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1、大一新生大学生涯规划 在大学一定要做的就是对自己四年后的一个职业发展 的规划，不一定一步到位，你在大一时候看的角度，与大二 肯定不一样，大二看的又与大三不一样，所以，你要做的是 在大一通过对自己的分析与规划，写一个对自己毕业后的短 期规划和长期规划，这个我认为是很有必要的，尤其是一定 要在大一做！这样，你还有充分的时间去修正它，弥补里面 的不足，如果你到了大四才开始做这些事情，我想稍微就晚 了一些。今年的金融危机就是一个很好的例子，如果你是学 会计或者金融专业的，如果你在大学刚开始就对自己未来有 一个长远的发展规划，我想在你的规划中一定有对于突发金 融事件的预防与补救措施，因为学过金融学知识的
2、朋友都知 道，市场规律不以人的意志为转移，很可能出现下滑，万一 出现金融下滑， " 我应该如何面对？ " 如果这些问题你在大一 或者大二就已经想到了，我想对于你现在的求职一定会大有 帮助！这时的大学生虽然在角色上已经是大学生，但是在其心理 上属于高中后，大学前阶段，他们刚刚接受高考的洗礼，正 在享受高考的胜利，很多学生踌躇满志，对大学生活充满了 憧憬与幻想，几乎每个人都为自己确立了远大的目标，制定 了实现目标的宏伟计划。但是，这时的大学生对大学生活还 不够完全了解，对大学的认知只是停留在道听途说上，学生第 2 页本人对于自我和环境的探索不够。该阶段生涯目标的特点是：生涯目标
3、的确立多来自于成长经历及外界的影响， 目标高远， 但显得空洞。该阶段的大学生的生涯规划任务是：1 、适应大学生活；2 、积极进行自我探索，分析高中时建立起来的职业生涯目标，发现问题并修正目标；3 、了解社会职业、职位设置；4 、制定切实可行的大学阶段成长计划；5 、参加校园文化活动和社会实践活动；6 、进行专业的心理咨询和职业咨询。第二阶段：大学生自我探索阶段。 （入学后 3 个月至第一学 年结束前两个月）这时的大学生在校园已经有了两个月的生活和学习经验，对大学生活有了一定的了解和理解，并且对自我有了一定的认识，制定了大学生涯规划。随着对所学专业的进一步了解及大学生活的深入，每一位学生的具体目
4、标逐渐突现出来。该阶段生涯目标的特点是：目标逐渐与所学专业结合。该阶段大学生的生涯规划任务是：1 、进一步进行自我探索，发现自身的优势、劣势、兴趣、 爱好、性格、能力，发现自己希望提高的地方；第 2 页2 、了解社会职位素质要求；3 、根据发现确定阶段性具体目标；4 、制定实现目标的计划并积极行动；5 、进行相应的素质测评；6 、参加校园文化活动和社会实践活动；7 、参加能力提升训练。第三阶段：大学生大学生涯规划阶段。 （大学第一学年最后 两个月）这一阶段的大学生已基本适应大学生活，经过大学生活的 亲身体验和专业课程的学习，各方面能力有了一定的提高， 对自我的探索逐渐深入， 并开始探索职业发展
5、方向。该阶段生涯目标的特点是：目标开始与自我性格、爱好、 能力等相结合。该阶段大学生的生涯规划任务是：1 、继续进行自我和环境的探索， 了解自己的职业发展方向， 了解社会相关的职业资讯；2 、对大学生涯进行合理规划；3 、制定大学期间阶段性目标；4 、积极行动实现阶段目标；5 、参加校园文化活动和社会实践活动；6 、参加成长训练。第四阶段： 初步社会探索阶段。 （大学一年级结束后的暑假）这一阶段的大学生经过一年的大学生活的适应，已经完全 适应大学生活，掌握了大学生活规律，建立了一定的人际关 系，新环境的适应压力逐渐消退；这时的大学生开始真正从 现实角度关注自己的成长，积极参加各种活动，主动进行
6、能 力提升训练；与此同时，大学生对于自己的性格、能力、优 势、劣势、职业兴趣以及将来的职业方向、社会对各种人才 的需求、社会经济、政治的发展、社会各职业发展的趋势等 状况的探索更加积极和有实效，他们已经意识到探索的重要 性，并积极行动，希望自己快速成长。但是，受经历、经验、 阅历的影响，这一阶段的大学生需要有效的帮助，借助外力 的支持，会大大的加快大学生成长的速度。该阶段生涯目标的特点是：目标的确立开始考虑社会需要 与个人需要的结合。该阶段大学生的生涯规划任务是：1 、进一步进行自我探索；2 、了解将来的就业环境及职业方向；3 、了解社会政治、 经济、 文化发展状况及职业、 职位状况；4 、制
7、定自己的职业生涯规划；5 、参加校园文化活动和社会实践活动。第五阶段：大学生职业生涯规划准备阶段。 （大学二年级开始至二年级结束前两个月）这一阶段的大学生对于自我的认知和社会的认知达到了一定的水平，职业生涯发展方向进一步明确，这时的生涯规划计划避免了刚刚入大学时的盲目性，更加切合实际，更具有 可操作性。该阶段生涯目标的特点是：在长远规划的基础上更加具体 和现实。但由于个体的差异，有些学生仍会因为寻找生涯发 展目标和个人价值处于迷茫状态。该阶段大学生的生涯规划任务是：1 、学习并掌握生涯规划中生涯目标建立方法和生涯抉择方法；2 、建立合理的价值体系和认知结构；3 、围绕职业生涯规划制定相应的成长
8、计划；4 、参加校园文化活动和社会实践活动；5 、参加专项行为训练， 提升实现目标的行动力。第六阶段：大学生职业生涯规划第一阶段。 （大学第二学年 最后两个月）这一阶段的大学生通过对自我及环境的探索，逐渐找到了自我价值与社会价值的结合，积极探求实现自我价值的有效途径；通过学习生涯规划目标的确立及生涯抉择方法，大大提高了自我掌控及自我设计的能力；通过参加各种实践及成 长训练，综合能力快速提升，为即将到来的职业实践奠定了 良好的基础。这时的大学生职业生涯发展道路开始出现不 同，有的学生希望大学本科毕业后找到一份称心的工作，开 始自己的职业生涯；有的学生则希望继续在某一领域进行深 造。个人的选择来自
9、于两年的探索。大一新生大学生涯规划（二）常言道： " 凡事预则立，不预则废 ", 新的一个学期的到来， 几门新功课来到了我们的面前，需要我去探索去研究，为了 更好地学习贯彻新知识，获得长足的进步，我特此制定一份 学习计划。一：主要目标争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识 和基础常识。 增加文化素养， 提升自身能力， 端正学习态度， 培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。二：具体安排1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前 对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完 一章的内容后， 能够主动复习。 温故而知新。2. 每周抽一
10、天时间早起背诵英语课文。3. 每周坚持到校晚自习4. 坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。5. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收获的部分 记入笔记之中。6. 每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了 学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。7. 订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并 且完成报纸上的练习题。8. 身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写 作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。9. 多学习一些例如文心雕龙 ，易经之类的中国古文 化典籍。10. 争取利用周末时间多学一门外语。第 8 页