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1、单板滑雪鞋选择滑雪鞋的选择方法1、滑雪鞋尺码选择滑雪鞋最重要的是要买一双合脚的鞋，合脚包括长短和肥瘦都要合适。滑雪鞋的长短 就是我们通常所说的鞋号37, 38等，选择滑雪鞋的鞋号时要比平时的鞋号小半号为宜， 也可以和平时鞋号相同，万万不可买比自己平时的鞋号大。判断长短合适与否，有两个步 骤：第一步把雪鞋的鞋扣全部松开，人站直，膝关节直立，这时脚趾可以顶到鞋的前端， 脚后跟碰不到雪鞋;第二步，把鞋扣扣紧，保持膝关节前驱相当于滑雪时前压的状态，这 时脚后跟可以碰到雪鞋，脚趾不在顶鞋。肥瘦的话，就根据自己脚型去试了，但是在买鞋 的时候，紧一些没问题，因为内胆会越穿越松。以我自己的新鞋为例，买的时候可
2、以说非 常紧，非常不舒服，尤其是左右挤得不行。第一次上雪道的时候，坐缆车都要把鞋扣松开, 可是一天下来，就非常合脚了。每个品牌型号的肥瘦各有不同，这个就要靠自己去多试试 了。特别需要说明的是有些高端的滑雪鞋配备了热定型，这种可以根据你脚的大小进行内 胆定型，穿着非常舒适也不会太累。这类主要在Fischer滑雪上应用比较多。2、选择滑雪鞋硬度滑雪鞋的硬度男士初学者选择60-90为宜，技术高超的，体力超强的，尤其是玩卡 宾carving的，建议最好90-130。女士，尤其想轻松滑雪的女士，70度左右的就足够了, 如果你想打败猛男，你可以选择更硬的鞋。如果是初学者建议购买套餐，就是包含雪鞋和 雪板的
3、套餐，这种套餐雪鞋都不会太硬，而且也可以让你更干净舒适的穿着，对于提高滑 雪技能很有帮助。3、选择滑雪鞋扣子滑雪鞋扣子与加强带一般来说价格贵的鞋用料到位，扣子和加强带的质量都很好，可 以长期使用，但是遇到质量稍差的扣子和加强带，会以影响你滑雪快乐，扣子如果没有遇 到外力撞击一般都不容易坏，但是质量差点的扣子，长期使用后或者用力扣了后会变形， 加强带的塑料扣长期使用后，粘着度减小，一用力就会松开!不仅让你高速滑行时突然泄 力，严重的时候还会造成事故受伤。所以这两个部分一定要重视，加强带要结实！滑雪鞋的穿法1打开鞋腰及鞍面上的卡子。2穿上鞋后。用脚跟着地用力踩实3从鞋面前部开始依次扣紧夹子，紧度适中，站起来后应无有过紧、过松的感觉，如 有过紧、过松时，可适当调节一下，穿上高山滑雪鞋，踝关节只能进行微小运动。感谢您的阅读，祝您生活愉快。