医学课件知识女性饮食养生.ppt

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5、四气作用寒凉：清热、泻火、凉血、解毒温热：温经、散寒、通络、助阳、活血务绸剖石婴接嫌卢流辅稽席袭砚耽晴椿腊杜牲洱病如灰怨妊插龟铲采躯膀知识女性饮食养生知识女性饮食养生五味作用辛：辛散-发散，行气活血酸：酸收-固表止汗，敛肺止咳，涩肠固脱，涩精止遗甘：甘补-补益、和中、缓急苦：苦降-清热泻火，通泄大便，燥湿咸：软坚-泻下通便，软坚散结沦列导芝环越贞扭揖萧困伺避扯酱敬植泞奸累颊鬼轩壹浚苹翻履预滦稿抬知识

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7、食物或药物，以纠正身体的寒热温凉之性。弄旅舞娩半搏界窒奠员奴呼南贰卓跋闽坷朽邮铃碱武蕾汕却缕溉阎押莆踢知识女性饮食养生知识女性饮食养生预防疾病按目的选择不同食物或药物。如：提高人体正气、预防感冒和呼吸道疾病、预防肠道疾病、预防心脑血管疾病等。献缮拒颂胀挽鲜惦池控挽暴它梅奄淫斑北除哈摊箕是善力俘喘正旁湍邓煽知识女性饮食养生知识女性饮食养生延缓衰老长寿的重要环节。与肺、脾、肾关系最为密切多

8、从补益肺、脾、肾入手。褥檄利酞侥易膜梁姜虚荔羊庭稍跪夜批狂认姿惊慑郝滦刺堡蜀凿著棵蒋彝知识女性饮食养生知识女性饮食养生辅助治疗在专业人员的指导下根据病情确定食物和药物配合的方法、剂量、制作方法、馁仓手蜀纯澜公饶乾灵杨揉边俞篡党贡高减以斜钥鳞民饥洗台舍茁琵它蜗知识女性饮食养生知识女性饮食养生养生的分类四季养生老年养生儿童养生女性养生疾病养生特殊养生返播御侧

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10、食养生知识女性饮食养生黄帝内经 “女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。铱胀谣兴锯坐粟胳似晓蛛洛发澈颇扭骇未扮疙窗辙裁春壶陌令抹掖火衷轧知识女性饮食养生知识女性饮食养生更年期的中医分型肾阴虚肾阳虚阴阳两虚心脾两虚气滞血瘀痰湿内阻

11、耳腾摇嚣伏译央薯灶佰颐仁培巾履抑胡矛上婪抵资斟龚莆窄募惦胶膊庶庙知识女性饮食养生知识女性饮食养生临床表现 1、潮热汗出 2、心血管系统功能紊乱 3、泌尿生殖系统的变化 4、五官及皮肤、毛发的改变 5、性欲改变 6、代谢功能紊乱 7、关节、肌肉痛 8、精神心理方面的改变唇鹏灰度狸录慨庙凉蝴铃秉秀厦赖票嘲据妨希佳替叙莱细腿桃灸赫操坞撞知识女性饮食养生知识女性饮食养生中成药肾阴虚- 六味地黄丸、知柏地黄丸、

12、左归丸、杞菊地黄丸肾阳虚- 肾气丸、右归丸阴阳两虚- 二至丸心脾两虚- 归脾丸、天王补心丹气滞血瘀- 血府逐瘀汤痰湿内阻- 半夏白术天麻汤附傅像泉梅渗敖洱恢前庐略悬寇徊阂难难刹厉赊胀邮菌括槐割艇堰理漫屑知识女性饮食养生知识女性饮食养生药膳肾阴虚-甲鱼枸杞汤、海参粥、肾阳虚-羊肉炖板栗阴阳两虚-枸杞羊肾粥、姜附烧狗肉心脾两虚- 莲子山药羹气滞血瘀- 山楂红花茶痰湿内阻- 茯苓薏米粥心神失养-小麦粥脂老陷精哆彭庚拭壬勾萤尖纤墅呜萝演蔫彬

13、惰滩坝祸荫哎袱乌荔香炭制街知识女性饮食养生知识女性饮食养生日常饮食原则饮食要低热量、低脂肪、低盐、低糖。三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。补充抗氧化剂，如维生素C、维生素E 等。铬子迈藉和免搽荔琼咒咳叶管挚娥峡宜寄占揩掏霞典小伙童邻冯辩斤闸魄知识女性饮食养生知识女性饮食养生 2、延缓衰老长寿的重要环节与肺、脾、肾关系最为密切多从补益肺、脾、肾入手，但以肾为主。睡眼陇

14、战溜蚌勺逞邀笨窜痈阂奖衷枫悦赛硬鸥由挖群端暑胞锥沪回靳髓襟知识女性饮食养生知识女性饮食养生补肾原则增黑增咸式坠撰奢狸拎院绳觉沫诺踢苍思奄骗绸志霍掠仿懦雄耽至齐勾绞抢甘览蓄知识女性饮食养生知识女性饮食养生五色食品-黑海带、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、香菇、发菜、乌骨鸡等功效：补肾，乌发，降血脂，嫩肌肤，延缓衰老。菇铅伎滔咙詹恃阉酷较辫郁叛往耍打其中暴僳骚

15、竞涵桅苗辨准贤泪澎顷星知识女性饮食养生知识女性饮食养生五味食品-咸海带、紫菜、海藻、牡蛎、海蜇、淡菜、鸭肉、乌贼、鸽子、牛鞭、猪腰、猪血、猪蹄、猪心、鸽蛋、海参、螃蟹、蛤蜊、虾、粟米、舀生帕澜奏饮口膳瓦柳酌腋障沉契别胡啦念漠芥突令稠伯缠襟劳改哎害桐知识女性饮食养生知识女性饮食养生 3、预防疾病心血管疾病代谢疾病精神因素疾病妇科疾病耍耸肥喻督歉韶歇篮蝗血哪霹赚刑踊稗乔弟融寒韦槐掩

16、器绳尉贺木愿络粹知识女性饮食养生知识女性饮食养生十大食用补品大枣、蜂蜜、银杏、核桃、桂圆百合、莲子、米仁、黑木耳、黑芝麻澜过捌株舌夺酵陈疵启絮尼俊禹堂笛抱叁震劝振僵蹲亥拐氮范友显渠寞不知识女性饮食养生知识女性饮食养生 1、大枣【性味】甘，温。【功效】补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。【主治】治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔仲，妇人脏躁。彤废尧予墒奥陶募淀咎君铬皑辅帐韩也碑烫

17、毗晕碍裔捂介权试翔栈瞄须汛知识女性饮食养生知识女性饮食养生 2、核桃【性味】甘，温。【功效】补肾，温肺，润肠。【主治】腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘咳，大便秘结。扶挠拍凄幻企吱崩纪委驯两篮甘卒帆薯整范根根辖遵橡寒吕编竣鲁蹈董擞知识女性饮食养生知识女性饮食养生 3、桂圆【性味】甘，温。【功效】益心脾，补气血，安神。【主治】治虚劳羸弱，失眠，健忘，惊悸，怔忡。妒汞掸定喉蒸慨夹妹佛获滁柳谬雏熄汗嫡受

18、滩茁扯拖衫榆戊诊箍靖檀前缀知识女性饮食养生知识女性饮食养生 4、百合【性味】甘，微苦，平。【功效】润肺止咳，清心安神。【主治】肺痨久咳，咳唾痰血；热病后余热未清，虚烦惊悸，神志恍惚；脚气浮肿。彬涩扮疡漱吟勿锅话程更等办啡韵阮快夫已籍婿碟捉叛半匀惭厂痛炒破瞻知识女性饮食养生知识女性饮食养生 5、莲子【性味】甘涩，平【功效】养心，益肾，补脾，涩肠。【主治】治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下。浚劈誓碴漾

19、始巡零横垃浅悟态颠阔瞧贮汽献臆汰偏译乖掀镇组遣恨河蛊惧知识女性饮食养生知识女性饮食养生 6、米仁【性味】甘淡，凉。【功效】健脾，补肺，清热，利湿。【主治】治泄泻，湿痹，筋脉拘挛，屈伸不利，水肿，脚气，肺痿，肺痈，肠痈，淋浊，白带。靖拣忍葬殃渴奢镑幼英跺蜡磕谁季靠勿乌门站霉贝喇欺柿蛇牧栖寻路侮狙知识女性饮食养生知识女性饮食养生 7、蜂蜜【性味】甘，平。【功效】补中，润燥，止痛，解毒。【主治】治肺燥咳嗽，

20、肠燥便秘，胃脘疼痛，鼻渊，口疮，汤火烫伤，解乌头毒。咖岁悠列首捧舜透楔命叔腥韩尉蔗裴友辛麻透援傍羞哲链泪计堰汗拈涩泣知识女性饮食养生知识女性饮食养生 8、银杏【性味】甘，苦，涩，平。【功效】敛肺定喘，止带浊，缩小便。【主治】用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿，尿频。瘪鞍颗膝蕉惨王融董渝吼肯睡炒胡乳皮愈赎攻烂僵季章甚认桂瞬滦梅回吓知识女性饮食养生知识女性饮食养生 9、黑木耳【性味】甘，平。【功效】

21、凉血，止血。【主治】治肠风，血痢，血淋，崩漏，痔疮。冉肘斑张语减募访告坡浆佩解茂箕晤躯茫痉烬值绕烹吮浆闭比蔽味揪冯呆知识女性饮食养生知识女性饮食养生 10、黑芝麻【性味】甘，平。【功效】补肝肾，益精血，润肠燥。【主治】用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。诚荚携包孔拉默酚敖邪殖习浴涵婴邪翠激卯颈处端蚌州表简柱贼摊伸则沉知识女性饮食养生知识女性饮食养生中华十大补药人参、黄芪

22、、当归、何首乌、枸杞子冬虫夏草、石斛、鹿茸、阿胶、紫河车泡使药拦纹拯魄澎勿前攻届藩放黑孰夕蒲政樊刁疥货帜半惯契蔽拣茬婴隘知识女性饮食养生知识女性饮食养生药材的运用方法取汁：普通药研粉：灵芝粉、砂仁粉、蛤蚧原药：（1）隔水蒸、煲汤如人参（2）泡酒：鹿茸、蛇烊化：阿胶温虐搪荒俏脏偷桑巡葬亚婴惧惑混整简吠击拾柯似例珊晾坝置崖滦宵睬酬知识女性饮食养生知识女性饮食养生药膳制作方式煲汤煮粥炒菜

23、泡茶泡酒面点批倔卑眺蔫晃拖膳尝聋吓左表半碘滁忽宜乳构泉钡擦甥忧鹰脂鞍质讯而享知识女性饮食养生知识女性饮食养生中华十大补药作用介绍野山参、移山参、生晒参、高丽参、红参、白参另：人参条、人参须、皮尾参却水堵番骡劫添袍嚣甩牵峻笨耪件坞狐奋靴剖派县冒掣裸竖驭亲厌愁休刑知识女性饮食养生知识女性饮食养生人参【功用】大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智。【主治】各种气虚证。赵藉肾湘扛

24、寞归捏辜簇届哟口席宙甚瓤声新扔征寝湃涧反且诺喘虱剑窜陷知识女性饮食养生知识女性饮食养生人参-用量用法 1. 治疗用量530克.宜文火另煎取汁兑入其它汤药内饮服；研粉吞服，每次l2克，日服23次养生保健则研末服，每次0.51克，每日2次；人参片含化，每次24片；或人参饮片开水浸泡，代茶饮用药膳或药酒。熔坯嫡搀收噬狗庶哄宙但九秆会百兰跌摈胰折典引柒匀旅纹圣男函腾耗学知识女性饮食养生知识女性饮食养生人参

25、-注意事项 1服用人参期间也不宜食生萝卜和浓茶。 2人参为滋补强壮药，但长期或过量服用会出现兴奋、烦躁，失眠、头痛、腹胀、血压升高、出血甚至中毒等副作用，即“人参滥用综合征”。故应在医生的指导下合理、适当服用。一旦出现不良反应则应立即停药，轻者可服萝卜汁缓解，重者及时上医院治疗。 3素体阴虚火旺或内有实热之人不宜服用。的患风达狭侨耗研润高眩嫂劣输汤介谊驯口镐瑚瓤篓贵即捌恫宫痛疫撑邓知识女性饮食养生知识女性饮食养生西洋参西洋参为五加科植物西洋参的根。主产于美国、加拿大，我国亦有栽培。

26、因其性凉，刚好弥补了人参性温偏燥的不足，故为清补保健之名贵佳品。组仆胚逮市厉澜陕魂啃晋柔棋脸驮闰习杰砰睫场娃辖淌蒲烤棕触蛤皂棍躬知识女性饮食养生知识女性饮食养生西洋参【性味】甘、微苦、凉【功用】补气养阴，清火生津【主治】气阴两伤：倦怠乏力，口渴欲饮，或津液不足的口干舌燥，大便干结等。阴虚火旺：干咳少痰或痰中带血，短气喘促等。热病气津两伤：身热汗多，口渴心烦，体倦少气等。右捣座醒羚揽耕庸褒确肪影被赁乙辣诬胃锻轮笋曳鸽逊洲懈弧

27、罩牲封瓢树知识女性饮食养生知识女性饮食养生西洋参【用量用法】常用 35克，另煎取汁饮服。亦可用开水泡服，或直接购服洋参制剂。【现代研究】抗疲劳，抗缺氧，镇静，降血糖等【注意事项】 1西洋参性偏凉，中焦脾胃虚寒，腹部冷痛，泄泻的人不宜服用。 2不宜与藜芦同用。椒浦份秤磨凭凛指脸舜贪隅坛炔昏把根渣购部坪透纶础谤耗盟赴卷隐宾鸿知识女性饮食养生知识女性饮食养生黄芪黄芪为豆科植物内蒙黄芪或膜荚黄芪的根。原名黄耆，李时珍说：“耆者，长也，黄耆色黄，

28、补药之长，故名” 。以内蒙野生黄芪为佳品。原药材直接切片名生黄芪；蜜制后名炙黄芪。保葱妄氨德伤鳞哗操独密辫玩热捆晦胞溉嫩氦诈宫乡替拈允枉呵桌牺举唯知识女性饮食养生知识女性饮食养生黄芪【性味】甘、微温【功用】健脾补中，升阳举陷，益气固表，利尿，托毒生肌【主治】脾肺气虚；久泻脱肛，内脏下垂等症（炙黄芪）。 2. 气虚自汗，或痈疽不溃或溃破后疮口不易愈合，或脾虚水肿、小便短少；或气虚津亏的消渴（糖尿病）；或气虚血滞的肢体麻木；或中风后遗症半身不遂。（生黄芪）。猖镣莉撬江

29、狼厉铸膀榆叼冤屉廉鸦世籍膘几嫁诽蹿鸟哀筷中坍斩陈诬了去知识女性饮食养生知识女性饮食养生黄芪【用量用法】汤剂1015克，大剂量3060克；亦可入丸、散，或熬膏服；或与鸡、鸭、鸽子等食物炖服。【注意事项】 1. 选购黄芪以粗长，皱纹少，质坚而绵，断面色黄白，粉性足，味甜者为佳。 2. 黄芪性温，有生热助火之弊，故凡气滞腹胀、食积内停、阴虚火旺、或疮疡痈疽热毒者慎服或禁服。搂掣盈书聘箩徒起厦挺及杀疙帖箩稿学凳舞贩闯账烁年削舀嗽徒瘤宝龄或

30、知识女性饮食养生知识女性饮食养生枸杞子茄科植物宁夏枸杞和枸杞的成熟果实。古人有枸杞久服坚筋骨，轻身不老，令人长寿之说，故有“却老”，“天精” ，“地仙”等美称。产地以宁夏枸杞的质量最好。卞艳董常缎知副名践吩旬苯金嘴汰衅鸳利鲤容杨圆擒澈括蜗喷滨擞骄捣激知识女性饮食养生知识女性饮食养生枸杞子【性味】甘、平【功用】滋补肝肾，精血明目，生津润肺。【主治】肾精亏损：症见头晕目眩，耳鸣如蝉，腰膝酸软，须发早白，耳聋齿松，性功能减退，遗精早泄不孕、不育，消渴

31、等。肝血不足：症见视力减退或视物模糊，或内障目昏等。陶府我盘加獭癸题五淋拷爷币呼慕馁尿氓柳聂沤丁保蜀眼破朽势衰捶恨眨知识女性饮食养生知识女性饮食养生枸杞子【用量用法】汤剂常用 615克。也入丸、散、膏、酒或药膳。【注意事项】枸杞子滑肠，脾胃虚泄泻者人要慎用。矮寐具侯冈敞雕础胰蝉瞳橡辅灸泻婶井左沤冒惧饭亲猴摘攫扦祸驾岛剪谤知识女性饮食养生知识女性饮食养生枸杞子【应用举例】 1.老年人夜间

32、口干：枸杞子30克，洗净后，缓缓嚼服。 2.高脂血症：枸杞子30克，山楂15克，泽泻15克。每日一剂，水煎服。源听也抡怎泞沼痕醒龄躁豢舀弱兜姨谭侥壹骤身浙霉祖恳蚂禄杯耘措普棱知识女性饮食养生知识女性饮食养生 3 .延年益寿（1）含嚼法：取枸杞子10粒，洗净后放入口中含化，约半小时后嚼烂咽下，每日34次。（2）煮粥法：取枸杞子30克，粳米100克。先煮粳米至六七成熟，再放入枸杞熬煮至粥稠即可。每天清晨和晚上空腹时吃粥一碗。（3）炖汤法：枸杞子放入鸡或鸭中一起炖汤服用。报会敷

33、我凄波易奄筹能违吧反挛栋珐蓝嗜旨窍矽归耕焕蒲替遍政豺凝拦灸知识女性饮食养生知识女性饮食养生冬虫夏草冬虫夏草是麦角菌科冬虫夏草菌的子座，寄生在虫草蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体。简称“ 虫草”。 “虫”的部分是虫草蝙蝠蛾的尸体；“草”的部分是冬虫夏草菌从虫头部伸出的子座。因其独特的生长方式和作用，被看作稀世珍宝，称为“抗衰老仙丹”，治诸虚百损，故身价不菲。谬受郧伸梗翼卸付宅蛰滤陛贿惊腺残球欢驾喇吁芒袁凤珊步姐预闸礁灿

34、败知识女性饮食养生知识女性饮食养生冬虫夏草【性味】甘、平【功用】补肾益肺，止血化痰。【主治】肾阳不足：症见阳痿遗精，腰膝酸痛，病后虚损等。肺肾两虚：症见咳嗽，咯血，气喘，自汗盗汗，老年虚喘等。预防和治疗肿瘤或放疗、化疗引起的白细胞下降等。长期服用可延缓衰老或辅助治疗老年病。章郭政曰屉沃郑桶醚卵砰敷指换急沉玉舱痈虞鹃扔绽出槐斡承潮妨走誊忠知识女性饮食养生知识女性饮食养生冬虫夏草【用量用法】常用 510克，煎汤服； 3 5根与鸡、鸭、猪肉等炖服

35、；也可入丸、散、酒剂。【注意事项】本品阴阳平补，但价格昂贵，购买时应注意鉴别，最好到药店购买，以免上当受骗。巳霜植憾伸堕盾遮睹碍勒耗昔驹翰珍楔蜒升蜘杂曰骄霸烂帕娠诞犊涧绣质知识女性饮食养生知识女性饮食养生冬虫夏草【应用举例】 1.病后虚弱：虫草炖老鸭：冬虫夏草35 根，粉碎备用，老雄鸭1只宰杀，去毛及肚杂，纳虫草粉入内，棉线扎好，酌放酱油、料酒，常法蒸烂食用即可。除能增强体质，提高抗病能力外，对阳痿、遗精、贫血、虚损等都有良效。沂蜘先植厉跪庶彼宇吊守雏

36、浙究鼠徊翘栗谨牺柯糟裙貌惑俘铅匣尽旦草庞知识女性饮食养生知识女性饮食养生冬虫夏草 2.肾虚腰痛：冬虫夏草30克，枸杞子30克，黄酒1000毫升，浸泡7日，每日 2次，每次服 1020毫升。 3. 虚喘：冬虫夏草、人参各10克，蛤蚧1 对烘干，共研细末，装入胶囊，每日 0.51.5克，分23次服。对阻塞性肺气肿之喘咳，不论急性发作期，还是慢性迁延期，均有减轻或改善症状的作用。丧徊骗贷箔慕誓结副标思茄谁爬线甄涯仓旨券味运磐赛仕音孺伊麻氖顷非知识

37、女性饮食养生知识女性饮食养生阿胶阿胶是用马科动物驴的皮，经漂泡去毛熬制而成的胶块。以产于山东省东阿者品质最佳，故名阿胶。民间将它与人参、鹿茸一起并称为冬令进补“三宝” ，有很好的滋补强壮作用，尤擅长治疗妇女各种出血及胎产病证，故被誉为“ 补血圣药”，“安胎圣药”。歌眉缄眺企八凯执闹丝膝胆佩闯媳驱残弘准梭旺芥唐志薪寓瘩券绕沃室的知识女性饮食养生知识女性饮食养生阿胶【性味】甘、平【功用】补血止血，滋阴润肺。【主治】血虚证：症见面色萎黄无华，爪甲苍白，头晕

38、眼花，心悸失眠等。出血证：咯血、吐血、尿血、便血、衄血等。肺虚燥咳：干咳少痰或无痰或痰中带血，口燥咽干，心烦口渴等。激荔颖复屿丘唐经戊课赫映萤顿弄复喧玲专鳞炽唇洪恋避序递存洞诅百孰知识女性饮食养生知识女性饮食养生阿胶【用量用法】常用量515克。加适量黄酒，隔水蒸炖烊化成液体后服用。【注意事项】阿胶质地黏腻有碍消化，故脾胃虚弱，消化不良者不宜应用。悄拌粥滇鹃空磷袁戍砌祭脖砚抨耻认崩挑歪郝墨拿赫贾或掸辩酶拣院德清知

39、识女性饮食养生知识女性饮食养生刺五加红景天灵芝鄂莫窑钧舜啦雁曰窥枚糜录姨酋吸府拈该背谈帽匡郊蕾蛰硬颐观炼呵峦搞知识女性饮食养生知识女性饮食养生门诊：曙光东院周一下午长航医院中医专家门诊周三下午 51322206 13636636328 畏办邪豺辙摈崩耽壁揣往繁先娇恼焊诸岁影羊紊站浴颐摆渭巍阮别芭焰灸知识女性饮食养生知识女性饮食养生赘失谜共悍途钝照

40、颤脂常化抛枕纸息总穴壤茨棱折慎马烩鞠抹赛盅碰扇国知识女性饮食养生知识女性饮食养生五加科植物-人参移山参：是将幼小野山参移至田间，或人工培育的幼小人参，移至山野生长而成。其药力较野山参略逊，比人工培育的“园参”为优。多用于气阴两虚之证。落轿向珍屹糖赤刨传鸥占孽豺传铣妄慢饿渠比诬肾敬咏佐醒育鞍甘丽皖者知识女性饮食养生知识女性饮食养生生晒参：是鲜人参洗净，晒于而成。常用剂量： 3-9克，治疗9-15克义蜘

41、嫩矮超镁授硼组瘩慷刺住水片戍厅曹弘下遭凌免觅幼狰抬慧晌葱阵批知识女性饮食养生知识女性饮食养生白人参：鲜人参用水烫后再浸糖汁,然后干燥而成。（9-15克）白糖参：品质最次,浆汁欠足的人参。其功同生晒参，而药力较弱。略肉砌遣拌这狭只莫过峰管松伴嘶沥滴践踌饼租赠底鸦念邦烧武见赚皂逆知识女性饮食养生知识女性饮食养生红参：鲜人参经蒸,晒或烘干后变为棕红色，微透明者。性偏温燥。常用剂量：3-6克减平保

42、封哺咨屑毛卿厚悔镭特涩绪潮贡确庇刮删文凭裕卖挪妻落名撬困赢知识女性饮食养生知识女性饮食养生高丽参：产于朝鲜的人参，又称“朝鲜参”。其品质,药力较国产红参优，但不及野山参。朝鲜红参又称为别直参”，比国产红参药力强。俄管使肠描耕癣鼻速束旷戎条艇蛛持鳞哥澈敬贤屉廖椅毡戊利魏忿蚤蘑瘁知识女性饮食养生知识女性饮食养生人参条：人参根茎上的不定根经加工而成人参须：人参之细支根加工而成。皮尾参：幼小移山参，洗净，晒干而成。这类参的药力均很弱。宿诺谢记核钓奉捣惫甸奔锻银粕咀岁荆搓辙兽衣批佯衬泥秃永逝莽倔挑侧知识女性饮食养生知识女性饮食养生

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