《少白头是怎么回事预防方法.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《少白头是怎么回事预防方法.docx（5页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、百度文库让每个人平等地提升自我少白头是怎么回事预防方法"少白头",是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。下面是整理的相关内容，欢迎大家阅读！主要症状1、在青少年或青年时发病。2、最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后 部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。3、随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长 时间内白发维持而不增加。4、 一般无自觉症状。5、骤然发生者，可能与营养障碍有关。6、部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。7、有些人连胡须都变白，中医称须发早白。发生原因精神因素从精神心理来讲：(1)精神因素：如果一个
2、人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧 张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度， 有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。(2)营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、 组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺 乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头 发由黑变白。(3)疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白 的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤 寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与 头发由黑变白有关的疾病。用脑过度研究发现，脑力劳动者长期处于高压
3、状态，精神高度紧张，无暇顾 及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早 出现白发。那么如何防治白发呢?接下来，看专家的建议如何。过度有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严 重精神创伤或精神过度疲劳有关。中医看法血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源 于血，如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此, 中医的治疗方法是补肝血、补肾气。乔一凡指出中医治疗白发按照中医理论为：“肝主藏血，发为血之 余”，“肾主藏精，其华在发”，“心主血脉”，“肺主皮毛”。“脾 为气血生化之源”。也就是说头发的生长和色泽变化，与五脏六腑的 机能盛衰，
4、阳气精血的温煦濡养息息相关。若脏腑机能旺盛，阳气精血充盈，毛发得到充分濡养则黑润秀美， 不易脱失。相反，若先天不足，后天失养，脏腑机能虚弱，气血阴阳 亏虚，无以充养毛发则白发早生，稀疏易折。而其中与脾、肾、肝的 关系更为密切。凡先天不足、肾精亏虚、髓少失充者，或性情急躁、 血热偏盛、伤阴耗血者，或忧愁思虑、脾失健运、气血乏源者，或劳 神过度、失眠多梦、肝血暗耗者，皆可伤及五脏，虚损气血，使毛发 失养而早白。少白头的发生，除遗传是先天因素无法改变外，其他因素通过合理 调节是可以改变的。中医治疗中医基因调控疗法“中医基因调控疗法“，把生物工程技术引入白发的病理药理研 究，找到各类脱发、白发的病变机
5、制。能十分有效地激活头发生长基 因、长出秀发;快速刺激黑素细胞生长，使白发很快变黑，彻底解决 白发难题。中医激活疗法中医激活疗法是对身体的全方位调理，不但能够起到快速白发变黑 的作用，同时调节机体的免疫力和内分泌平衡，很多患者在治好白发 的同时，身上其他的疾病如胃炎、支气管炎等慢性疾病也就跟着痊愈 了，“激活疗法”采用的是纯中药制剂，安全无毒副作用，是目前治 疗白发的首选。全息古方毛发再生疗法全息古方毛发再生疗法中的古方历经几千年的临床实践，其临床疗 效是经得起重复的，但处方的配伍配比多源于医生的经验积累，虽然 非常宝贵，但难免有主观偏倚。白发专家组经过十几年的潜心研究， 在古方的基础上，采用
6、基线等比增减设计法对古方的配伍配比进行优 化筛选，通过探询古方方剂的药效物质基础和作用机制，最终掌握了 根治白发最佳配比。预防方法人到一定的年龄，由于人体新陈代谢变得低下，身体各项功能衰弱 下来，造成头发会渐渐变得花白，是老年人的一种正常生理现象; 而有些人年纪轻轻就出现白发，这俨然和年龄不大相符，专家介绍， 压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状 态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作 用。另外，合理健康的饮食习惯也能防治白发，平时需要注重饮食的质 量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等；另外，还应该 尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不 利于头发的生长。可能大多数年轻人都喜欢喝软饮料，酒精类饮品，喜欢吃糕点等， 专家介绍，这样的饮食在很大程度上会消弱人体的力量，导致脱发， 易于长皱纹，刺激皮肤，提早进入衰老期。鉴于此，年轻人平时饮食 中，要适当补充富含维生素B的食物，包括蛋类，鱼类，豆类和乳制 品等，促进人体代谢，有助于防治白发。总之，由压力而导致的白发并不足以造成永久性白发，只需患者需 要补充定量的营养元素，以及调节好精神状态，方能在防治方面起到 事半功倍的效果。少白头是怎么回事预防方法 5