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1、中学“双减”工作典型案例实验中学认真贯彻落实国家“双减”政策要求，统筹谋划，全面部署，以全面提升课后服务质量为抓手，有序实行课后服务“5+2”模式，确保“双减”工作落地见效。新学期以来，学校充分挖掘校内资源，创新引进校外资源，本着“学生自愿、自主申报、内容多元、积极服务”的原则，开发了体育锻炼、科技创作、阅读辅导、艺术培养、红色教育、德育成长、特长发展等多元课程，开展了丰富多彩的课后服务活动，实现了文化学习与兴趣培养有机结合。一、阳光体育强体魄为增强学生身体素质，学校利用课后服务时间开展篮球、排球、羽毛球、田径训练、集体跑操等体育活动，让学生在锻炼身体的同时释放一天的学习压力，有效促进身体负能
2、量清零，做到劳逸结合。二、科技创新促发展为激发学生动手能力，培养学生科技创新意识，本学期学校课后服务增设了“科技创新栏目一一水火箭兵团''校本课程。学生通过废物二次利用，将矿泉水瓶等材料制作成能够腾空起飞的“水火箭”，把课本知识搬到现实生活中，让航天梦从这里起航。三、爱心社团树新风学校成立了爱心社团。社团成员在老师的带领下积极参加各种志愿服务活动，在帮助他人的同时实现自我教育，如爱惜粮食、珍爱生命、保护环境、爱护公物、孝敬父母等。思想品德教育与社会实践教育相结合，提升学校德育工作成效。四、艺术熏陶增才气学校开设了一些艺术熏陶课程，如素描、水彩画、合唱、手工制作、茶艺、象棋、围棋等，培养学生的兴趣爱好，增长才艺，提升气质。五、学科辅导促提升为切实减轻学生课业负担，帮助家庭解决看护难题，积极回应社会诉求，提升老百姓对教育的获得感和满意度，在上级教育主管部门的指导下，学校精心开展了学科类课后服务和暑期托管服务，并积极探索工作日晚自习课后托管服务,有效缓解了家长辅导难和看护难问题。落实“双减"不遗力，作业减量不减质。多元活动课程和精心课后服务，增强了学生体魄，丰富了学生精神生活，减轻了学生课业负担，缓解了家庭焦虑。实验中学在探索推进新时代学校高质量发展的道路上，迈出了新的坚实步伐。