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1、健康比一切都重要- 走进素质教育联合国教科文组织的一份报告这样预言：从现在到 21 世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。 据有关心理咨询机构统计， 青少年学生随着年龄的增长， 心理不健康或出现心理障碍的比例呈上升趋势。 就这种状况而言， 对孩子们进行心理健康教育尤为重要。一、走进心理教育现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康、还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们过重的心理压力， 在校中学生在这样的社会大环境之下生存，面临升学压力，心理脆弱。心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更
2、甚者，由于家庭的残缺，如父母的离异，丧父或者丧母的单亲家庭。 隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。二、心理教育对策作为一名教师，不仅是人类文化科学知识的传授者，还是学生人生道路的导航者。而作为班主任，在教学过程中，扮演着更重要的角色，不仅是学生的传道授业解惑人，也是学生真正的知心朋友。我们的班主任要培育孩子健康的心理和健全的人格。 孩子在生活中不只需要青春期指导， 更离不开关心尊重。 身为班主任我们不能够随意对待每个学生。（一）我们的首要任务 - 做孩子心灵的领航员1、培养孩子的自信心21 世纪是充满竞争的时代，敢于冒险，敢于探索，善于竞争。富于创造是 21 世纪对人才规格的
3、基本要求。这些品质无一不与自信心的树立密切相关。正如范德比尔特所说：一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，而没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛。班主任作为几十个孩子的家长。对学生自信心的培养显得相当重要，适当的赞美言辞是树立自信心的主要因素。常言道：好听的语言，大人都爱听，更何况孩子呢？依据这个原则，在平日学习生活中，我对孩子多说赞美性言辞，多讲激励性语言，对学生多作肯定性评价。让学生自己动手干事，当任务完成之后，不管结果怎样，我都会给予肯定和鼓励。我班男生大都数学学得特好。 可英语却有很大反差， 常常向我倾诉学英语的苦恼，并说自己肯定学不好英语。我就开导他们说：别悲观，你是最棒的！你数
4、学学得好，相信你英语也没问题。在这样不断鼓励之下，孩子学起来就很有劲头，原来都不敢开口读英语单词的，现在能流利的读英语课文了。又如对性格内向的孩子，我常说： “你能和同学愉快相处的，老师相信你。 ”孩子向我推出建议后，我常说：“你的建议值得我接受，并且使我欣慰。 ”希望自己的学生自信， 就必须相信孩子。 人民教育家陶行知就非常信赖学生。在学校，我们就要多给学生动手的机会。一旦发现孩子的某种特长潜能，我就满腔热情地因势利导，运用肯定、鼓励等手段强化它、发展它。 当学生意识到自己在某方面比别人强。自己并非事事不如人，自信和勇气就油然而生，并逐步走向成功。2、残缺的爱丞需填补。“单亲家庭的孩子愈来愈
5、不好教。 ”这是现阶段很多老师经常挂在嘴边的一句话。他们不同于一般的后进生。他们在学习、心理、劳动、纪律等方面明显与其它孩子不同。在性格上也经常表现出怪癖、任性等弱点，他们对任何事都很敏感，也很容易受到伤害。这些孩子需要集体、家人、老师和同学更多的关爱，帮助他们重塑信心，找回自我。对于这一特殊群体， 我深刻认识到作为孩子的班主任，要用爱心培育他们的成长，用宽容抚慰他们的创伤， 用鼓励重塑他们的自信。我班的小云是班里的纪律委员，以前他可是班里学习最棒的孩子，他经常协助老师， 把班级管理得非常好， 同学们都服从他的管理，对他是心服口服，可这期来，他变了，学习成绩明显下降不说，作业多次不完成，上自习
6、课，不但不管好纪律，还自己带头讲话，一次我把他叫到办公室准备问清原因，还没说两句，他就忿忿说道：“谁要你管。”当时我气慒了，我真想打他一顿，可理智告诉我不能这样，等我气消了，冷静下来一想，这孩子肯定心里有事，直到有一次，班上开展了成长的烦恼语文活动，我终于了解到了问题的实质所在，原来他的父母离异了，他觉得父母抛弃了他，他成了没人要的孩子，了解到这些，我恍然大悟。于是我决定用爱去温暖他， 让他重塑信心，找回迷失的自我。我多次课下找他谈话，我告诉他既然父母离异了，这已经成为一个事实， 就要学会接受， 并且正因为如此你要比其他的孩子更自强，更独立，要用事实证明你是最棒的。就这样我经常对他嘘寒问暖，对
7、他的饮食起居也时常挂在心上。渐渐地，在我细心的呵护下，他从这段阴影里走出来了，恢复了原来那个健康自信的自我，学习劲头足，集体工作也很积极。单亲家庭的孩子就像大海上一叶孤舟，作为班主任需要用慈母般的温暖去疼爱他们。 给这类孩子以更多的关注， 使他们顺利地走向生活的彼岸。3、让孩子走出早恋的误区中学时代是人生中多梦的季节。而随着青春期的心理萌动，早恋的梦幻也会悄然而至， 给中学生带来了一份幸福甜蜜和苦涩，烦忧兼容的礼物。这也是对心理和情感的严峻考验，作为家长、老师都有责任制止中学生的“早恋” 。但不能靠简单的说教，也不能武断地加以粗暴干涉。而应给予更多的宽容和正确的引导。 如果我们老师逮着 “早恋
8、”的学生就大做文章。当众公布“求爱信”。无情地讽刺和挖苦学生，都是不恰当的。也有这样一些家长，暗中翻着孩子的日记，密切观察孩子的心迹，一旦发现问题，就会施以严厉的惩罚。这都是不可取的，对中学生的“早恋” ，应施以和风细雨的宽容和正确引导，从而让孩子控制好自己的情感， 使他们安全越过感情世界里的这一段危险的心理历程。4、培养学生的责任感责任感是一种自觉地把份内的事情做好并愿意承担相应责任的情感，一些有识之士提出： 新世纪摆在我们面前的第一个挑战，既不是技术革命，也不是经济发展，而是道德问题，一个道德贫乏，缺少责任感的人是不会真正关心社会与他人的，也无法与他人真诚合作，也是无法适应社会发展的。托尔
9、斯泰说过： “有无责任心，将决定生活、家庭、工作、学习成功与失败。 ”人们普遍认为，责任感是道德感的表现形式，是人类的一种复杂的情感体验，是一种认真负责，尽职尽责的意识和行为。 因此，我们应该认识到学生责任感培养的重要性。我个人认为学生要树立责任感，首先就对自己负责，如果一个人不能对自己负责。 对别人又谈何责任呢？在这一点上，我就教导孩子们，要珍惜自己的生命，学会健体，养成良好的生活卫生习惯，注意安全，不作无谓的牺牲。作为一名中学生，也会爱惜自己的名誉，拾金不昧，不受利诱，维护自己人格尊严，在学习上，学会求知，做到刻苦学习，树立远大理想，志存高远，要懂得善待自己，在生活中学会调节自己的心理状态
10、，学会审美，注重自己的仪表。懂得一定的法律知识，能够维护自己的正当权益。对自己负好责任，还远远不够，还必须对家庭相关成员负责任。对社会中他人负责和对集体负责。学生责任感的培养决不是可有可无的小事，而是事关国民素质， 事关国家大业，切实加强学生的责任感的培养，是我们作为一名教育工作者义不容辞的责任。5、培养学生的竞争意识早在 150 多年前英国生物学家达尔文就提出了“适者生存，优胜劣汰”的竞争观点。现代社会是快节奏的，时代在不断发展变化，每个人都要通过不断地学习来适应飞速发展的社会， 而不要成为时代的弃儿，教育的目的就在于培养人， 使受教育者在教育过程中不断提高，要实现这一目标，就要培养学生的竞
11、争精神。我带的班是一个基础较好的班级，如何培养尖子生的进取意识，这是一个重要问题，鉴于此，我特别注重班风建设，在班级中营造一种你追我赶的良好氛围。 鼓励孩子们不单在学习上要去争， 在活动中去争。当然，都各自发挥自己的特长，不仅在学习上，对表现突出的进行评比，选出学习榜样， 为班级争夺荣誉的要做好记录，让同学们都肯定其付出。总之，没有生灵能够逃脱自然的选择，同样也没有人能够摆脱社会的竞争，不超越自我，你面对的将是残酷的淘汰，只有你时刻准备好，才会不惧人生艰险。（二）我们不能忽视的问题 - 对孩子的尊重伟大的教育家苏霍姆林斯基也说过：教育成功的全部奥秘就在于如何爱护学生，尊重学生， 这也是教师必备
12、的师德。素质教育的最高境界就是让学生在爱的世界，在平等、快乐的氛围中接受教育，最大限度地尊重学生的人格。作为一个班主任，要学会学生的人格，尊重学生的情感，在这一点上， 我们应该知道学生和老师在人格上是平等的，作为班主任要致力于创设一种师生相互尊重，理解，宽容，友爱的氛围，把保护和尊重学生的人格， 与自尊心作为班级管理的重要原则。老师尊重学生，学生也尊重老师。我班有这样一个学生，在校运会 1500 米长跑中，跑在最后，并且远远地掉在了后面， 可是他坚持跑完了，离获奖的同学是天远地远，可是，我却从中发现他的顽强拼搏精神，于是，我拿着矿泉水在终点线上去迎接他，当他最后冲过终点线时，我一下抱住了他，并
13、郑重地告诉他，我很佩服你的顽强精神，孩子也倍感幸福。著名特级教师丁有宽说得好： “没有爱就没有教育。 ”师爱是圣洁的、真诚的、无私的、是我们教师做好教育工作的不可忽视的重要条件，新的时代呼唤新的教育观念， 我们的班主任要用高尚的人格魅力来感染学生，从而培养学生良好的心理素质，也促进学生在智力、品德、身体诸方面的开发与养成。总而言之，对学生实施心理健康教育是新形势下，摆在每一个教育工作者面前的一项艰巨而光荣的历史使命， 如果我们能够在尊重的前提下，悉心摸排学生中心理健康方面出现的种种问题， 精心分析问题成因及症结，采用赏识，疏导等科学育人方法，那么，帮助学生形成自信、真诚等健全的人格是完全可能的。