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；我的情绪我做主一、教学目标 1、让学生了解并认识人的情绪极其四个种类 2、认识积极情绪与消极情绪的作用 3、如何做简单的自我情绪调节，控制自己的情绪 4、了解几种情绪自我调节的方法二、教学重点 1、对情绪的认识 2、情绪的作用 3、情绪的简单调节三、过程（一）课前热身活动小青蛙跳水活动方式：采用蛇形接力的方式，让学生每人说一部分内容，说错的同学表演小节目。内容如下：（以此类推）一只青蛙一张嘴两只眼睛四条腿扑通跳下水两只青蛙两张嘴四只眼睛八条腿扑通扑通跳下水（二）心理学小实验1、大猩猩电击实验该实验的讲述，让学生简单了解不同情绪的作用与影响，以及积极情绪与消极情绪的不同作用。2、气体液化实验该实验的讲述，让学生了解到消极情绪的危害确实存在，不仅对自己有危害，而且对自己身边的人也有影响。消极情绪会给我们的生活带来负面的影响！（三）小活动：察言观色1、活动方式：老师写出几个纸条，纸条上有相应的话语，让学生有相应的情绪体验，并且通过表情及肢体语言表现出来，让其他同学来猜此时该同学的心情，情绪。该活动的进行，可让学生更加生动的了解到情绪的外部表现表情。同时可以了解别人在某一时刻的情绪体验。2、情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。（四）小故事大道理小故事：纸飞机模型事件（小男孩的情绪变化）该故事揭示的道理：我们不再埋怨事件本身，要主动调整对事件的看法。.