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1、白茶泡水喝的禁忌与副作用本文导读：白茶泡水喝能够帮助身体排除毒素，改善肌肤毛糙的情况，但是，白茶泡 水喝还是有禁忌和副作用的，下面我们来看看白茶泡水喝的禁忌与副作用。白茶是福建省的一种特产， 同时也是六大茶类的重要组成部分。 白茶清淡回甘，受到很 多人的喜爱。经常服用白茶还能够对身体起到很好的保健作用，同时还能够延缓衰老。今天，小编就来和大家一起说说白茶泡水喝的禁忌，来了解下吧 ！白茶泡水喝的禁忌白茶中含有的儿茶素具有很强的抗氧化作用，能够帮助身体排毒，促进细胞的活性。除此之外，服用白茶还能够改善肌肉松弛、毛糙以及晒伤的情况。除此之外， 经常服用白茶还能够提高身体抵抗力。不过需要了解的是，白茶
2、性寒，所以适合胃热的患者空腹的时候适量服用。除此之外， 胃中性的患者也可以随时服用。但是，如果你的身体是属于胃寒，那么最好要在饭后服用， 这样才不会对胃壁造成刺激， 并且平时服用也不能够超出正常承受值，避免身体健康受到影响。服用白茶并不需要特别的工具，并没有特别的要求， 可以用平时泡茶的杯子、 茶壶就可以了。如果有功夫茶的冲泡茶具还有冲泡方法，那自然是最好的，并且泡出来的效果也更好。不过，平时服用白茶的量一定要控制好，正常体质的人每天服用五克左右就足够了，老人还有小孩就不能够喝太多。不仅仅是白茶如此， 其它的茶类也同样是这样，服用过多反而不能够起到很好的保健功效。并不是所有体质的人群都是适合将
3、白茶泡水喝的，建议肾虚体弱的患者以及心脏病患者还有高血压患者、严重便秘患者以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的患者最好不要喝浓茶，甚至也不能够空腹喝茶，避免出现醉茶的情况。喝白茶的副作用适当的服用白茶具有保健身体的作用，但是不科学的服用则会给身体带来副作用，并且不是所有人群都是适合服用的。具体的副作用如下：1过量的服用白茶容易损伤身体的精血，并且也会令脾胃更加的寒性。长期服用，患者 的脸部会变得面黄肌瘦，同时食欲大减，甚至出现呕吐的情况。2空腹直接服用白茶，茶水会直接进入肾经，对于肾脏健康非常的不利。3如果服用到了劣质的白茶，那么对于身体健康损害非常的大。劣质的茶叶中含有大量 的污染残留物，并且这些
4、残留物仅仅只有百分之二能够被开水清除出来。虽然这些残留物对于身体的损伤比较的小，但是并不代表沉积之后不会损害健康。4茶叶中含有些对身体有害的金属物质，例如铅元素、镍元素以及铬元素等。这些金属 元素的污染来自于化学品残留物还有茶树的生长环境，甚至在加工的过程中也有可能出现。 特别是铅元素的毒性非常的大，慢慢的沉积还有可能导致身体出现慢性中毒。5睡觉前两个小时最好不要喝茶，这是因为喝茶会导致神经兴奋起来，令睡眠质量下降,甚至还有可能失眠。6.些储藏比较差的白茶中，可能会含有黄曲霉素，科学家认为这种一种致癌物质，服 用之后会增加患有癌症的可能性。不适合将白茶泡水喝的人群如下：1. 发烧别喝茶，茶叶中
5、含有咖啡碱，这种物质不仅没有降温的作用，反而会导致体温升 高。服用药物之后喝茶，会降低药效。2. 患有肝病的患者别喝茶，茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝 脏患病，那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力，并且对于肝脏本身也会造成影响。3神经衰弱的患者别喝茶，喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶，特 别是在晚上的时候喝茶，容易导致失眠的情况出现。4. 孕妇别喝浓茶，孕妇可以喝茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。5. 哺乳期间不要喝茶，也别是浓茶。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过凉的 咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋， 孩子就会表现出夜啼以及少眠。6. 贫血患者别喝茶，茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的终和 物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。本文来源：平安健康网