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1、 湖南商学院课 程 设 计题 目我的职业生涯规划档案学生姓名学 号学 院专业班级指导教师职 称2016年4月我的职业生涯规划档案姓名： 学号： 班级： 专业： 日期： 一、你如何描述自己1、根据“霍兰德职业兴趣类型”，对六种类型的描述及测试结果，我的霍兰德兴趣类型是： I S A 在“霍兰德职业兴趣类型”表中，符合我自身情况的描述有： 喜欢探索和理解事物，喜欢独立工作。 喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视作品的原创性和 创意。 喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供 服务。 2、你的MBTI偏好类型 ISFJ ISTJ ENFP ENT
2、P 在“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表的描述中，最能描述我性格特征的语句是： 你具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要你认为应该做的事，不管有多少 麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。 你务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。 你与人交往时较为敏感，善良、有同情心，喜欢帮助他人并提供实际的帮助，对朋 友忠实友好，友奉献精神。 你做事有很强色原则性，遵守约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任。 二、职业清单1、 霍兰德类型建议考虑的职业根据兴趣探索的结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出
3、每种职业的霍兰德代码职业 营养学家 霍兰德代码（3个字母） ISE 牙科医生 IRE 秘书 CSA 护士 ISA 宠物医生 IRS 人事管理人员 ESC 历史学家 SEI 运动培训师 SRE 植物学家 IRS 园艺学家 IRS 注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 可以自主工作的，可以帮助他人的，研究性比较强的，或者实干型的职业。 2、 你的MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好，从职业性格测试报告或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少十种 社会工作者 历史学者 园艺人员 秘书 行政/人事管理人员 艺术人员 室内设计师 商品规划师 酒店管理人
4、员 营养学者 宠物医生 牙医 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI 类型思考，什么样的职业能使你感到满意？（描述这些职业的共性特征） 共同之处：直接的、单独的与人打交道，细节性要求强。 自主工作性比较强，实干性比较强的职业能使我感到满意。 三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索第一类：很有可能在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业 社会工作者、历史学者、艺术人员、室内设计师 第二类：比较有可能在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业 园艺人员、秘书 第三类：有些可能根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业 行政/人事管理人员、酒店管理人员 第四类：其
5、他的职业在兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业 商品规划师、营养学者、宠物医生、牙医 四、价值观我最重要的五项价值观看重它的原因1）人际关系人与人之间的交流十分重要。2）团队合作无论是工作还是学习，团队合作是必不可少的。3）能帮助他人帮助他人是一种美德，并且帮助他人也可以在各方面提升自我。4）符合自己的道德观一个人的道德观比工作能力更重要。5）工作与生活平衡劳逸结合才能带来更高的效率。我心中的桃花源（我理想的职业必须能够满足我的下列需要）1、可以自主的工作。2、可以帮助别人，可以为社会做出贡献。3、可以劳逸结合。五、技能 。找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能1、
6、 你最重要的五项自我管理技能（1） 感谢的 （2） 留心（细节）的 （3） 平衡的 （4） 仔细的 （5） 进取的 2、 你最重要的五项可迁移技能（1） 面对 （2） 协调 （3） 管理 （4） 鼓励 （5） 巩固 3、 你最重要的五项专业技能（1） 法律 （2） 过失行为 （3） 正义 （4） 管理 （5） 道德 六、继续探索的职业清单重阅你在前面所列出的所有职业，根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能，在下面空白处列出哪些你想继续探索的职业。（5-10个） 社会工作者 秘书 行政/人事管理人员 商品规划师 酒店管理人员 七、目标设立与行动计划我的长期目标 熟练掌握专业知识，考上硕士研究生或者找到一份适合自己的工作。 我的大学规划目标时间表具体计划安排总体目标考上研究生2017.09-2019了解各院校信息，积极备考阶段性目标通过四六级考试2016-2017.06通过听读写积极备战四六级通过计算机考试2016多看书、操作通过普通话考试2016多练习，注重字音问题备考研究生2018-2019多读、多写、多练完成毕业论文2019查阅各类资料，自己观察研究