《篮球原地双手胸前投篮》教学设计.docx

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1、学习必备欢迎下载篮球:原地双手胸前投篮教学设计教 材 1.篮球(原地双手胸前投篮)课型新授课次1内容2.武术(基本功:三大手型)认知目标 学习双手胸前投篮技术,使85%的学生能够掌握基本的动作要领。教 学技能目标 初步学习武术基本功的三大手型。目标情感目标 培养学生观察思考,认真模仿的好品质和吃苦耐劳的精神。课的次时课 的 内 容(重、难点)组织教法与要求部分数间一 .课堂常规1.体育委员集合、整队2.报告人数3.师生问好!4.教师宣布课的主要内容开5.安排见习生。始二 .准备活动1.热身游戏:象限跳部游戏规则:试跳者双脚并拢,微屈膝立于象限1 中。听到开始信分号后,双脚并拢按组织形式3 XX

2、XXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX要求: 1.快,静,齐2.学生必须听从老师口令站好1 2 3 41的顺序跳跃,计完成 10 次循环动作所需时间。82.热身活动:( 4 拍 *8 )1.头部运动学习必备欢迎下载2.扩胸运动3.体转运动4.腹背运动5.弓步压腿6.侧压腿7.踢腿运动8.手腕脚踝运动9.活动膝关节10.压手指组织形式XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求: 1.学生按要求做2.对做的不到位的同学进行指导3.成体操队形散开,做到快、静、齐4.看教师的动作示范,认真的做准备活动5.学生积极配合,动作迅速基三、原地双手胸前投篮1.动作方法:双

3、手持球于胸前,学习必备欢迎下载本肘关节自然下垂,两脚左右开16立,两膝微屈, 重心落在两脚之部间,目视篮筐, 投篮时, 两脚蹬地,上肢随着脚蹬地向前上方伸分展,两手腕同时外翻, 拇指下压,食、中指用力拨球, 使球通过拇图 1-17指、食指、 中指指端投出。 球出手后,两手自然向下向外翻,脚1.认真观看教师的动作示范,根据示范动作思跟提起,身体随投篮出手方向自考怎样能做好该动作然伸直(如图1-17 )2.学生四人一球, 对角线站立。 并队友的动作,指出错误并接球。重点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指。3.一个篮球架一排男生,左边是前半部,右边难点:身体协调用力。是后半部,投篮次序先左-右 -左,以此类推

4、4.学生留意听老师的提示,改正错误动作口诀:两手持球于胸前,目视球5.学生自由练习3 分钟篮中心点; 蹬伸翻腕连贯好,弧度适中投出球。四、武术三大手型(7 分钟)图 1-18 拳、掌、勾( 1)拳:四指并拢握拳,拇指1.学生认真看教师示范,跟随老师做出标准紧扣食指的第一指关节处,拳眼动作。向上为立拳,拳心向下为平拳。2.学生两人一组,击掌体会立腕动作。( 2)掌:四指并拢伸直,拇指3.两人一组轻击全面体会握拳动作弯曲紧扣于食指处为柳叶掌。学习必备欢迎下载( 3)勾:屈腕,五指尖捏拢。重点 :出掌收大拇指难点 :握拳拳面不平五、放松活动:快找伙伴(3 分钟)组织形式:四列横队游戏方法:场地上画一

5、个半径为五米的圆圈, 游戏开始时学生可以在圈内自由活动,听到口令后,迅速按规定的人数拉起手,未能按规定人数结组的学生为失败者。4.教师巡回指导纠正错误,多鼓励。结1.整理放松束2.教师点评3.师生再见部4.收环器材分一 .篮球场一块场地二.篮球 10个器材学习必备欢迎下载游戏要求:机智、灵敏、反应快。3XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1四人一组,互相握手相对两人轮流抖动双手,2闭眼、手臂松弛,放松身心。预计负荷练习平均密度 80%心率130次 /分学习必备欢迎下载1. 学生很努力的学习技术动作,但还有部分学生学习吃力。教 后2. 在练习过程中时刻提醒学生注意安全。反思3. 对于学生的练习多鼓励少批评。

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