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1、体格锻炼计划一、工作目标本学期我们将进一步根据幼儿的实际情况，开展各类体育活动，如走、跑、跳、投、平衡、钻爬、攀爬等组成的有情节的体育游戏，和由徒手操、轻器械操组成的体育活动及体育器械活动等。旨在通过这些活动激发和培养幼儿对体育活动的兴趣、促使幼儿力量、灵敏、速度、耐力、平衡等素质的进一步发展，促进幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的提高。二、主要任务1、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。2、能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。3、会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。4、喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包
2、等投掷物进行游戏。5、能听懂基本的口令和信号 ,并做出相应的动作 ,较合拍地做模仿操 ,体验与同伴一起做操的愉悦。6、加强对班级肥胖儿童的管理针对班级的实际情况，我们将通过饮食管理、运动管理、家长工作等形式对肥胖儿童进行过程监控。（ 1）教师在班上给予肥胖儿更好的照顾：他们每餐给幼儿先盛一碗汤充饥，然后再加蔬菜、主食，并再分菜时给肥胖儿素菜，这样使肥胖的幼儿先是用汤和素菜占据了胃。减少了饥饿感，然后再吃主食，这样就达到了减少主食的摄入。同时纠正不良饮食，提醒肥胖儿细嚼慢咽等。（ 2）班上老师对肥胖儿的进食量有详细的观察记录，每星期汇总一次。1 / 3（ 3）肥胖儿大都是好吃不好动，所以在运动中
3、我们还选择锻炼全身肌肉的有氧运动，每天上下各三十分钟，每次连续运动不少于十五分钟，使肥胖儿脉搏达到 140 次/ 分以上。三、工作策略1为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。2通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。3提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。4从简单的 “滚球 ”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。5选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。四、预设达成状态1、幼儿乐意参加体育运动。2、能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。2、
4、 学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走。3、 在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。4、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。5、 学习拍球、自抛自接球，掌握力度。6、 初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷并有一定距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。7、 掌握多种爬法，动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物，身体不碰到物体。2 / 38、 能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物。9、 会用小型多样的体育器械进行身体锻炼，能合作收拾某些小型体育器械。五、任务分解上午晨间体锻游戏下午晨间体锻游戏3 / 3