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1、七年级篮球单元教学计划（教案所在第5 课）如皋初级中学年级七年级学期第二学期课次101、进一步改进行进间运球、 原地单手肩上投篮、 行进间单手肩上投篮等基本技术，提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展速度、灵敏与协调素质。单元学习 3、 2、通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣目标和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。3、增强同伴间的团结与协作，增强责任意识，培养尊重对手，公执教1、熟练掌握原地运球与行进间运球，原地投篮与行进间投篮的正确性学习和协调性。重点2、培养合作竞争、 抗挫难点折能力，建立和谐的人际关系。平竞争的
2、优良品质。课次教学内容学习目标一 1、 熟悉球性1、通过球性练习，提高练习控制球的能力，体验篮2、 基本站立球运动的乐趣。姿势、起2、改进与提高基本站立动、侧身姿势、起动和侧身跑技跑术。3、 运球，传3、改进与提高原地双手球基本技胸前传接球技术，发学术生的灵敏、协调素质。二1、 熟悉球性1、 通过球性练习，提高练习控制球的能力，体验2、 移动：变篮球运动的乐趣，激向变速跑发主动学习的积极3、 原地双手性。胸前投篮2、 改进与提高变向变速跑技术。3、 改进与提高原地双手胸前投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。三1、 熟悉球性1、 通过球性练习，提高练习控制球的能力，体验2、 移动：滑篮球运动的乐
3、趣，激步发主动学习的积极3、 原地双手性。胸前传接2、改进与提高滑步技球术。3、 复习原地双手胸前传重点和难点1、 提高控球技术。2、 基本站立姿势： 屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。3、起动：起动迅速，蹬地有力。4、侧身跑：人向前跑，侧身转头。5、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。三接球：伸臂迎球、后引缓冲。1、 提高控球技术。2、 变向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。3、 传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。1、 提高控球技术。2、 重心低，蹬有力，移动快，要平衡。3、 蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。教学策略1、 球性练习：上抛球前击掌、持球各部位绕环
4、练习。2、 根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。 由基本站立姿势，看信号起动。3、 迎面传接球、三角传接球。4、 “角篮球”比赛。1、 球性练习：前后抛接球、持球各部位绕环练习。2、 看信号做变速跑练习。 绕障碍物的变向跑。综合练习：起动 -侧身跑 -变向变速跑。3、 游戏：“抢断球”。4、 “四角传球” 。1、 球性练习： 双手各部位抛接球练习。2、 看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。3、 篮下投篮练习、游戏： “看谁投得准”。4、 双手胸前传接球 -左（右）滑步 -原地双手胸前投篮。接球技术。四1、 熟悉球性1、 通过球性练习，提高练习控制球的能力，体验2、 急停：一篮球运动
5、的乐趣，激步急停、发主动学习的积极两步急停性。3、 原地单手2、 体会与初步掌握急停肩上投篮动作。4、3、 改进与提高原地单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。五1、 熟悉球性1、 通过球性练习，提高练习控制球的能力，体验2、 行进间单篮球运动的乐趣，激手肩上投发主动学习的积极篮性。3、 “ Z”形跑2、 改进与提高行进间运球、行进间单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。1、 提高控球技术。2、 降低重心，身体保持平衡。3、 托球稳， 指、腕控球，投篮时上下肢协调。1、 提高控球技术。2、 跨接步大、上步小而高、伸扣协调。3、 注意节奏一大二小三高跳。4、
6、 移动快，侧蹬地有力。1、 球性练习： 双手各部位抛接球练习。2、 在走步或慢跑中， 听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。3、 定点投篮（不同距离、不同角度）、投移动篮、比赛：“定时投中”或“定球投中” 。4、 双手胸前传接球 -急停 -原地单手肩上投篮。1、 球性练习：手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。2、 绕篮球场“ Z ”形跑。综合练习：起动 -急停 -变向变速跑、后退跑。3、 分小组篮下投篮练习：自投、自抢、自传后轮换练习。4、 行进间单手肩上投篮。六1、 熟悉球性1、 通过球性练习，提高练习控制球的能力， 体验篮球2、移动步法运动的乐趣， 激发主动学的综合练习习的积
7、极性。3、进一步掌2、改进与提高已学过握行进间肩的脚步动作。上投篮技术 3、 3、进一步掌握行进间肩上投篮技术。 完成自己运球投篮练习。七1、 熟悉球性1、 通过球性练习，提高练习控制球的能力，体验2、跨步篮球运动的乐趣，激3、进一步提发主动学习的积极高行进间性。肩上投篮2、 学习跨步动作。练习3、 复习改进行进间肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。1、 提高控球技术。1、 球性练习：膝部绕环、抬腿2、 移动迅速，重心绕环、胯下8 字绕环。低，身体保持平2、 慢跑中，复习已学过的动衡。作。移动步法接力赛。3、 跨接步大、上步小3、 拍静止球练习。而高、伸扣协调。4
8、、 行进间单手肩上投篮完整4、 注意节奏一大二练习小三高跳。5、 游戏：运“干扰球” 。1、 提高控球技术。1、 球性练习：胯下前后抛接2、 屈膝蹬地重心低球、体侧单手左右抛接球。3、 眼睛不看球的熟2、 原地做徒手的前、后、左、练运球能力。右跨步练习。4、 节奏明显，跳投空3、 游戏：小组比投中停顿。4、 行进间单手肩上投篮完整练习。八1、 熟悉球性 4、 1、通过球性练习，提高1、提高控球技术。1、 球性练习：胯下运球、体侧练习控制球的能力， 体验篮球2、 屈膝降重心， 蹬地前后推拉球。2、 转身运动的乐趣， 激发主动学速转身，以前脚掌2、 原地运球做转身练习。3、 行进间运习的积极性。为
9、轴。3、 直线运球练习。球，急停，3、 手法正确，能控4、 “活动篮圈”比赛：利用双5、 2、学习转身动作。投篮。6、 3、学习行进间运球技术，球。手胸前传接球、运球、运球进一步提高控球能力， 发急停急起等动作， 将球投入展学生的灵敏、协调素活动篮圈内。质。九 1、 熟悉球性练习2、 后撤步3、 行进间运球投篮。4、 教学比赛十 1、 熟悉球性练习2、 综合练习3、 教学比赛1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 学习后撤步动作。3、 改进与提高行进间运球技术，进一步提高控球能力，发展学生的灵敏、协调素质。1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验
10、篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、 巩固已学动作技术。3、 能运用已学过的基本技术，进行简单规则的教学比赛。1、 提高控球技术。2、 蹬地后撤快、 重心稳。3、 手法正确，能控球。1、 提高控球技术。2、 传接球动作协调合理，投篮正确。3、 灵活运用已学技术的能力。1、球性练习：胯下8 字运球。2、 两人一组， 做行进间转身和后撤步练习。3、 听信号，做行进间高低运球。4、 绕圆圈接力。5、 半场运球 -行进间单手高手投篮。1、 球性练习：自主选择性学练。2、 运球、行进间传接球、投篮的综合练习。3、 “三对三”比赛。练习时，注意人球兼顾， 保持合行进间运球：动作正确，熟练，眼睛看前方
11、。安全理的练习先后顺序。评价行进间单手肩上投篮：跨步接球，一大二小三高跳的节保障比赛时，注意安全， 利用规则合与奏，空中停顿投篮熟练。理冲撞。方法赛场评定：充分表现在“竞争”与“协作”两方面。体育与健康课教学设计之行进间单手肩上投篮如皋市初级中学教学目标1、了解并做出行进间单手肩上投篮一大二小三高跳动作，能连贯地完成单手肩上投篮技术动作；2、善用灵敏素质的练习方法，发展身体平衡和协调能力，提高速度、灵敏等素质。3、在互帮互学中提高协作能力；在学练中提升学习水平和评价能力。教学内容 篮球行进间单手肩上投篮教学策略1. 因材施教 : 课前 , 通过发调查表调查和听课 , 了解到了学生的运动水平 ,
12、 加上调查表上学生的反馈信息 , 我确立了水平 1, 水平 2 二个不同水平的练习要求 ,由学生自已选择 , 这也符合 <课程标准 >的要求 .2. 巡回辅导 : 通过教师的巡回观察辅导 , 可针对学生在练习过程中所出现的各种实际情况 , 有目的地进行引导 , 点拔 , 提醒及指导 , 既体现了学生的主体地位 ,同时也体现了教师的主导地位.3. 分层次教学：根据学生实际运动水平的高低， 以及学生在每堂课上都能学有所获的原则，分为水平 1，水平 2 二个层次，各层次的练习要求都不相同，这样体现了课程标准中的注重个体差异和分层次教学。4. 循序渐进：在不同层次的练习形式中， 基本遵循由
13、易到难的原则逐层递进。5. 灵活机动（自主性）参与哪一组自由选择，在练习过程中可以自由换组，练习的形式也可以根据本人的情况自已确定。6. 自评与互评：通过学生对自已的技术水平进行自评和互评以及教师对学生的学习情况进行即时性评价，激发学生的学习兴趣 . 采用启发式，直观法，要领提示，纠错法等教学方法，让学生更清楚地了解动作结构，掌握动作要领，合理地运用所学的技战术。课序一、激发运动兴趣阶段1. 常规 2. 学生每人一球 , 在指定的篮球场集合 , 体育委员整队 , 向教师汇报本班出勤情况 要求动作迅速 , 学生精神饱满 .2. 自由耍球练习 :熟悉球性练习 , 自由发挥 .3. 韵律模仿操与球性
14、练习模仿多种运动动作技术，激发学生运动兴趣，同时起到热身功效。二、掌握运动技能阶段1. 行进间单手肩上投篮徒手练习2. 跨步接固定球投篮模仿练习3、慢速运球行进间单手肩上投篮利用四片篮球场 ( 每组半场 ) 进行练习 , 按水平 1, 水平 2, 分为 2 组 , 自由选择组别 , 在指定的场地进行练习 , 在练习过程中学生可以进行自评和相互评价, 练习过程中出现成功现象时 , 学生可予以鼓励或喝彩。三、教学评价放松身心学生听哨音停止练习并相对集中学生每人一球 , 充分发挥自已的想象力 , 创造力 , 结合球做各种放松练习归还器材教学平量 ：练习密度， 30-35%左右，平均心率130 次/
15、秒场地器材 ：篮球场四片，篮球每人一只体育与健康课程实践课教案年级七年级人数48人（男生26 人，女生22上课时人）2009 年 3 月日间周次第 8 周课 次第 5次课执教教师指导教师学1、篮球：行进间单手肩上投篮（6-3 ）学习重点一大二小三高跳习内2、素质练习： Z 形跑（ 4-2 ）学习难点上篮时的滞空动作以及全身协调用容力将球投出学 1、了解并做出行进间单手肩上投篮一大二小三高跳动作，能连贯地完成单手肩上投篮技术动作；习目 2、善用灵敏素质的练习方法，发展身体平衡和协调能力，提高速度、灵敏等素质。标 3、在互帮互学中提高协作能力；在学练中提升学习水平和评价能力。课的学习内容流程一、教
16、学常规：1、学生每人一球 , 在指定的篮球场集合2、师生互致敬意3、明确学习内容、目标与要求4、安排见习生开二、自由耍球练习：教与学的过程教法：1、督促整队，检查服装2、讲解学习目标， 提出学练要求学练法：1、明确学习目标及要求2、迅速进入准备状态教法：1、学生 自由分组 练习运动负荷组织与要求次时强数间度组织：成四列横队始、准三、A、韵律模仿操备 （ 1）游泳： 自由部泳、蛙泳（ 2）划船分 （ 3）跳绳：（ 4）呼拉圈8（ 5）踢毽子（ 6）打乒乓球10（ 7）打高尔夫球 B、熟悉球性练习：（ 1）手拨球（ 2）球绕环：绕腰、绕膝、绕腿（ 3）抛接球： 击掌或转体、背后过顶抛接球，原地肩上
17、投篮。2、教师观察并给予激励性评价3、教师参与互动练习学练法：明确球感练习的重要性教法：1、师生同做自编韵律模仿操2、激励学生充分热身学练法：1、明确准备活动的重要性2、学生模仿练习要求：整队快静齐注意力集中组织：散点要求：尽自己所能展示以前所掌握的篮球技术，进行热身运动。 传、运、投技术及各种篮球游戏。组织：成四列横队散开要求：积极模仿乐于表现动作连贯注重节奏2小30中2× 82× 82× 82× 82× 82× 82×8中3 204× 84× 84× 8教法：1、提问：你知道几种投篮方法？一
18、、 行进间单手肩 2、示范并提示动作要点上投篮（ 19-21 ） 3、进行集体同步练习1、行进间单手肩上投篮徒手练习要点：一大二小三高跳基教 法：2、跨步接固定球投1、分组自练，巡回指导2、进行动作实用性提示篮模仿练习学练法：本1、回忆并模仿练习2、反复练习并优化动作3、观察同伴动作并相互指导组织：要求：积极动脑运用技能要求：积极思考领悟动作互帮互助互学互评4-65小8-105中部分3032教 法：3、原地运球接单手1、发学习卡片， 指导学生阅读肩上投篮( 找出动作不协调的症结慢速运球行进间单手肩上投篮思考解决问题的办法 )2、讲解、提示学练要求3、组织学练、 巡回指导并纠错4、组织学生演示并
19、进行讲评学练法：1、看示范与题板， 揣摩动作2、学习卡片， 讨论并回答问题3、自主学练，自评与互评4、展示动作技能二、素质练习：（ 10 教法：-12 ）1、提问：讲解变向跑练习的作用，并提出练习要求1. “ z”形变向跑2、引导学生思考、 学练动作3、巡视、辅导学生学练学练法：1、带着问题， 进行学练和反思2、集体学练3、相互观摩、评价要求：尊重同伴体验成功勇于实践积极交流组织：四路纵队要求：大胆尝试安全练习8-1010中2-430中大2、变向接力跑教法：组织：同上1-250大1、教师讲述接力竞赛方法2、组织小组比赛要求：互相鼓励学练法：加油鼓劲1、积极参加分组比赛2、在竞赛中奋力拼搏、体现
20、团队合作一、放松练习：在结在“大海啊故乡”音乐声中做放松练束习部二、每课一知篮球比赛中犯规分与违例的区别三、课堂小结：师生共同总结和3评价全课的教学效果5四、归还器材五、宣布下课教法：学生每人一球 , 充分发挥自已的想象力 , 创造力 , 结合球做各种放松练习学练法：模仿放松动作，模拟安静场景，放飞心境， 放松身体。教法：对照学习目标，点评课堂学练情况，提出课后练习思路学法：积极参与自评互评， 有课后提高技能的思考组织：1 小30要求：动作舒展放松身心场1、篮球： 41 只安1、检查场地、器材及及学生服装1、学习卡片提供的学习内等是否符合上课要求2 、学习卡片： 41地全2、充分做好关节和肌肉韧带的热容可否提高学生探究式学器张措身准备习方法材3、录音机：一台施3、提示教学安全注意事项2、能对动作进行分析与评教价练220脉搏次数学3、拓展练习与主要教材学习30-35%200反习内容的关联度密生180度理160思140负120平荷10080时间预均130 次 / 分左右60计0 5 1012202530354045心率