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1、宝宝应该怎样喝水1、喝水量按体重确定。01岁的婴儿每天水摄入推荐量为150ml/kg. do体重5公斤的宝宝每天需要750亳升 水。体重10公斤的宝宝每天需要量1升水。以上供水量是指经口饮水、食物中所含有的 水及食物在体内代谢所产生的水的总和，而不是单指饮水量。除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分，3岁幼儿每天需要直接饮用的水量为600亳 升汽000亳升。照此推算，3岁的小孩每天需水量大约为1200亳升汽600亳升，除去饮 食摄入的水分外，还应该每天直接饮水至少为600亳升。2、多喝白开水最健康。饮料是人体在膳食外摄取水分的主要来源，包括煮沸的开水、矿泉水、水煮的水果汁、 蔬菜汁、鲜榨果汁以及较大
2、儿童饮用的清淡绿茶水等。对宝宝来说，各种饮品中应首选白 开水。3、新生儿喂水注意时间。新生儿每日需水量为150亳升/千克，人工喂养时每天除了喂奶时给予的水分外，还 要再补充少量的水。开始时每次可以给10亳升20亳升，逐渐增加到每次50亳升左右，在两次喂奶之间 给一次水，在给新生儿喂水时，要注意不要过急、过多，冷热也要适宜，同时，还要注意 奶具清洁与消毒。1、妈咪要比其他季节更注意让宝宝喝水，保持呼吸道的正常湿润度。2、让宝宝直接从呼吸道“摄”入水分，即把热水倒入杯子里，让宝宝的鼻孔对着杯 子，把水蒸气吸入呼吸道，进入肺部，使上下呼吸道黏膜不再干燥。每次吸入10分钟左 右，早晚各做1次。3、给宝
3、宝多洗几次澡。传统医学把皮毛比喻为肺的屏障，秋燥最先伤及皮毛，进而 伤肺。多洗澡有利于皮肤的血液循环，使肺脏与皮肤保持气血通畅，使肺得到滋润。4、如果宝宝生病，特别是发烧，身体的消耗，或者因呕吐、腹污引起身体当中的水 份流失过多的时候，都要多喝水，以弥补身体中水分的不足。5、家长尽量不要给小孩喝橘子水或糖水，以免影响孩子牙齿的正常发育。6、对于婴幼儿来说，每升水中的矿物质含量不宜超过100亳克，其中钠要低于20亳 克，氟要低于1.5亳克。超过这个值，就可能对新生儿的肾脏造成威胁。显然，大多数矿 泉水对孩子来说，都显得太“硬” 了。长期饮用纯净水，还会使孩子缺乏某种矿物质。7、自来水烧开后再冷却至室温，最有利于健康。经过烧开后的水，其中所含的气体 减少了一半，水分子之间的凝聚力增加，则与人体细胞内水的特性最为接近，因此容易透 过细胞膜而为人体吸收。8、不宜用铝壶煮开水，否则铝离子摄入过多，会影响宝宝的骨骼和神经发育。9、饮水机容易造成二次污染，不宜使用。感谢您的阅读，祝您生活愉快。