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鹤围学校班级兴趣小组记录表2017-2018学年度第一学期活动时间2017.10.20辅导老师牛悦超项目分类跆拳道活动内容横踢腿踢靶练习活 动 过 程1.上节课模拟了实战距离练习，这节课模拟踢腿的准确度，通过 快速弹收小腿造成“鞭打效应”。活 动 效 果1. 能够掌握前踢腿要领，每位冋学均可快速打击脚靶。2. 个别同学弹腿前与弹退后，大小腿没有夹紧，没有最大化发挥出鞭打效应，仍需课后加强辅助练习。