖气病”冬季，我国北方的气候特别寒冷，还好几乎家家户户都有暖气，否则这日子真不好 过。但自从开始供应暖气以来，许多医院儿科的门诊量越来越大，而且多数宝宝出现 的问题也大致一样 口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽等呼吸道症状。为此 ，呼吸科专 家提醒父母：暖气房的环境非常干燥，如果宝宝长时间呆在里面就会出现上述 暖气 病”症状。预防暖气病”其实也不是件太难的事情，专家表示：除了可以让孩子适当进行户 外活动外，父母还应采取通风、加湿、消毒三种方法，以避免疾病的侵扰。