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1、演讲前的心理准备心理学家曾对XX年北京大学51名高考状元进行心理测试，研究这些尖子学生成绩好的原因，发现考前和考场心态 是学生能否正常发挥的关键因素。同样水平的人，甚至同一 个人，由于心理状态不同，投入考试后的能力发挥的程度就 不一样，成绩自然大相径庭。笔试如此，竞岗 （聘） 演讲也不 例外。比较而言，竞岗 （ 聘） 演讲对人们心理素质的要求比笔 试更高些。 因此，参加竞岗 （聘）演讲时， 进行“考”前、“考” 中的心理调整显得十分重要和必要。（1） 把握机遇心理。 应试者应充分认识参与“这一次”演讲的意义，把它当 成一次展示自己才华的难得机遇， 予以高度重视。 哲人说过， 机遇偏爱有准备的头
2、脑。有些人对于到来的机遇漫不经心， 似急非急，甚至以为来日方长，机会无限，以这种心态对待 “这一次” ，那就很难有出色的表现。相反，人们一旦意识 到此次机遇难得，懂得此次机遇对于自己成功的价值，就会 特别珍惜“这一次” ，并产生“志在必得”的雄心和决心。 在这种心理支配下，人们很容易进入最佳竞技状态，并获得 前所所未有的追求成功的动力，促使自己开动脑子，全力以 赴，全身心投入，精心准备，把自己的才智和潜能最大限度 地调动起来。（2） 强烈自信心理。为了提高自信心，我们应学会对客观形势进行恰当估计 和分析，同时不断地进行正面的自我心理暗示，为自己创造 心理优势。一是正确认识和评估客观形势。要学会
3、为自己进行心理 减压：一方面，要防止道听途说，偏听偏信，夸大客观形势 的严峻性；另一方面要淡化竞争的激烈程度，甚至通过贬低 竞争对手的方式，平抑自己的紧张心理。二是要看重自己的优势。要正确估价自己的实力，并把 取胜的砝码更多地押在自己的实力上，要相信自己正是用人 单位所需要的人才等。这样想问题，就会在心理上获得更强 烈的自信和必胜信念，为自己鼓劲加油。当然，这种自信决 不是盲目的，它应是建立在确有某种实力和优势基础之上 的。三是要坚信竞岗 （ 聘）的公正性。有些人过多听信不当说 法，以为竞岗 （聘）成功主要靠关系。如此怀疑竞岗 （ 聘）的公正性，常常动摇自信心，十分有害。在这种心态支配下，人
4、们可能把工夫下在拉关系上，把劲儿用错了地方，临战前不 下真工夫，演讲时则终难免被淘汰。总之，怀疑竞岗（ 聘） 公正性是最容易消磨自信心的，我们必须自觉纠正这种偏见。 从实际情况看，在竞争日渐激烈的情况下，企业、单位的生 存和发展都有赖于拥有人才。采取竞岗 （ 聘）方式就是为了从 社会上人开选拔真正的有用人才，而且竞岗 （聘） 过程有很高 的透明度，不少单位还对竞岗 （ 聘）中可能出现的弊端和漏洞 采取了很多限制性措施。 因此，应试者没有理由怀疑竞岗 （ 聘） 的公正性，应坚信竞岗 （ 聘） 是凭本领过关，是卓越人才的绿 色通道。（3） 对等应试心理。参加竞岗 （ 聘 ） 演说直观地看是考与被考的关系，易于产 生不对等心理。在不对等心态下，应试者会把考官当成自己 命运的支配者，从内心形成自我心理威慑和自抑，出现过分 拘谨或失控，势必影响能力的正常发挥。因此，应试者应给 自己一个恰当的角色定位，给两者一个恰当的关系定位。我 们不妨把考官当成同事、领导和朋友，把考官当成伯乐，相 信他们是识才的能手，是爱才的领导，是知心的朋友；把竞 岗演讲当作一次朋友间的社交集会活动，一次平等的交流沟 通的过程。这样想来，演讲者便会形成正常心态，表现得更 为自然和投入，同时会淡化因演讲可能带来的紧张情绪，不 管多大的演讲场面，都会不急不慌，从容应对，正常发挥， 最终稳操胜券。4