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1、体育教学中拓展训练反思<FONTstyle="FONT-SIZE: 14px">1 拓展训练的内涵拓展训练，在笔者看来包含了以下意思：首先，拓展训练是“人本的”，无论 是拓展训练的组织设计、内容安排、评价体系的建立，还是拓展文化的内化都 是由人来完成的；其次，拓展训练强调的是人的参与与配合，现代拓展训练的 核心价值之一：“熔炼团队”也充分说明了拓展训练需要团结协作的特点。再 次，拓展注重在娱乐中学习，在游戏中模拟，强调在训练中磨砺个人坚毅的品 质、面对挑战的信心和勇气，以及一个团体的合作与协调创新精神。因此，我 们可以将拓展训练定义为：是通过设计具有针对性和挑战
2、性的课程，利用各种 典型的场景和活动方式，让团队和个人经历一定的考验，学会通过体验感悟 应用这一特殊的学习链来达到磨砺其意志品质、锻造良好的心理素质和培养 团结协作、信任等宝贵精神的学习方式。2拓展训练与体育教学的关系拓展训练融入体育教学是一种很合适的培养具有：“团队精神、高忠诚度、创新能力和沟通表达能力跨国公司在选材最看重的思想特质”人才的模 式，虽然它的绩效不是即时的经济效益，但从培养“完整的人”来看，这绝对 是值得的。拓展训练融入高校体育教学有天然的优势。在目的与教学方式方面，两者在提 高学生的适应能力和全身综合素质方向是相一致的；教学方式方面，两者都是 采用的都是室外体验式教学；在拓展
3、训练的实施者方面，接受过系统科学知识 与运动技能学习的体育教师，在拓展训练的理解、学习、组织实施和创新运用 于教学方面更能得心应手。3 拓展训练融入体育教学的体系的构建 拓展训练体系包括四个方面的内容：第一就是体系的元主体，即谁担任指导； 第二就是内容体系，教学内容是什么；第三就是方法体系，用什么手段来实现 两者的融合；第四就是评价体系的建立，没有评价，没有比较，就没有意义。3.1 拓展训练融入体育教学的实施者 拓展训练融入体育教学的实施主要由高校体育教师负责，但体育教师决不等同于拓展训练员。他们必须进行专业的培训，无论是理论还是实践方面。例如高 校的老师在理论学习完后，在一些户外运动俱乐部或
4、拓展公司进行实践，实践 后进行反思与纪录，一来可以掌握拓展理念、方法；二来可以了解训练的具体 要求和缺陷，以供教学参考与改正。3.2 拓展训练融入体育教学的内容体系拓展训练根据环境条件可以分为：水上、野外和场地 3 类课程。在高校课程的 选择上，应选择适合的课程作为体系内容。场地课程相对来说是最适合的。列出一些常见的拓展项目：抓手指（培养个人的反应力与注意力）；盲人走路（培养学生克服内心恐惧的能力等）；信任背摔、草地排球等（培养人与人间的信任和团结精神等）；从中不难发现，这些项目基本上不需要经济支出，因 此拓展训练进入高校体育课堂经济因素可以很好解决。另一个关于内容体系的重点是：将原有体育课堂
5、的因素加以开发。如在健美操 教学中，进行教学分组和组间竞赛是常用教学方式，可是教师在分组练习的基 础上加上几点要求，情况便会大大改观：各小组都由组长指挥上场；组名、口 号都被自信地喊出来；口令由声音洪亮的组员轮流完成；动作熟练的组员起示 范作用；小组编出了异于呆板队列的的圆形和 Z 字形队列；各小组在本队和他 队表演完之后给予了热烈的掌声；最后，教师对她们的合理分工、创新精神和 团结协作的精神给予高度评价。因此，我们可以看到，体育课中其实有许多的 隐性拓展内容，当这些内容被激发，体育课就有了活力。3.3 拓展训练融入体育教学的方法体系 传统的体育教学更注重的是将一些竞技项目作为教学的主要内容，
6、老师与学生 很难出现真正的对等与积极的互动。而体育拓展融入体育教学，一改传统的教 学方式，根据学生、教学条件、教学内容等特点编排的集挑战、娱乐、技能学 习和意志品质培养于一体的互动、参与、体验式教学，强调学生与老师都能全 身心的融入，让学生亲身经历、亲自体验，有助于学生自己感悟，在挑战中学 习，在挑战中成长。3.4 拓展训练融入体育教学的评价体系 拓展训练融入体育教学的评价至少应该包括两个方面：一是体育课本身的技 术、技能学习、身体素质测评等硬性评价；另一方面是拓展训练所强调的在精 神方面的评价。拓展训练不像其它的课程有一个具体的评分标准，它强调学生 通过训练发生素质或心理变化，而不是通过具体
7、的成绩评定优劣。因此，这种 新的教学模式的评价可以是由具体的硬性评价技能评价等，再加上软性评价 一些纪录学生在具体学习过程中的经历与客观表现等积极、客观、能促使其 进步的评价。4 拓展训练融入体育教学的几点建议4.1 体育教师理念的转变至关重要 体育教师应该有这个理念：我们不只是“放风”人，我们是真正的教育家。在 体育教学中，如田径、体操、球类项目中有很多的拓展素材，最重要的是体育 教师要有将这些素材融入教学的理念，才能上好高质量的体育拓展课。4.2 拓展训练不等同于体育教学 拓展训练重在精神与品质的培养，而非身体素质的提高，所以在将拓展训练融 入体育教学的时候要注意比例得当、有机结合，不能“
8、喧宾夺主”。拓展训练 元素的加入在于丰富体育教学内容、历练学生意志品质，也在于创造一个快乐 体育、互动互助、合作团结的学习氛围，青少年体质的提高、技术技能的学习 仍然是体育课的最重要的目的。4.3 拓展训练要融入体育教学，不能生搬硬套<FONTstyle="FONT-SIZE: 14px">1995年进入中国并首先进入外企和其他现代企业的拓展训练，在一定程度上是 成功的，所以才能迅速风靡全国。但“隔行如隔山”，在其他领域适用的模式 并不一定适用学校体育教学，如野外生存、 8m高空行走、空中单杠等高危项目 并不适于体育教学。拓展训练融入体育教学最重要的是“量体裁衣”，因地、 因时、因人制宜。5 结束语将拓展训练的理念融入体育教学中，不仅顺应了高校体育课程改革的需要，实 现了对传统体育课程的创新，更是一种教育理念的创新。笔者对构建拓展训练 融入体育教学的体系作了初步的探讨，认为在具体实施过程中要结合本校的实 际情况，“量体裁衣”，以形成有特色的实践体系，同时要要注重体育教师拓 展素质的培养。