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1、头皮痒怎么办 中医治疗头皮痒有疗效社会经济的发展，社会 生活水平的提高，生活节奏的加快，却也滋生了很多的健康问题。比 如我们很多人的头皮会痒。那么是什么原因导致的呢 ？头皮痒又该怎 么办你知道吗？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、头皮痒的主要原因2、中医防治头皮痒3、正确洗发程序参考 4、头皮痒护理四大妙招5、头皮痒食疗6、五大去头屑防头皮痒营养食谱7、头皮痒的治疗注意事项 8、溢脂性皮炎头皮痒头皮痒的主要原因头皮痒主要由铁色小孢子菌、犬（羊毛样）小孢子菌、奥杜盎 小孢子菌、歪斜形小孢子菌及鸡禽类小孢子菌引起。引起原因1致病原理头皮痒是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生，若不加 以防治，
2、更会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破 坏头皮的健康状况;而头皮作为人体最重要的指令控制中心 —&m dash;头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼i皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，同样需要进行健康管 理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消 除头皮痒等头皮问题，保持头皮的健康常态。2临床表现初起为局限性白色鳞屑性斑片，其上头发变灰暗，如不治疗 则逐渐扩大，其周围出现卫星样小鳞屑斑片。病发根部有白色套样菌 鞘，病发常于距头皮0.5cm左右处折断。头皮痒的其他原因你在意头发健康吗？据媒体报道，中国有一半以上的成年人 存
3、在头皮健康问题，其中油腻、头痒、头屑最为常见。头痒、头皮屑 让很多人苦恼，纵有三千秀发养眼，挡不住头屑烦恼。头痒、头皮屑 到底怎么回事？应该怎么办呢？头屑多与真菌有关头屑由头皮角质层细胞组成，正常情况下，头皮表皮下基底 层细胞会不停繁殖并向表面推出，当这些细胞成熟、变成角质层时就 会脱落。一般情况下，头皮角质化的表皮细胞脱落过程需要大约28天的时间。而在头皮上，还有一种常见的真菌群叫马拉瑟菌，它以头 皮分泌的皮脂为养料。如果马拉瑟菌出现繁殖异常，数量超过正常水 平，就会造成表皮代谢加速，皮角质化的表皮细胞脱落过程一过程会 被压缩到了 721天。表皮细胞会成群大片脱落就是肉眼可见的头 屑。此外，
4、马拉瑟菌会破坏头皮角质细胞和细胞间脂质层的紧密结构， 使头皮容易痒、敏感。头皮痒因素很多一般的都是综合性的因素造成头皮痒。 比如感染了真菌、变 化的气候、精神压力、环境的因素和染烫发以及洗发产品的选择不适 等因素。头皮发痒和头发的多油是有相互性的， 而头发多油会产生有 利于真菌感染的环境，从而导致了这种的恶性循环。头皮痒会受季节的影响如何让头皮更健康一一洗发重头皮，护发重发梢洗发的时候把洗发水加水稀释充分起泡后揉在头皮上， 尽量 让它只分布在头皮和发根上，因为头皮是最需要清洁的，发梢则略微 带过就好;护发时只把护发素涂在发梢上，要小心避开头皮。如何让头皮更健康一一头皮痒会受季节的影响在正常洗发
5、频率下仍可能发生头皮痒，此时这就是由真菌引 起的刺激反应，而非清洁不够，应考虑使用去屑洗发水。若出现季节 性的痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。如何让头皮更健康头皮健康与心理压力有关喧嚣纷扰的工作和生活，使现代都市人面临更大的压力，心 理压力最先感知的身体部位就是头部，最先表现出来的不适就是头皮 问题。区别于常见的皮肤问题，头皮问题并不是那么显而易见，很多 人即使已出现头皮方面的疾病，却因没有明显症状而不自知。当头皮 出现头屑头痒干燥出油刺痛等问题，这些都是头皮不适的集中表现。以上是揭秘！如何让头皮更健康的相关介绍，虽然头皮一直 被遮掩在头发之下，但还是需要朋友们的细心
6、护理的，请把健康与耐 心分给头皮一点点！预防头皮痒一、正确呵护头皮痒以往我们一直认为头皮痒不是什么问题，只要注意清洁就够 了。但事实上，头皮痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而痒引 发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，痒 需要对症的呵护。专家提醒当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去 屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神 紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮痒。解除焦虑情绪，你可 运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态， 保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那 么头皮上的多余油脂就难以去除，痒也
7、难以有效缓解。正确的方法应 该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头 皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可 以更好解除痒。二、调整头皮油脂失衡其实，健康的头部皮肤应该是不干也不油， 呈现出恰到好处 的滋润。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表， 秀发的美丽 很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺构成的 一层天然保湿膜。不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑， 所以 你需要使用专门针对头部皮肤的护理产品，并可以试试下面2个方法：温和护理：油性头皮并不只是勤洗头就可以解决的， 油性头 发也应该进行温和护理。你需要强效补充头部皮肤缺少的
8、水分滋养， 使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。三、减少头皮刺激频率事实上，头部皮肤感到刺激的原因很复杂，但是造成头屑的 元凶-真菌，同样是引起头皮刺激的根源。如果在较长时间内刺激感 觉一直存在，你一定要明白这很可能是头屑的先兆表现。 你可以试试 下面的3种有效方法：远离刺激源：一些美发定型产品含有刺激成分， 会加重头皮 的刺痛感觉，尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。饮食调节：避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食 物，可以减少对头部皮肤的刺激。四、莫让头部皮肤紧绷实际中，头皮发紧并非小事。如果头皮是健康的，就不应该会感觉发紧。虽然头发所做的造型或化学制剂也许会导致头皮发紧， 可是不能够
9、缓解的感觉或许是因为真菌。 由此，头皮发紧可能是头皮 屑的一个警示。有2个好方法恩能够拒绝头皮发紧：减少束缚：尽量避免戴帽子或束很紧的马尾， 让头发自由呼 吸，这样可以有效缓解头皮紧绷的不舒适感觉。中医防治头皮痒硼砂是一味矿物中药，其主要成分为四硼酸钠。它性凉、味 甘咸，具有清热消痰、解毒生肌的功效，主治咽喉肿痛、口舌生疮、 恶疮疔毒、目赤翳障等，对皮肤黏膜有收敛保护作用，可抑制多种细 菌的生长；食盐也是一味治病良药，中医认为，食盐性凉味咸，具有 清火凉血、解毒祛污的功效。此外，还具有较强的消炎、杀菌作用， 外用对多种皮炎有治疗作用。用硼砂盐水洗头，既能疏通被油脂堵塞的毛孔，又能消炎止痒，对防治脱发也有一定效果。注意：头屑过多、头皮发痒往往与精神紧张、过食辛辣、睡 眠不佳、过嗜烟酒等因素密切相关。患者平时在这些方面多加注意， 将有助于病情改善。头皮痒，头皮痒怎么办呢？头皮痒如何治疗呢？中医治疗头皮 痒的方法有哪些呢？下面就来了解一下中医治疗头皮痒的秘方。1. 桑白皮煎药液桑白皮50100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有 去头皮屑和防脱发作用。2. 皂角皂角50100克捣碎，加水5001000毫升煎。先以温热 水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净， 每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。7