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1、关 键 字体冇，教案E武术：第一套组合拳；任选教材：身体素质一跳绳、引体向上、仰卧起 坐。教 学 目 标1、学生记住第一套组合拳的各动作名称，了解它们的攻防特点；2、学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合教 师完成所学动作；3、80%以上的学生能按要求完成素质练习，达到预定目标；4、武术：56次；30秒跳绳4次；引体向上（男）78个；1分钟仰卧 起坐（女）2次。教学过程(*文来自优秀教育资源网¥.®.谋件网教学 内容教师活动时 间学生活动练 习 次 数开始准备部分、常规二、队列练习三、 准备 活动一、K教师提前到场，准 备好场地器材。2、接受体育委员报告
2、，向 学生问好。3、宣布本课内容、教学H 标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指 挥，原地三面转法；行进间 齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游 戏内容及规则。2、教师参与并组织活动， 做好垫床滚动的示范练习。3、武术拳法、步法练习。5分一、1、学生将器材拿至 篮球场，到指定场地集 合。2、体育委员整队，检查 汇报人数。队行：二列 横队XXX X XOOOOOXXX X XOOOOO 3、师生问好，认真听讲 明确要求。二、学生四列横队或行 进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开 展“鱼自由玩耍”游戏。2、要求：按游戏规则依 次序进行。3、认真做好基本功。1 f2 次基
3、本 部 分、武术一、1、教师带领学生进行 第二路弹腿的复习。2、结合第一路弹腿，两套 动作联合练习。要求：先练第一路，再练第 二路：动作与眼神配合；手. 眼、身.步法协调配合。3、教师注意提示，引导遗 忘学生跟上节奏。10分二、1、学生回忆所学的 第一.二路弹腿的动作。 2、跟随教师一起复习单 个动作。队行：四列横 队。xxx x xooooo xxx x xooooo xxx x xooooo xxx x xooooo5教学过程体文来自优秀教育资源网S.».谍件画教师活动时 间学生活动练 习 次 数基本 部 分4、组织学生进行第一套组 合拳的学习，教师讲解并示 范动作要领及过程。要
4、点：虚步虚实分明，仆步 重心落于后腿，歇步两腿黑 拢,后膝紧贴前小腿外侧。难点：重心移动与腰部转动 相配合。5、单个动作练习，教师分 步示范。要求：姿势正确、方向路线 正确、有一定力度。6、全套动作练习，教师完 整示范。要求：记住动作名称，明白 动作的功防含义。f15分4、学生仔细模仿和观察 教师的动作，记住动作 要领及过程。并步抱拳f搂手拗 弓步冲拳f弹踢冲拳 f马步架打f歇步 盖打f提膝穿掌一 仆步穿掌f虚步勾手 挑掌f并步抱拳5、先分解练习，再完整 练习，速度由慢到正 常。6、练习时先呼动作名 称，再做动作，速度 由慢到快,先小组集 体练习，再个人自 练。6次二 任选 教材二、K教师讲解
5、并示范身 体素质练习的内容和做法。2、指导学生开展练习，教 师巡回。3、积极鼓励学生能根据自 身要求超负荷完成任务，努 力达优。10分二、1、学生认真听教师 宣布素质练习内容及如 何开展。2、学生自由结合小组， 在组长带领下积极开展 练习。30秒跳绳；引体向上； 仰卧起坐。3 f4 次结束部分、 游戏 二、 常规一、教师讲明游戏名称、方 法.规则，组织学生游戏， 领做放松操。二、小结本次课学习情况， 吩咐收拾器材，师生再见， 宣布下课。5 分一、听清游戏名称及规 则，在音乐伴奏下进行 游戏，圉成圆圈作放松 操。二、分小组小结，组长 总结汇报，女第1组收 器材，师生再见。实施情况记载班级I234¥练习平均密度40%心率145次/ 分日期1、学生熟练掌握第一套组合拳的动作， 领会“中华武术”的精髓：2、90%达预定身体素质目标并超标。场地器材篮球场、田径场1面；单杠区1块；垫床8张；跳绳60根、录音机1 台«