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1、 动机与人格 读书笔记马斯洛2015/12/12学 号： 0姓 名 :0大纲第五章 心理学理论中基车需要满足的作用第六章 基本需要的似本能性质第七章 高级需要与低级需要第八章 精神病病因与威胁理论摘要本部分主要一开始主要写科学家的心理和科学的心理学的一些研究， 接下来 从个人、手段与目的、 欲望与文化方面提出动机理论及各动机之间的关系， 并再 次提到各层次需要以及满足各种需要的先决条件和特点， 并研究了人们的行为对 人格进行分类，提到本能理论。讲解了作者认为任何动机均由多种因素组成,并不是单一的 ,满足了某一需要之后 ,立即会有新的动机。每种动机又都有最深层的 原因 ,这种原因往往是无意识的。
2、心理学要研究健康的人 ,以致最后达到自我实现 的人。完备的自我实现者 ,虽属少数 ,但毕竟存在。这种人超越国界 ,是道德情操最 高的人 ;一般人达不到如此高级的水平 ,但只要顺应人性的需要层次发展 ,大体上 能成为健康人。心得体会再读了马斯洛的 动机与人格 让我对自我实现的方式有了更多的了解和 认知。天赋异禀不是常理， 但是起码各有所长， 只不过我们有时候看不到自己的 前途和长处。 只是某些人被低级的需求如生存需求和安全需求所束缚， 腾不出 精力去追求高级需要，而只有高级需要如爱和归属、自尊和自我实现等需要， 才是人之所以感到幸福的源泉。 从我自身来看， 我经常会有一些奇奇怪怪的想 法或动机，
3、 想要做的事情也很多， 但是碍于很多时候有其他的起事情阻碍了这 些动机的形成，或者是时因为自己很懒，有拖延症造成的。马斯洛认为， 人类动机生活组织的主要原则是基本需要按优势或力量的强 弱排列等级，优势需要一经满足，相对弱势的需要便会出现。但这并不是说： “一个需要必须百分之百地得到满足，下面的需要才会出现” ，只是说在这个 优势层次序列中，各类需要满足的百分比逐渐减小。确实，这些内在动机，及我们平时的一些小想法若不与行为目标相联系， 它只能是盲目的、单薄的，从而不能构成人们行为的主要动机。人们只有在对 外在的刺激物、目标、诱因等感兴趣的情况下，才会调动其内在的力量，努力 去实现它。行为与动机的
4、关系需要好好研究研究，任何行为的背后都有动机， 即目的。动机越强烈，潜能就会挖掘的越深。我们身边有的同学为什么能刻苦学习， 不断地使自己变得更优秀， 因为他 们有一个强烈的动机， 只有这样才能摆脱苦日子， 是这种强烈的动机激发了他 们的潜能。很多人才都是这样造就的，所以说苦难对人有时候是财富，关键是 你怎么来看待苦难，怎样利用困难。我们的民族是个智慧的民族，早在几百年 甚至几千年前， 我们智慧的祖辈们就有了关于积极面对苦难的励志名言， 流传 至今，如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来” ，“天将降大任于斯人也，必先 苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”等。依据马斯洛，人类有不同等级的层次，由
5、低到高，依次为生理需求，安全 需求，爱与归属的需求，自尊和他尊的需求，自我实现的需求。每一层需求满 足才能进入下一个需求， 当然每层需求的满足并不是指百分百的满足， 而是一 个满足比例，每个人的阈值不同，但个人认为，占比例最大的需求即是所在层 次，对于我们大多数人， 我觉得我们在第三层和第四层的较多。 而在第五层的， 即自我实现需求的人，现实中确实非常少。目前初步判断，自己是在第四层需求上，也就是尊重的需求。最近处于一 个迷茫的时期，每天都很忙，有很多课，还有很多老师布置的任务要完成以及 各种琐事， 但是我觉得我最终得到的可能并不是我一开始想要的。 我们也都已 经大三了也该给自己定个工作方向了
6、。 看过这本书， 我觉得按照自己需求和企 业的需求，来制定未来规划，这才是合情合理的，进而实现自我。那么怎么样才算实现自我呢？ 首先，价值的主体是人，价值的客体是物或者人。价值作为一种关系，必 然有它的特定的主体和客体。价值的主体必须是人，因为，人是一切价值的需 要者、享用者和评价者，价值离不开人的需要和评价。世界上的一切事物的价 值，都是对人而言的，离开了人就无所谓有用与无用、好与坏，也就无所谓价 值。一个没有人的世界也就是一个没有价值的世界。 价值的客体是物或者是人。 因为，作为主体的人不仅需要物，而且也需要人。这是谁都知道的，无须详加 论证。但是，有的人认为，人的价值是指人类在自然界的地
7、位和作用。这种观 点，把自然界作为价值的主体，把人作为价值的客体，混淆了价值的主体与客 体，不符合一般意义上的价值的涵义。 其次，价值是主体和客体的关系。价 值是主体和客体之间的一种客观实在的关系， 它既不是客体本身， 也不是客体 的某种属性。如果客体不与人发生任何关系，而是离开人而独立存在着，尽管 客体本身和客体的某种属性有满足主体人的需要的可能， 这个客体也没有任何 价值。所谓“远水不解近渴”，就是这个意思。只有客体与主体发生关系时， 它们之间的一种关系才是价值。 再次，价值是客体对主体的积极作用。价值 是主体与客体的关系， 并不是主体与客体之间的所有关系。 主体与客体的相互 关系有两个方
8、面： 一方面是主体对客体的作用。 另一方面是客体对主体的作用， 这两方面的关系是相互联系， 不可分离的。 但是，主体对客体的作用不是价值， 只有客体对主体的作用才可能是价值。 客体对主体的作用是多种多样的。 归纳 起来有两种：一种是客体满足主体的需要，对主体的积极作用。另一种是客体 不能满足主体的需要，对主体的消极作用。价值是客体对主体需要的满足，是 客体对主体的积极作用。 例如，药品对病人的作用有两种， 一种是治病的作用， 另一种是负作用。药品对病人的价值就是治病的作用，而负作用则不是价值。 在主体与客体之间的一种关系是不是价值， 确定者是主体人。 主体的人有着各 种各样的需要， 凡是能够满
9、足主体人的需要的关系或作用， 就被主体确定为价 值。凡是不能满足主体人的需要的关系和作用，就被主体确定为不是价值。正 是由于作为主体的人们的需要各不相同， 评价价值的标准各不相同， 对价值的 追求各不相同，所以，也就形成了人们的不同的价值观。按照价值的主体人的 需要来划分价值的类型，可以分为物质价值、精神价值、物质精神综合价值。 物质价值是客体对人的物质需要的满足。 精神价值是客体对人的精神需要的满 足。物质精神综合价值是客体对人的物质和精神共同需要的满足。 由于作为价 值的积极作用是来自客体的，所以，价值是属于客体的，我们把它叫作某种客 体的价值。 按照客体的类型来划分， 价值可以分为物的价
10、值、 精神现象的价值、 人的价值。 物的价值是物以及物与物之间的关系对人的需要的满足。 精神现象 的价值是通过一定形式表现出来的精神现象对人的需要的满足。 现在这个社会 我感觉除了自身的修养和能力外， 最重要的就是人际关系了， 我们应该尽可能 多地与人建立起深刻和深厚的人际关系，有更多的交融，爱与认同。这种爱并 非意味着缺乏鉴别能力。俗语有曰，多个朋友多条出路嘛。 人际关系在人们 的社会生活中具有十分重要的作用，由于人际关系归根结底是一种社会关系， 在一定的程度上人际关系影响社会生产力的发展和社会进步。 新型的进步的人 际关系反映了一种新型的先进的社会关系。 先进的社会关系要求产生新型的政 治、经济关系，反作用于生产力，促迸社会发展。而腐朽落后的人际关系是落 后社会关系的反映，阻碍社会发展。在社会生活中，每一个人的人际关系状况 都对其人生产生重要的影响。 一个人如果身处在相互关心爱护， 关系密切融洽 的人际关系中，一定心情舒畅，有益于身心健康。良好的人际关系能使人保持 心境轻松平稳，态度乐观。搞好人际关系我觉得我们应该做到以下四点：谦虚 谨慎，摆正位置；平等相待，真诚相处；主动开放；合作协助，友好竞争。这本书通透明礼深刻真挚， 我虽然对一些专业术语一知半解， 但这本书就 像是一扇门， 不仅让我有更清晰的想法进行自我实现， 更让我从中获得了和千 百年大师交流的机会。