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1、婴幼儿科学喂养的十大要领婴儿喂养十要领孩子出生后 1 年内，如护养不当会患各类疾病，家长们如能注意掌握以下婴儿喂养的 10 项要领，对抚养好宝宝有很大的帮助。1. 吃母乳的婴儿，出生后 2-3 个月就可吃蔬菜汁、果汁。 4-5 个月可吃少量煮蛋黄、米 汤，也可少量吃些鱼肝油、维生素 C 等。6-7 个月可吃些软粥、 软面片。 8-9 个月可吃青菜、 肉汤、豆腐、鸡蛋羹。 10-12 个月可吃软饭、馒头、饼干等。2. 每次最好加吃 1 种食物，吃习惯了再加第 2 种，每次喂量由少渐多，但不要过量。3. 喂辅助食物。最好在喂奶以前，这时婴儿胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。4. 注意小儿消化情
2、况。如消化不良，辅助食物应减量或暂停。5. 喂奶期间母亲要注意营养，以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆蛋、 肉类等食物，不可偏食。6. 乳母要经常保持乳头卫生，勤擦洗、勤换衣，喂奶前要洗奶头。7. 喂奶次数：一般隔 3-4 小时喂 1 次，夜间最好不喂。每次喂奶 20 分钟，体弱的婴儿 喂奶时间可稍长一些，但不要超过 30 分钟。8. 每次喂奶后，将小儿放在肩头，轻轻拍打婴儿脊背，使吞进去的空气从胃里排出来， 以免吐奶。9. 白天每喂 2 次奶的中间要喂 1 次水，但不要过多。 每天给婴儿喂水时， 可加少量食盐。10. 婴儿 3 个月后，应有意识地让婴儿养成吃东西的习惯，为断奶打下
3、基础。婴儿满周 岁时应断奶，最迟不超过 1 岁半。如果断奶过迟，乳汁稀薄，不能满足婴儿发育的需要， 容易产生营养不良或贫血。断奶最好在秋季或春季,采取逐渐减少喂奶次数、以辅助食品代替母乳的办法断奶。母乳喂养的十个误区穿工作服喂奶医护、 实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦， 因为工作服 上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、 细菌和其它有害物质。 所以妈妈无论怎么忙， 也要先脱 下工作服 （最好也脱掉外套 ）洗净双手后再喂奶不迟。生气时喂奶美国生理学家爱尔马的实验显示， 人在生气时体内可产生毒素， 此种毒素可 使水变成紫色， 且有沉淀。由此提示，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶，以免宝宝吸
4、入 带有“毒素“的奶汁而中毒。着浓妆喂奶母亲身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，并可激发出愉悦的“进餐“情绪， 即使刚出娘胎， 也能将头转向母亲气味的方向寻找奶头。 换言之，母亲体味有助于婴儿吸奶， 如果浓妆艳抹， 陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味， 可使宝宝难以适应而致情绪低落， 食量下降而妨碍发育。常穿化纤内衣化纤内衣的最大危害， 在于其纤维可脱落而堵塞乳腺管， 造成无奶的恶果。 专家研究了部分无奶母亲， 从其乳汁中找到了大量的茧丝状物， 这些茧丝状物是因乳房在内 衣或乳罩内做圆周运动时脱落而侵入乳腺管的。 故喂奶母亲暂时不要穿化纤内衣， 也不要佩 戴化纤类乳罩，以棉类制品为佳。躺着喂奶
5、宝宝的胃呈水平位置， 躺喂易导致宝宝吐奶。 正确之举是妈妈取坐位或中坐位， 将一只脚踩在小凳上， 抱好宝宝， 另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺， 以防乳头堵住 宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳，吐奶。喂奶时逗笑宝宝 ，吃奶时 ，若因逗引而发笑， 可使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误 入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。喂奶期食谱不当 ，喂奶母亲要讲究食谱的科学性。 一不可吃素， 因为宝宝发育所必需的 优质蛋白，不饱和脂肪酸，微量元素以及A，D，E，K 等脂溶性维生素，皆以荤食为多，如果吃素势必导致乳汁的营养质量降低； 二不宜大量吃味精， 味精对成人是安全的， 但其主 要成分谷氨酸钠可渗入乳汁而进入宝宝体内，导致孩子锌元素缺乏，妨碍体格与智能发育。