超级详细的各式馒头配方及做法.doc

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1、超级详细的各式馒头配方及做法材料及配方:面粉: 500克白糖: 20-100克,视个人喜好 (若做奶香馒头 ,白糖份量为 100克) 白糖与酵母是最佳拍档 , 加入白糖促进醒发 , 馒头包子表皮更光滑 ,发亮.酵母:5克 ( 冬天可适当增加用量 ,但最多不能超过 10克)泡打粉:3 克( 可不加 . 同时用酵母和泡打粉可令馒头外型膨胀及松软, 口感更甜香)水:半斤(如做奶香馒头,用300ML牛奶替代)( 做南瓜馒头的话记住要减量 ,一次不要放太多水, 因为蒸熟的南瓜本身就有 很多水份 )做法一 :1、和面: 将面粉、泡打粉、白糖放入盆内拌匀,在中间挖一小坑放入酵母 , 将温水直接加到酵母上充分

2、搅拌让其溶化 (此为干酵母活化过程 ), 和面时先 搅拌再揉(面团不易起粒粒 , 馒头口感蓬松绵软 ), 揉 3-5 分钟, 揉至三光(手 光、盆光、面团光滑) .用 36-38 度的温水和面,这个温度是酵母活化的最佳温度 , 超过 40度水温会 把酵母烫死2、发酵:将和好的面团盖上锅盖或湿布,放在温暖(35C左右)处发酵至 面团体积 2倍大(夏天在阳光下约 2小时),内部蜂窝组织均匀即可3、成型: 将发好的面团揉匀至面团内无气泡,将面团搓成长条形,切成若干等分(也可将每个面团再轻搓成圆形) 然后放在蒸隔上盖上锅盖或放 在帘子上盖湿布醒发4、醒发: 家中自然醒发冬天约 30 分钟,夏天 15分

3、钟,至表面胀润、有光 泽、体积明显增大、手按馒头生坯有弹性即可。5、蒸制: 蒸锅内放入水,再在蒸隔上刷一层油或铺好打湿的屉布,放入馒 头生坯,馒头之间要有一定的空隙, 否则馒头膨大以后会粘连影响成品的品 相。大火蒸 12-15 分钟(水沸腾后计时 )熄火, 不要掀盖待冷却 3分钟大功告 成.做法二:1、和面: 将面粉、泡打粉、白糖放入盆内拌匀,在中间挖一小坑放入酵母 将温水直接加到酵母上充分搅拌让其溶化 ( 此为干酵母活化过程 ), 和面 时先搅拌再揉 (面团不易起粒粒 ,馒头口感蓬松绵软 ), 揉3-5 分钟,揉至三 光(手光、盆光、面团光滑) .用 36-38 度的温水和面,这个温度是酵母

4、活化的最佳温度 .超过 40度水温会 把酵母烫死2、 发酵:将和好的面团盖上锅盖或湿布, 放在温暖(35C左右)处静置3-5 分钟3、成型: 将发好的面团揉 3-5分钟,揉匀至面团内无气泡,将面团搓成长条 形,切成若干等分(也可将每个面团再轻搓成圆形)4、醒发:蒸锅内放入水, 在蒸隔上刷一层油放入馒头生坯 ( 馒头之间要有一 定的空隙,否则馒头膨大以后会粘连影响成品的品相 ), 然后盖上锅盖上 , 开火加热至 36-38 度(手触锅壁感觉温温的且锅盖有少许蒸汽聚集但不掉 下来,掉下来说明温度过高了 )即熄火 ,利用蒸汽及温度醒发约 20分钟,冬天 约 40 分钟 )至表面胀润、 有光泽、体积明

5、显增大、 手按馒头生坯有弹性即 可。5、蒸制: 开大火蒸 12-15 分钟(水沸腾后计时 ) 熄火,不要掀盖待冷却 3分 钟大功告成 .奶香馒头配方 :中筋面粉 500克,白糖 100克,酵母 5克 ( 冬天可适当增加用量 ,但最多不能 超过 10克), 小苏打 4克(可不加), 牛奶 300ML南瓜馒头配方 :面粉: 500 克,白糖 50克,酵母 5克(冬天可适当增加用量 ,但最多不能超过 10克), 泡打粉 3克(可不加), 南瓜 1斤,水少量(做南瓜馒头的话记住要减量 一次不要放太多水,因为蒸熟的南瓜本身就有很多水份 ) 南瓜去皮切片隔水蒸熟 , 放凉后即可用来和面 .蒸南瓜的水不要倒掉 , 加入糖后好好喝的啊 !紫米面 , 玉米面 , 全麦面馒头配方 :面粉 450克, 紫米面/玉米面/全麦面 50克(比例为 9:1), 酵母 5克,泡打粉 3 克,白糖 20克面粉与紫米面 / 玉米面 / 全麦面的比例可为 9:1,8:2 或 7:3, 但最高不能超过 3 份,比例过高的话不易发酵 , 做出来的馒头既不好看也不好吃 .2

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