高考前的准备工作.doc

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1、.高考前的准备工作一、考前注意:1.身份证和准考证复印备份;2.考场路线走一遍;3.有条件看座位位置,是否临窗,是否因没窗帘或临街噪音等的影响;4.带毛巾纸巾擦汗;5.水不要放桌上,放脚下;6.发的文具要提前检查,避免考试时才发现影响时间;7.俩家长送孩子考试,一旦送的过程中出现状况,如车被蹭了,留一人要留下处理;8.考完不要对题;9.午休不要时间太长,一点半起床,2点半之前要进考场;10,吃放要注意饮食卫生,比如午饭在外解决;11.家长等孩子进考场后,至少开始考后10几分钟后才离开;12.尽快的与本校在该考场的老师取得联系,便于有问题尽快解决。二、考场考生注意事项1.孩子在考场上,针对自己的

2、水平有明确的认识,不要认为所有题都要作对,考场上的心态是第一位的,要有取有舍,不会的要轻松的放弃。2.要掌控答题节奏,遇到蒙住的题,超过平时做题的时间,要敢于放弃。3.碰到熟题,不要过分激动,要会找差异,最多类型相似,不可能一模一样,按原题做容易出错;4.遇到某门课比如数学考得不理想,不要过分自责,我难人也难,黑马有但不常见。三、最后两天:1.孩子生物钟调整与高考日一致;2.手不能生,要动手做一点题,踏实看看错题;3.调整睡眠,6号晚上不能早睡,按正常时间入睡即可;4.不能太放松,可适当参加文体活动调节情绪,不能剧烈活动预防受伤,不能上网玩游戏,更疲乏累脑;5.不能暴饮暴食,天热,饮食清淡,海鱼坚果可以;6.不要谈论专业学校,不要讨论考试后的事情,比如旅游等,避免分心,让孩子沉下心情绪稳定做简单的复习。 .;

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