《7400米跑教案.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《7400米跑教案.doc（4页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、400米跑教案新平县第二小学 普翠芝教材内容： 1、400米跑 2、游戏：爬上顶峰课的任务：1、初步学会400米耐久跑的途中跑技术； 2、通过游戏练习，发展攀爬、平衡、灵敏的身体素质； 3、培养果断、勇敢、进取和勇于克服困难的精神。部分课 的 内 容次数时间 组 织 教 法 与 要 求教学内容与方法开始部分课堂常规。1.体育委员整队，报告人数2.师生问好3.宣布上课内容4.检查服装，安排见习生5.队列练习错肩行
2、进 23次 4 组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #
3、 * 要求:集合迅速整齐 组织：学生成两路纵队行进 教法：教师口令提示学生改进练习 要求：路线方向正确 队伍步伐整齐培养学生自觉遵守纪律的好习惯准 备 部 分广播操（二）1、伸展运动2、肩部运动3
4、、上肢运动4、扩胸运动5、体侧运动6、体转运动7、腹背运动8、全身运动9、跳跃运动10、整理运动 每节48拍 7组织：如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #
5、; * 1、教师逐节示范、提示方法2、学生模仿、改进练习3、集体随配乐练习4、教师观察做操情况及时指正要求；态度认真、模仿力强培养学生学习积极性 基本 部 分一、400米跑 二、游戏：爬上顶峰 2-32-31-21-2 22 112-
6、31 13/14 11/12组织；学生分成三组练习教法：1.站立式起跑练习2.2030米快速跑练习3.走跑交替练习4.全程跑12次学练法：1、体会起跑 2、体会加速跑 3、体会呼吸节奏 4、克服心理障碍要求：练习认真、注意安全组织：
7、学生分成三组练习教法：1、教师讲解方法 2、教师鼓励学生克服困难 3、学生试着练习 4、师生共同谈游戏体会学练法：1、学生听讲 2、鼓足勇气与决心 3、体会方法、困难要求：相互保护、确保安全 培养学生积极学习认真观察互相帮助果断勇敢 克服困难结束部分1.成 四 列 横 队 集 合2.教师小结3.收器材4.宣布下课 31.放松练习2.教师点评本课优缺点 3.收拾器材4.师生再见 放松身心课后小节 场地器材 田径场 平均脉搏预计105115次/分练习密度预计2832%