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1、本文整理于网络，仅供阅读参考美容水果有哪些呢水果是能补充很多身体的能量， 不光能填饱肚子，满足口福。 还能在很大程度上提供身体所必需的一些营养物质。所以在产品 的时候，我们一定要多吃水果，这样才能让身体有比较好的营养 补充。我们的身体也才会比较的健康一些。那么美容水果有哪些 呢？今天我们就来给大家详细的介绍一些。苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、 生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食 用可以改善呼吸系统及肺的功能。 工作紧张之余闻闻苹果的清香， 还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果 一到两倍。可以养肺护胃，清除燥
2、火，经常食用能够补虚、止咳、 利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽 量少食柿皮。石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温, 能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而 且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补 肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不 饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。 清爽秋季多食些板栗可是不错的选择！外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘 寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之 选！看过上面的介绍后，美容水果有哪些的问题就不再是问题 了。只要你能经常的吃上面介绍的这些水果。那么你的身体一定 能有比较好的身体状态。更重要的是能有非常好的美容效果，尤 其是对一些爱美的女性来说，这是更加重要的事情。吃的时候要 注意控制量。猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另