《山药治好了我的胃病.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《山药治好了我的胃病.doc（2页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
山药治好了我的胃病山药治好了我的胃病来源;求医问药 2011年第 4 期我在年轻时工作非常劳累，饮食很不规律。 30 岁以后， 我开始经常出现上腹部钝痛不适、吐酸水的症状。去医院检 查后， 医生确诊我患的是慢性胃炎， 让我服用胃痛宁、 胃友、 奥美拉唑等药物进行治疗。一般情况下，我连续服用23天的此类药物病情就可以得到缓解，但过些日子又会再次发 作。就这样，胃病一直折磨了我七八年。后来，有位从医多 年的老朋友告诉我，要治愈慢性胃炎，一定要调整好自己的 精神状态，保持乐观的生活态度，养成良好的生活规律，并 少吃辛辣刺激性的食物。此外，他还让我每天吃一些山药进 行调治。此后，我就按照老朋友的话去做，每天都吃一些山 药。我有时将山药剥皮后切成片煮粥吃，有时将山药带皮炒 着吃，有时还将其煮成汤吃。半年后，我的慢性胃炎不知不 觉地好了。如今我偶尔熬夜，胃也不疼了。专家点评： 山药中含有淀粉酶、 多酚氧化酶等营养物质， 这些物质具有增强胃肠道消化吸收功能的作用。 本草纲目将山药的功效概括为五点，即“益肾气，健脾胃，止泻痢， 化痰涎，润皮” 。慢性胃炎患者若将山药和粳米一起煮成粥 或将其用冰糖煨熟后服用，可取得更好的疗效。（李衡 ）