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1、仅供个人参考涵养几分静气一则故事，读来耐人寻味。父亲丢了一块表，抱怨着四处寻找， 可怎么也找不到；等他出去后，儿子悄悄进屋，不一会儿就找到了。父 亲很好奇，儿子则回答：我就安静地坐着，听到滴答滴答的声音，表就 找到了。这就是“心静”的力量。“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得” 一事当前，苦恼抱怨无济于事，烦躁惊慌也于事无补，唯有稳住阵脚、 静下心来、凝神细思，方能寻觅解决之道。诸葛亮在诫子书中一语 道破“静”的重要，“静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静 无以致远”。坚守内心的宁静，保持清醒的头脑，才能见天地之精微， 察万物之规律。那么，“静心功夫”从何处得来？“不奋发，则心日颓靡；不
2、检束，则心日恣肆。”涵养静心功夫， 离不开严格的自律。毛泽东同志在湖南一师求学时，特意到最喧闹的地 方读书，目的就是锻炼意志，让自己能够胸怀静气，心绪不受外界所扰。 为了让自己安静下来，有人给自己定下“静坐”的“日课”，坚持每天 独坐两小时，终于改掉了身上浮躁的毛病。严格的自律，助人逐渐养成宁静、专一的心态，让人虽得意而不忘形、处困顿而不沉沦、临诱惑而 不摇摆，也因静而明志，因静而生慧。有人说，每临大事有静气。大事当前的静心功夫，往往得益于艰难 困苦的历练。苏轼书舟中作字记载，一次乘船途中，滩险舟危，舟 中士子面无人色，唯独他“作字不少衰”。这份从容盖因其“更变亦多 矣”，所以能临事不惧，处变
3、不惊。可见，不惮于在难事、烦事、急事、 苦事上多磨炼，就能将内心打磨得成熟豁达，沉稳有定力，不再拘泥于 一时一事的得失；多经历几番雨疏风骤的洗礼，耐得几回兴衰荣辱的打 磨，就能在大事来临之时，气定神闲、沉着冷静，抵达“不以物喜，不 以己悲”的境界。读书以养性，书画以养心。“静心功夫”，还可从读书中来。寂寞 忧愁时读一阙定风波，心会变得豁达敞亮；委屈不平时读一卷宽 容的哲学，能收获“既忍且耐”的智慧。身处低谷之时，从书中汲取 前行的力量，纵使“山重水复”也终将迎来“柳暗花明”；得意之时， 时常读书以自省，也才能“不忘初心，方得始终”。端起沉甸甸的书本, 走进书中的世界，浮躁之气便能荡涤一空，久而
4、久之，自然能寻得“此 心安处”。古人云：“人心多从动处失真。若一念不生，澄然静坐，云兴而悠 然共逝，雨滴而冷然俱清，鸟啼而欣然有会，花落而潇然自得。何地无 真境，何物无真机。”涵养几分静气，绝非暮气沉沉，而是多一些沉潜、 少一些浮躁，多一些从容不迫、少一些进退失据。“静心”的功夫，助 人眼界开阔，胸襟豁达，挺过如磐风雨，包容万千气象，寻得生命真谛。不得用于商业用途仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' e tude et la recherche uniquementa des fins personnelles; pasa des fins commerciales.to员bko gA.nrogeHKO TOpMenob3ymoiflCH6yHeHuac egoB u HHuefigoHMucno 员 B30BaTbCEb KOMMepqeckuxqe 员 ex.以下无正文