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1、赵庄中心小学五年级体育课教案第 1 课I教一、理论课材1、 使学生了解本学期的要求。任 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。务 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。内课的内容教师活动容准一、课堂常规 (略 )1、 教师宣布本课内容备二、宣布本课内容2、 点名部三、点名分基一、体育锻炼对身体的1、 教师讲解、回答问题。作用2、 用讲故事的方式讲给本1、 提高运动系统的功学生，并用鼓励的语言能让学生多提问， 激发学部2、 能够促进呼吸和循生的思维环系统功能分 3、 能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体学生活动1、学生听1、 学生听，并可以提问时力次间量数结1、 总结1、 教师指出本课优点与1
2、、 学生听束2、 下课缺点2、 师生再见部2、 师生再见分体育课教案第 1 课教 一、跳跃：蹲踞式跳远材二、队列：行进间三种转法1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。务 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。内课的内容教师活动学生活动容一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、 学生听口令站准二、准备部分2、教师宣布本课内容，队备1、 队列、慢跑任务2、 学生听口令练部2、 徒手操、 伸展运动3、教师指挥，口令习、模仿分3、 专门性练习4、组织：四列横队一、跳跃：蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、 示、学生听重点：动作协调、 蹬跳
3、范、学生练习基有力。2、组织学生练习、纠正错误难点：助跑、踏跳、 腾3、巡视指导， 纠正错误动空、落地作。本二、队列：行进间三种4、组织：分组轮换转法1、教师讲解动作要领、 示、学生听重点：注意力集中。范、学生练习部难点：动令予令要分2、织学生练习、纠正错误清。3、巡视指导， 纠正错误动作。分结一、放松活动1、 教师组织领做1、 学生模仿束二、总结2、 指出本课优点与缺点2、 学生听，提问部三、下课3、 组织：四列横队分时力次间量数体育课教案第 2 课教 一、跳跃：蹲踞式跳远材二、技巧：肩肘倒立、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务 3
4、、 培养学生勇敢、顽强的精神。内课的内容教师活动容一、课堂常规（略）1、体委组织整队准二、准备部分2、教师宣布本课内容，备1、队列、慢跑任务部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队一、跳跃：蹲踞式跳远、教师讲解动作要领、重点：动作协调、蹬跳示范基有力。、组织学生练习难点：助跑、踏跳、腾、巡视指导，纠正错误本空、落地动作。二、技巧：肩肘倒立、组织：分组轮换部重点：动作这间的连接、教师讲解动作要领、要自然、连贯。示范分难点：腰挺直，两臂撑、织学生练习住腰，注意安全、巡视指导，纠正错误动作。结1、放松活动1、教师组织领做束2、总结2、指出本课优点与缺点部3、下课3、
5、组织：四列横队分学生活动1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1、学生听2、学生练习3、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误1、学生模仿2、学生听，提问时 力次间 量数体育课教案第 3 课教 一、跳跃：蹲踞式跳远材二、技巧：肩肘倒立1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。任 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。务 3、培养学生勇敢、顽强的精神。内课的内容教师活动容一、课堂常规（略）1、体委组织整队准二、准备部分2、教师宣布本课内容，备1、队列、慢跑任务部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队一、跳跃：蹲踞式跳远、教师讲解动作要领、基重点：动作
6、协调、蹬跳示范有力。、组织学生练习本难点：助跑、踏跳、腾、巡视指导，纠正错误空、落地动作。部二、技巧：肩肘倒立、组织：（分组轮换）重点：动作这间的连接、教师讲解动作要领、分要自然、连贯。示范难点：腰挺直，两臂撑、织学生练习住腰，注意安全、巡视指导，纠正错误动作。结1、放松活动1、教师组织领做束2、总结2、指出本课优点与缺点部3、下课3、组织：四列横队分学生活动1、学生听口令站队2 、学生听口令练习、模仿、学生听、学生练习、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误1、学生模仿2、学生听，提问时力次间量数体育课教案第 4 课教 一、孝核：蹲踞式跳远材二、小篮球：移动变向跑一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术
7、，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。任二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。务三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内课的内容容一、课堂常规（略）准二、准备部分备 1、队列、慢跑部 2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习一、跳远：蹲踞式重点：掌握技术基本部分、篮球：移动变向跑重点： 1、反应灵敏2、控制球灵活教师活动1、体委组织整队2 、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队一、组织：二路纵队*二、教法：1、 宣布考核方法2、 学生练习3、 考核开始4、 组长配合教师考核一、组织：*二、 教法：1、 示范讲解动作2、 分组练习3、 个
8、别指导纠正练习与方法1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：·向左（右）转走·分队、裂队走跑·活动各关节一、练习1、 丈量步点2、 练习二次3、 三次试跳取好成绩要求：动作正确力求远度。一、练习1、 看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习3、 快速跑中急停变向跑练习4、 结合小比赛练习移动变向跑时力次间量数结1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束2、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部3、下课3、组织：四列横队分体育课教案第 1 课教 一、障碍跑： 40 米内通过 3 4 个障碍材二、技巧：联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速
9、度等身体素质。任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容容一、课堂常规（略）准二、准备部分备 1、队列、慢跑部 2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习一、障碍跑： 40 米内通过 34 个障碍基本 二、技巧：联合动作部 重点：分 1、 前滚翻团身紧，纵叉直2、 转身 180 度动协调结一、放松活动束二、总结部a)下课分组织与教法a) 体委组织整队b) 教师宣布本课内容，任务1、教师指挥，口令2、组织：四列横队1、 组织：分成四组同时进行2、
10、教师示范讲解3、 分组练习4、 小组进行比赛1、 组织：* 教法：1、 教师提示引导2、 组织练习3、 巡视指导纠正4、 典型示范4、 教师组织领做5、 指出本课优点与缺点6、 组织：四列横队练习与要求1、学生听口令站队2 、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致一、练习：1、 钻绳2、 滚过垫子3、 跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、 复习两腿交叉转体 180 度3、 前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻女： 1、前滚翻3、 复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然次时量数间体育课教案第 2 课教 一、障碍跑：
11、 40 米内通过 3 4 个障碍材二、技巧：联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容容4、 课堂常规（略）准 5、 准备部分备 1、队列、慢跑部 2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习一、障碍跑： 40 米内通过 34 个障碍基本 二、技巧：联合动作部 重点：分 1、前滚翻团身紧， 纵叉直2、转身 180 度动协调结一、放松活动束二、总结部三、下课分组织与教法1、体委组
12、织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织：* 教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队练习与要求1、学生听口令站队2 、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体 180度3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻女： 1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美一、练习：随教师做放松操*
13、 要求：动作轻松自然次时量数间体育课教案第 3 课教 一、障碍跑： 40 米内通过 3 4 个障碍材二、技巧：联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容组织与教法容练习与要求次时量数间一、课堂常规（略）准二、准备部分备 1、队列、慢跑部 2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习一、障碍跑： 40 米内通过 34 个障碍基本 二、技巧：联合动作部 重点：分 1、前滚翻团身紧，
14、 纵叉直2、转身 180 度动协调结一、放松活动束二、总结部三、下课分1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：* 教法：2、教师提示引导3、组织练习4、巡视指导纠正5、 典型示范1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生听口令站队2 、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体 180度3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻女： 1、前滚翻2、
15、复习单腿前滑成纵叉* 要求：动作连贯协调优美一、练习：随教师做放松操* 要求：动作轻松自然体育课教案第 1 课教 一、耐久跑： 1000 1200 米材二、篮球：行进间运球一、通过1000 1200 米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。任二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。务三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。内课的内容容一、课堂常规（略）准二、准备部分备 1、队列、慢跑部 2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习一、耐久跑： 1000 1200 米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松基本部二、篮球：行进间运球分 重点：五指分开，推按球的后半部。组织与教法1、体委
16、组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队一、组织：分成四组分别进行* 、教法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 语言提示1、 讲解动作要领，找学生示范2、 学生练习3、 保护与帮助区别对待巡回指导练习与要求1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习： 活动各关节一、练习：1、 体会动作慢中速跑 400 米2、 追逐跑800 1000 米3、 互相先跑1000 1200 米* 、要求： 呼吸节奏均匀步伐轻松1、 练习：* 、原地运球* 、分组行进运球* 、完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏次量时数间结一、放松活动1、教师组织领做束二、总
17、结2、指出本课优点与缺点部三、下课3、组织：四列横队分1、要求： 自觉达到自然放松练习体育课教案第 1 课教一、耐久跑：定时跑（3 5）材二、小排球：传球比赛一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。任二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。务三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。内课的内容容一、课堂常规（略）准二、准备部分备 1、队列、慢跑部 2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习组织与教法练习与要求1、体委组织整队1、学生听口令站队2、教师宣布本课内容，2 、学生听口令练任务习、模仿3、教师指挥，口令4、组织：四列横队次时量数间基一、耐久跑：定时跑本部分二、
18、小排球：传球比多结 1、放松活动束 2、总结部 3、下课分1、组织：分成四组进行练习* 、教法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 口令提示要领4、 区别对待二、组织：分成二小组* 、教法：1、讲解示范2、学生练习3、看谁传的多4、个别指导1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习：1、慢跑 2分钟2、 慢中速跑 3 分钟3、 慢中速跑 2 分钟4、 中快速跑 3 分钟* 要求：掌握节奏坚持到底二、练习：1、 两人一组传球2、 自传一次传出练习3、 看谁传的多4、 比赛传球*要求：技术正确，传球到位1、学生模仿2、学生听，提问体育课教案第 1 课教一、耐久跑： 400 米全
19、程跑材二、投掷：原地侧向推铅球一、学习400 米全程跑的技术，提高全程跑的能力。任二、 初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。务三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。内课的内容容6、 课堂常规（略）准 7、 准备部分备三、队列、慢跑部 四、徒手操、伸展运动分 五、专门性练习一、耐久跑： 400 米全程跑重点：体力分配合理基本部分二、投掷：原地侧向推铅球重点：最后用力技术结 1、放松活动束 2、总结部 3、下课分组织与教法a) 体委组织整队b) 教师宣布本课内容，任务c) 教师指挥，口令3、组织：四列横队、组织：分成四组分别进行* 、教法：1、 讲解示范2、
20、学生练习3、 语言提示4、 个别指导、组织：四列横队* 、教法：1、 找学生示范2、 教师讲解3、 互相指导4、 掷远练习1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队练习与要求4、 向左右转弯走5、 向后转走6、 跑 300 米左右7、 自编八节徒手操一、练习：1、 小步跑2、 高抬腿跑3、 加速跑4、 200 米中速跑5、 400 米中速跑6、 400 米跑* 、要求：掌握好技术，合理分配体力二、练习：1、 原地徒手侧向推铅球练习。2、 原地侧向掷远练习3、 互相指导练习4、 体会蹬转挺推拨练习5、 侧向推铅球* 、要求：注意安全，听从指挥1、学生模仿2、学生听，提问次时量数间体
21、育课教案第 1 课教 一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）材一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。任二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。务内课的内容组织与教法练习与要求容一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站队准二、准备部分2、教师宣布本课内容，2 、学生听口令练备1、队列、慢跑任务习、模仿部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队基一、支撑跳跃：斜向助1、组织：分成四组分别进一、练习：本跑直角腾越（考核）行1、 分组自行练习部*、教法：动作分1、 宣布考核办
22、法2、 由第一组开始2、 小组长负责先进行考核3、 考核后分组练习。3、 小组长配合教师进行考核4、 其余小组继续复习动作* 、要求：听从指挥注意安全次时量数间结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部三、下课3、组织：四列横队分体育课教案第 1 课教 一、身体素质练习材二、韵律操一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。任二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、 培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。务内课的内容教师活动学生活动次时量容数间一、课堂常规（略）准二、准备部分备 1、队
23、列、慢跑部 2、徒手操、伸展运动分 3、专门性练习一、身体素质练习基本二、韵律操部分1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：时间控制定时转换2、组织：四列横队体操队形* 、执法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 巡回指导4、 随音乐练习1、学生听口令站队2 、学生听口令练习、模仿二、练习：1、 上举和侧举哑铃2、 仰卧起坐3、 跳绳4、 二头起* 、要求：按自身能力分配练习次数和速度三、练习：1、 手臂动作练习2、 髋动作练习3、 腰部动作练习4、 基本步伐练习5、 组合动作练习* 、要求：随音乐节奏进行练习结一、放松活动1、教师组织领做1、学生
24、模仿束二、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部三、下课3、组织：四列横队分体育课教案第 1 课教 一、小篮球：移动变向跑材一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。任二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。务内课的内容教师活动容一、课堂常规（略）1、体委组织整队准二、准备部分2、教师宣布本课内容，备1、队列、慢跑任务部2、徒手操、伸展运动3、教师指挥，口令分3、专门性练习4、组织：四列横队一、小篮球：移动变向一、组织：四路纵队跑重点：* 、教法：1、 反应灵敏1、 示范讲解动作2、 控制球灵活2、 分组练习基3、 个别指导纠正本部分学生活动1、学生听口令站队2
25、 、学生听口令练习、模仿一、练习：1、 看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习3、 快速跑中急停变向跑练习4、 滑步移动变向跑5、 结合小比赛练习移动变向跑* 、要求：反应快、动作敏捷次时量数间结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿束二、总结2、指出本课优点与缺点2、学生听，提问部三、下课3、组织：四列横队分体育课教案第 1 课教 一、障碍跑：米内通过个障材二、武术：基本功串联任一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内课的内容组织与教法练习与要求数时量容三、课堂常规（略）
26、1、体委组织整队、学生听口令站准四、准备部分、教师宣布本课内容，队备4、 队列、慢跑任务、学生听口令练部5、 徒手操、伸展运动、教师指挥，口令习、模仿分6、 专门性练习、组织：四列横队一、障碍跑：米内、组织：分成四组同时一、练习：通过个障碍物跑进行、跳过个小垫、教法：子、教师口令指挥、钻过皮筋、学生练习、前滚翻个、分组比赛、跨过个栏架基、讲评、要求：快速安本全机敏的通过障碍部二、武术：基本功串联物分、组织：四列横队体操二、练习：队形、正踢、侧踢、教法：、外摆、里合、动作示范讲解、蹬腿冲拳、听口令随教师同做、弓步冲拳、分组练习教师指导纠、仆步穿掌正、弓步推掌、成套路练习、要求：动作到位，有力结一
27、、放松活动、教师组织领做、学生模仿束二、总结、指出本课优点与缺点、学生听，提问部三、下课、组织：四列横队分体育课教案第 2 课教 一、障碍跑：米内通过个障碍物的跑材二、小篮球：接球跑动单手投篮任一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。务三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。内课的内容组织与教法时数量容练习与要求一、课堂常规（略）、体委组织整队、学生听口令站队准二、准备部分、教师宣布本课内容，备、队列、慢跑任务部、教师指挥，口令、学生听口令练习、分、徒手操、伸展运动、组织：四列横队模仿一、障碍跑：米内一、组织：分成四组同时一、练
28、习：通过个障碍跑进行、钻绳、执教、滚过垫子、师示范讲解、跨过栏架、分组练习、跳过米、小组进行比赛、要求： 保证动作质基量，遵守规则本二、小篮球：接球跑动、组织：分四组在篮球一、练习：部单手投篮场上进行、原地传接球练习分、教法：、原地运球、教师讲解示范、原地单手投篮练习、分组练习、接球跑动单手投篮重点：投篮手型正确、教师巡回指导练习、区别对待、要求： 动作连贯协调准确结一、放松活动、教师组织领做、学生模仿束二、总结、指出本课优点与缺点、学生听，提问部三、下课、组织：四列横队分体育课教案第 1 课教 一、韵律操材二、游戏：钻圈赛跑任一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。务三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内课的内容组织与教法练习与要求时数量容一、课堂常规（略）、体委组织整队、学生听口令站准二、准备部分、教师宣布本课内容，队备、徒手操、伸展运动任务、学生听口令练部、教