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1、艾宾浩斯遗忘曲线学习计划表项目序 号学习时间学 容习内短期记忆复习周 期长期记忆复习周期（复习后打钩）5分 钟30分 钟12小 时1天2天4天7天15天1个 月1月日 ：1112月日 :22213月日 :333214月日 :444325月日 :5554316月日 :6665427月日 :7776538月日 :88876419月日 :999875210月日 :101010986311月日 :1111111097412月日 :12121211108513月日 :13131312119614月日 :141414131210715月日 :151515141311816月日 :1616161514129
2、117月日 :17171716151310218月日 :18181817161411319月日 :19191918171512420月日 :20202019181613521月日 :21212120191714622月日 :22222221201815723月日 :23232322211916824月日 :24242423222017925月日 :252525242321181026月日 ：262626252422191127月日 :272727262523201228月日 :282828272624211329月日 :292929282725221430月日 :303030292826231531月日 :3029272416132月日 :30282517233月日 :292618334月日 :302719435月日 :2820536月日 :2921637月日 :3022738月日 :23839月日 :24940月日 :251041月日 :261142月日 :271243月日 :281344月日 :291445月日 :301546月日 :1647月日 :1748月日 :1849月日 :1950月日 :2051月日 :2152月日 :2253月日 :2354月日 :2455月日 :25