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1、春季流感预防知识一如何预防春季流感流感是由流感病毒引起，经飞沫传播急性呼吸道传 染性疾病。春天天气转暖，气温回升明显，万物复苏，病毒、细菌等病原微 生物也活跃起来。流感主要症状为畏寒、发烧、身重、头痛等。而咳嗽、咳痰、流鼻涕等 呼吸道症状则较轻。怎么样判断自己是否患上流感了呢？首先，在流感季节， 出现了畏寒、发热、头痛、身重等症状，进行抽血化验后，白细胞、中性粒 细胞不高，感染症状不明显，那就要考虑是否患上流感了。但流感一般3-5 天即可痊愈，因为流感病程短，有自限性，所以不用过分担心。什么样人易患流感很多人关心，在流感流行季节，什么样人比较容易患流感呢？流感没有 特定易感人群。人群对流感普遍
2、易感。但12岁以下青少年更容易患流感。另 一个是一些体弱多病病人。这种病人患流感后，容易患并发症。如一些本来 免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病，或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗 后，抵抗力下降，容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症，这是很危险。而 其他人患流感一般出现并发症较少，给予对症处理后，3-5天即可痊愈。流感治疗遇到流感初起，症状轻微病人，可以用生姜、红糖、葱白熬水服用，对 预防流感和治疗有一定作用。而较重病人应及时送医院治疗。根据病人情况, 给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液，防止脱水。对某些 患有慢性呼吸道疾病病人，患上流感后，除给予抗病毒治疗外，还应预防性 给予抗菌治
3、疗。严重并发症根据情况进行综合性治疗。流感并不可怕，我们 应该正确看待它，自己和家人患上流感后，不要惊慌，但也不要自己随便用药，应该及时到医院就医，这样才能有比较好预防。预防流感等春季呼吸道传染病主要有9种方法：1 .保持良好个人卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以 及外出归来一定要洗手，不随地吐痰，勤换、勤洗、勤哂衣服及被褥；保持 教室、居室内空气流通。2 .应对呼吸道传染病，最简单有效方法就是适时充分地开窗通风换 气，这胜过任何空气消毒剂。3 .课间到教室外运动，呼吸新鲜空气；避免前往空气流通不畅、人 口密集公共场所；加强锻炼，增强免疫力。4 .多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天进行散步、慢跑、做操等， 舒展筋骨，增强体质，锻炼时，注意气候变化，合理安排运动量；生活规律。5 .保证充分睡眠，对提高自身抵抗力相当重要。6 .合理安排好作息，生活有规律；衣、食细节要注意。据天气变化 适时增减衣服，切不可一下子减得太多。7 .饮食不宜辛辣、油腻，多饮水，多选择瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣、 新鲜果蔬等；切莫讳疾忌医。8 .有呼吸道病症，应尽快就医诊治，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗；家里发现呼吸道传染病患者，可在室内用食醋熏蒸。