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； 拖延症自测题注意，本测评每题有2个选项，对应相应分值。请在下列选项中选择与你目前的状况相同或相似的答案，选“是”得1分，选“否”不得分。准备好了么，开始吧！ 1、不到最后期限不交活儿；是否2、上班时间总在网上瞎逛，快到下班才开始忙；是否3、没工作计划，不懂时间管理；是否4、总是“伪加班”，白天可做完的事，总是拖到下班后加班做； 是否5、安全感极强：时间还有，不急； 是否6、懒散，日复一日总想着明天再做； 是否7、每当同事或上司询问工作进展时，经常说“让我再看看，再调整一下”；是否8、办公室里零食一大堆，上班时间经常吃零食； 是否9、要做事时，脑子里能冒出各种理由：现在先做别的事，这个稍后；是否10、自我麻痹：还来得及，不行就通宵赶工； 是否11、处理问题不分主次，忙了半天，最紧要的事没做；是否 12、经常因为时间过于紧迫，草草交差，结果被同事或老板责怪； 是否13、厚脸皮，反正别人怎么催，也定力十足，习以为常了； 是否14、从不主动汇报工作； 是否15、团队合作时，同事都面露难色，不愿和你合作。是否测试结果得分在04分之间，轻度拖延正向你靠近得分在511分之间，中度拖延已经绊住了你得分在1215分之间，重度拖延让你病入膏肓.