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1、教师如何调控自己的情绪当老师好难，难当好教师，好老师难当。 课堂上无时无刻不面临着这样那样 的事情发生， 教师难免有时会对着学生大发雷霆， 事后想想又后悔莫及， 恨失容 颜。 那么要想成为一名好老师，我们应该从这两个方面控制自己的情绪：一、教师要用微笑面对学生笑容是无声的肢体语言。它能直接拉近两者之间的距离，给人一种亲近感。 在走进教室时别忘了问自己笑了吗？在课堂中有的学生难免会开小差， 刚讲过的 题目做不出来或者作业未交等。 教师为此会对学生火冒三丈或惩罚他们， 带着烦 躁的心情给学生上课， 而学生受到教师情绪的影响也无心听课； 课堂的不良循环， 大打折扣。 以其这样，不如我们用自己的人格魅
2、力来吸引学生， 用笑容来包容学 生的小错误，碰到急躁的事情都要做一个深呼吸， 再来一个微笑， 一切的事情都 得到解决，不是更好吗！学生在快乐的课堂中也学到了知识。二、教师要用宽容的心态来克制自己。切记 “人非圣贤，孰能无过 ”。在某种意义上讲，学生的错误举止是自然而然 的事情，不足为怪。多想想自己曾经是一个孩子，也干过蠢事，说过错话，换位 思考，将心比心，说服自己，宽容和谅解学生，这样你便会怒气全消，理智地处 理问题，赢得学生尊敬。努力做到：以平和的心态准备每一节课，以平和的心态 批改每一本作业本， 以平和的心态来与每一个孩子对话， 以平和的心态来研究教 学，以平和的心态来多读书， 以平和的心
3、态来总结规律， 以平和的心态来反思自 己的言行和方式， 以便更好地超赶超越自己， 以平和的心态细细地品味与学生在 一起的分分秒秒，品尝其中的乐趣，品味其中的意义！ “前几天，看了一个新闻 事件，在广东的某所学校， 有一名教师因为学生没有按时完成作业， 而用棍子打 手惩罚他，导致学生手断。 ”这一事件唤醒我们深思，作为大人也有犯错误的时 候，何况是一个孩子呢！因此，当我们要对学生出手的时候请您忍一忍，请记住 （1）、千万别伤害到他们小小的心灵， 我们可是美丽的工程师， 不是河东狮；（ 2）、 冲动是魔鬼，容忍是天使； （ 3）、我们不要跟小孩太较真，那样显得您跟小孩没 什么区别。三、教师要用新型
4、的学生观提醒自己。在学校里令老师大伤脑筋的常是调皮淘气的学生， 而这些学生犯错， 更使教 师不可容忍。遇到这种情况， 不妨控制住否定的评价情绪， 多在印象中搜寻该生 的闪光点，用发展的观点来看待学生，使自己心平气和，对学生因势利导。我们 要宽容那些怒气冲冲的人， 因为他尚未懂得做情绪的主人； 要包容他的指责， 因 为我们知道明天的他会改变，重新变得冷静！四、教师要用转移的方法来控制自己。有的教师存在这样一种错误认识： 用暴风骤雨般的发泄， 可解心头之气， 得 以心理平衡。须知教师的狂怒，不仅使学生挫伤自尊，教师本人也会郁郁不乐， 损害身心。当你处于一种令人怒火中烧的情境时， 最好采用转移的方法冷却情绪。 学会控制自己的情绪， 受益的是你的学生， 受益的是你身边的每一个人， 而最终 受益的是你自己。 如搁置此事暂不处理， 继续自己正常工作； 或先让学生自己反 思写检查。 训练有素的教师总善于用冷处理的方法保持泰然自若， 使学生心悦诚 服。