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1、崔玉涛育儿知识1 .妈咪爱和培菲康里都含有奶的成分，而很多婴儿对牛奶过敏，不耐受，所以这两 种药并不适合长期服用。2 .带籽的南方水果比如狮猴桃、火龙果、草莓，都有致敏的可能，1周岁以下孩 子最好不要接触。3 . 2岁以前的孩子，都应以奶为主食，其他食物为辅食。2岁以后，才以奶为辅，以 饭为主。现在好多婴儿，在10-11个月就开始以饭为主了，这是不对的。对婴儿来说，吃 辅食能吃饱的量，不能满足他们营养的需要量，如果能满足他们营养需要的辅食量，却是 他们无法吃到那么多的。4 . 2岁以下婴儿的奶量：0-6个月孩子能吃多少就吃多少，吃饱为准。6-12个月 每天保证800ML奶量12T8个月 每天保
2、证700ML奶量18-24个月 每天保证600ML奶量。5 .菜水、果汁都是辅食，4-6个月之内，都不要添加。崔玉涛育儿饮食知识1 .辅食的喂养启动不应早于17周4个月，也不能晚于26周6个月。如果婴儿长得 很好，6个月添加辅食就可以。但6-7个月以前，一定要开始添加辅食。如果到10个月还 没有开始添加辅食，可能会增加今后的喂养困难。一定要在母乳喂养期间增加辅食。也 就是和母乳喂养的同时，进行辅食的喂养启动，不要断了母乳后再增加辅食。这样做是为 了宝宝肠胃的适应性。6个月以上的婴儿，进行辅食添加时，要能扶着坐，并能用上嘴唇 “清扫勺里的食物”，而不是仅仅吸吮勺中的半固体食物。喂辅食的正确方式是
3、：要用碗 和勺喂，不要把米粉拌在奶里，用奶瓶喂。让宝宝学习咀嚼的动作。并且，喂宝宝吃饭的 时候，妈妈的状态很重要，一定要跟宝宝一起吃，让宝宝看着妈妈在嚼，“嚼”这个动作 的示范非常重要，哪怕你在嚼口香糖都行，千万不能做的就是一边喂宝宝吃饭，妈妈却在 聊天、分神、看电视或者做别的不相干的事情。那样很快就会发展为喂饭非常费劲。和宝 宝一起吃，或者你先吃给宝宝看，他会非常有愿望模仿你的动作。我们很多妈妈是自己不 吃，先喂宝宝吃，这样的宝宝很容易就不爱吃饭了。2 .说到不爱吃饭，喂饭困难的事，崔医生推荐一种“愉快饥饿疗法”，这种办法百 试不爽吃饭的时候，和宝宝一起吃，或者让宝宝看着大人愉快地进食，但如
4、果他自己 不想吃，也绝对不强迫他吃。30分钟后，收拾所有的饭菜，进餐结束。在下顿饭之前，除 了清水外也不提供其他食物，重要的是，在这期间也不要让孩子看到任何食物，不要拿食 物气孩子。大人和孩子一起，什么也不吃。到下顿饭，仍然是30分钟的就餐时间，大人 自己愉快地吃给孩子看。很多孩子这时候就会愉快地大口吃东西了。如果还是不吃，重复 上面的过程。这个办法要全家人一起合作执行，不要有人偷着在非用餐时间给孩子喂东西 吃，这样孩子在下顿用餐时间仍然不饿，还是不会好好吃饭。3 .鲜牛奶的推荐引用时间一一在发达国家：12个月以上。在中国：因鲜奶的质量问 题，推荐在2周岁以上再喝鲜奶。4 .牛奶中的铁含量匮乏
5、，而且容易引发过敏，不能做为12个月一下婴儿的主要摄入 液体。5 .不要认为脂肪是坏东西。母乳中的脂肪含量占55斯这说明孩子是非常需要脂肪的。 但注意要摄入“好”脂肪。不要给12个月以下的婴儿饮食中加动物脂肪不要用动物油给 孩子做辅食。6 .不要认为蛋白质是好东西。蛋白质摄入过多，孩子在头2年的生长会非常快，造 成肥胖基因活性强，今后肥胖的可能性增大很多倍。一周吃4个以上鸡蛋，蛋白质的摄入 就会超标。7 .说到鸡蛋，鸡蛋并没有大家所期望的那么多营养，在国外，无论大人小孩，都不 会吃太多鸡蛋。一周2、3个足够了。8 .所以，不要太在意宝宝的脂肪摄入，要注意控制的是蛋白质的过量摄入。千万不 要在辅
6、食中加入太多蛋白质。9 .给宝宝做辅食，推荐使用花生油和橄榄油一一但如果你的孩子对坚果过敏，就不 要使用花生油了，一滴都不要用。10 .最好的DHA来源在母乳中，深海鱼中也富含DHA,但要注意是否会引起孩子过敏。11 .大麦，小麦，燕麦等麦类都有可能引起款质过敏，要细心观察自己的孩子，在吃 过这类食物后是否有不适应反应比如有人吃了面就肚子疼12 .如果在母乳喂养期间开始接受熟质食物，2岁后对耗质食物过敏的几率就大大降 低。13 .过早不足3个月添加耗质食物易尸增加婴儿体内胰岛素细胞自身抗体，增加了成 年后患I型糖尿病的风险。14 .说到罐装食物，有的孩子会对罐装食物中的添加剂过敏。所以在判定孩
7、子是否对 一种食物过敏的同时，也要注意其他相关因素。如果孩子吃了一罐胡萝卜泥罐头后产生过 敏现象，那一定不是对胡萝卜过敏，而是对罐头中其他的添加剂过敏了。15 .家庭中使用消毒剂的严重后果一消毒剂无论在地板上，衣服上，都能让孩子触 摸之后通过口腔进入肠道，消毒剂在杀死肠道的有益菌群、破坏肠道屏障后，造成肠道菌 群不健全，导致渗漏现象，使食物中的营养直接渗漏进血液中，导致过敏反应。这一条我转述得还不够清楚，因为说不太清楚那么专业的医学名词，总之请大家注意不要使用消毒 剂就对了。16 .已经养成没甜味就不喝水的孩子，家长可以考虑用无热卡糖来代替蔗糖过度一下, 起码这样可以不给孩子的身体造成过多无用
8、的热量及斜齿。Sugar free,无热卡糖，国 外超市都有买，也有很多无热卡糖做的食物。但国内还没有卖。17 . 12个月以内的孩子饮食中不建议加任何调味剂。一岁之后，可以适当加一点点盐。18 . 8个月以后可以在孩子的饮食中添加一点煮得很烂的肉类。19 .酸奶什么时候给孩子喝一一因为酸奶是牛奶制成的，所以在1岁以后喝比较适合。20 .磨牙长出之前，孩子必须只吃糜状食物。21 .防晒霜最好不给孩子用或者少用，一定要用时也只能用SPF15以下的，否者对孩 子的皮肤不好。防晒霜的使用，也会阻碍孩子对维生素D的吸收。孩子晒太阳，也不要对 着阳光直射。22 .说到宝宝是否可以带太阳镜，崔医生严肃指出
9、，一定不要给孩子带太阳镜。崔医 生说，包括国外生产的儿童太阳镜，99. 9冬都是不合格的，会给孩子造成屈光不正常！23 .绝对不可以给孩子扑粉排子粉。无论大人手法多么轻，都不能避免有粉尘飞起， 而且一定会被婴儿吸进肺里。这对孩子是有伤害的。可以选用液体粉。治疗排子，一个 很好的办法是，在药店买盒“十滴水”，孩子洗澡时滴一管进澡盆就可以了。十滴水比宝 宝金水好的地方在于，它本来就是内服药，即便宝宝在洗澡期间不小心喝下去一些洗澡水 也没有关系的。宝宝金水绝对不可以内服的。24 . 3岁之内的孩子是行为教育阶段，也就是你想让他学会什么，你要亲自做给他看 从反面论证，就是你不希望他做什么，自己千万不要
10、做，也不要让他看到身边有人这样做; 3岁之上的孩子，也是语言教育阶段，这个时候，你想让他明白什么事情或者道理，可以 通过语言表达了。25 .不要给孩子喝菜水，因为中国的菜农药问题很严重，煮菜水刚好可以把农药都煮 进水里。可以把青菜在水里稍微烫一下，拣出来，剁碎了喂给孩子吃。26 .比如橙汁，如果是很甜很香的那种，家长最好留着自己吃。给孩子吃那些味道不 太香不太甜我们觉得味道不够好的水果，因为可以保护孩子的味觉。27 .全母乳的孩子是否还需要喝白水呢?可以观察孩子的尿色，如果尿色偏黄，就是 体内水分少了，可以给孩子加水，如果尿是清澈无色的，就不用加水了。但要注意是否有 其他因素影响尿色，比如孩子
11、服用过妈咪爱，那尿色肯定是黄色，和缺水无关。28 .小孩子“枕秃”完全是物理性摩擦造成的，和缺钙无关。29 .米粉一定要用水冲开喝，不要用配方奶加米粉喝。配方奶要单独喝，这对营养的 吸收有好处。30 .安抚奶嘴，不会引起牙龈变形。如果你的孩子吃手指的话，那最好还是给他安抚 奶嘴。吃手指是会对牙龈造成不良影响的。31 .中国孩子全体补钙造成的伤需太大了，即便没有三聚制胺事件，中国孩子患结石 的比率也是全世界最高的，因为家长全都给孩子补钙啊!千万不要以为钙是什么好东西， 补钙多了，轻的是肾结石，重的还可能在大脑心脏中造成钙化，下场很可怕。只要孩子饮 食正常，母乳或者配方奶的摄入量都正常，就不需要加钙。有很多医生型无根据地让家长 给孩子补钙，是非常不负责任的。感谢您的阅读，祝您生活愉快。