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篮球体前变向运球,洛阳市东升第二中学李文政,动作方法：（以右手为例） 右手拍球的右外侧方,使球从体前弹向身体的左侧，同时右脚内侧迅速蹬地向左侧跨出，并立即改用左手拍球的后上方迅速向前推进。变向换手时转体探肩、蹬跨突然、球要低，动作要快。,体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术。从实用性来讲，由于其方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接，保护球好等特点，是比赛中运用最广泛的运球突破技术；从发展身体素质方面，变向运球技术能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质；从身心健康、社会适应角度，学生可以通过利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感，培养超越对手的勇气与自信心。,1.有针对性的准备活动热身活动不仅起到了热身的目的，还提高了学生的学习兴趣，熟悉了球性。2.教学由浅入深、层层递进,1）针对本课的重难点，采取了由浅入深、层层递进的练习针对重点“球的变向换手”，采取了原地左右手交换运球，让学生充分体会球变向时，手的触球部位；针对难点采取了“13拍变向换手上步运球、设置障碍物行进间变向换手运球”的方法，让学生体会手脚的协调配合与变向换手后的“左突左运球、右突右运球”。2）整个教学过程由浅入深、层层递进先进行原地练习，再行进间；先手上动作练习，再过渡到手脚的配合；先单个动作练习，再连贯动作练习；先单个技术动作学习，再在游戏中运用。,